Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витаминов
8 ответовДобрый день! Мне 25 лет, женщина, работаю удаленно, но сидячую работу восполняю пилатесом и растяжкой За последние 6 месяцев стала чувствовать постоянную утомляемость, даже после полноценного сна или тренировки нет сил, появились перепады настроения, раннее такого не было...
Можно в один день, но делать промежутки по времени Железо можно вечером перед сном Желательно после омеги выдержать не менее часа
Дефицит витаминов
6 ответовЗдравствуйте.Подскажите пожалуйста,как правильно принимать хелат железа,фолиевую кислоту и витамин Д 3. В каких дозировках при дефиците. Мне 37 лет.Рост 165 см, вес 71 кг. На щитовидной железе небольшое образование,оно доброкачественное по результатам пункции.Гормоны щж в...
Здравствуйте! Ферритин ниже 30 нг/мл считается скрытым железодефицитом. Его нужно корректировать лечебными препаратами железа (не БАД) с целью профилактики железодефицитной анемии. Лечение даже при нормальном гемоглобине обязательно. Причины железодефицита различны и иногда сочетанные: обильные менструации, короткий менструальный цикл, малое потребление белковой пищи, проблемы в ЖКТ, хронические и острые воспалительные процессы в организме, скрытые кровотечения. На усмотрение лечащего врача лечебными препаратами могут быть в вашем случае : тардиферон, ферро-фольгамма, ферретаб, тотема, ферлатум. Последние три более щадящие. Курс 6-8 недель и более. При достижении целевого ферритина 30 нг/мл можно оставить прием железа каждый месяц 7-10 дней подряд. Для восполнения олатов использовать лучше ангиовит или фолацин по 1 т на месяц. Витамин Д принимается 5-7 тыс МЕ месяц, далее по 2 тыс МЕ 2-3 мес
Дефицит Фолиевой
12 ответовЗдравствуйте, хотела уточнить, низкий ли у меня показатель фолиевой или еще терпимо? И если низкий, то что предпринять. К слову с мая нахожусь на усиленном потреблении листового салата, брокколи, печени и всего того, что содержит фолаты, рекомендовал врач всвязи с диагнозом...
В норме показатель 40-60, учитывая, что в прошлом году был 41, с большей вероятностью в этом году уже есть дефицит
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит железа
15 ответовСдавала анализы месяц назад , начала пить железо , витамин д, но плохое самочувствие ,слабость , тахикардия осталась , железо недостаточно поднялось ?
Пожалуйста ?
Дефицит ферритина
3 ответаЗдравствуйте, беспокоят тревожность, иногда бывают панические атаки. Посоветовали сдать анализы. Гемоглобин-126, магний-0.74 ммоль, цинк-8.9 мкмоль, сывороточное железо-7.7 мкмоль,витамин д - 14 нгмл, ферритин -6.7 нгмл. На приёме у эндокринолога была. Назначили витамины для...
Катерина, здравствуйте. 1) На сывороточное железо не смотрим, очень изменчивый показатель. Ферритин- запасы железа в организме снижены у вас. Согласно Национальному гематологическому обществу- Ферритин сыворотки> 40-60 мкг/л (нг/мл) должен быть. В таких случаях рекомендуют принимать препараты железа в таблетках- Мальтофер/Сорбифер/Феррум лек- 100 мг * 1 раз в день на 6-8 недель. Тактика такая, долго принимать. 100-120 мг железа в сутки достаточно, от приема 200 мг и выше (по 2 таб) эффективнее не становится, а побочные эффекты разовьются быстрее. Для минимизации побочных эффектов можно принимать препарат железа во время еды. Не принимать железо с чаем, кофе, с препаратами для защиты желудка ( омепразол и др. ; нельзя с антацидами(алмагель/фосфалюгель/ренни), они препятствуют всасыванию и усвоению железа 2) Дефицит Витамина Д (ниже 20 нг/мл). Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый. По Российским клиническим рекомендациям- лечебная дозировка при дефиците витамина Д 6000-8000 МЕ/сут на 2 месяца, то есть в среднем 7000 МЕ/сут. 1. МОЖНО Фортедетрим 10000 ме/сут по 1 капс в день на 2 месяца. Хорошо восполняет дефицит витамина Д. Затем через 2 месяца перейти на профилактическую дозировку 2000 ме/сут (4 недели). Ничего страшного, что дозировка 10тысяч единиц, фортедетрим- препарат выбора при дефиците витамина Д у эндокринологов. 2. ЛИБО можно Детримакс Актив с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 2 месяцев , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно. Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина д. К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог. Дефицит витамина Д сопровождает синдром хронической усталости, снижение иммунитета, выпадение волос, потливость.
Дефицит железа
8 ответовПрошу изучить результаты анализов и помочь восполнить дефициты. Год после родов и четыре месяца после завершения кормления грудью как испытываю постоянное утомление, слабость, иногда головокружение, апатия и отсутствие сил, а также отсутствие голубого восстанавливающего сна.
Здравствуйте! По результатам анализов латентный дефицит железа. В таких случаях рекомендую прием препаратов железа, например, Ферлатум или Тотема по 1 флакону 2 раза в день или Сорбифер дурулес по 1 табл 2р/день в течение 2 месяцев. После завершения курса препаратов, контрольный общий анализ крови и уровня ферритина помогут оценить эффективность лечения. Ферритин должен быть примерно равен массе тела. Увеличьте в рационе продукты богатые железом, такие как мясо, печень, овощи, фрукты, гречка, для поддержания уровня железа в организме. Необходимо убрать выраженные физические нагрузки, наладить режим дня и обеспечить хороший сон, так как покой и здоровый сон важны для восстановления организма. Так же недостаточное содержание витамина Д. Рекомендован прием витамина Д (вигантол, детримакс или аквадетрим) по 5000 единиц (10капель) в течение первых 2 месяцев. После двух месяцев применения, рекомендуется провести контрольный анализ уровня витамина D. Если показатель соответствует нормальному диапазону, вы можете перейти на профилактическую дозу - по 2000 единиц (4 капли) ежедневно. Если нет, то продолжить прием 5000 Ед в течение еще 1 месяца с дальнейшим контролем крови. Препарат лучше принимать в первую половину дня до 11:00 во время приема пищи (рекомендовано совместно со следующими продуктами: яичный желток , масло сливочное, растительные масла, сыр, авокадо ,орехи). В ОАК есть признаки вирусной инфекции. Не болели на момент сдачи крови? Возможно бессимптомное течение заболевания. Для улучшения качества сна можете добавить прием препаратов магния, например Магне В6 форте или Магнелис В6 форте по 2 табл 2р/д, до 1 месяца. Делайте промежуток между приемами препарата железа и магния 2-3 часа. Остальные показатели в пределах нормы. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витаминов
3 ответаДобрый день, я веган 4,5 года, питание не очень сбалансированное, в последнее время начали выпадать волосы, ломаться ногти, так же всю жизнь наблюдается бледная кожа, холодные конечности и синие губы, сдала анализы крови, в связи с дефицитом витамина д купила аквадетрим,...
Здравствуйте! Для нормализации витамина д3- принимайте аквадетрим или вигантол в дозе 14 капель(7000ме) после завтрака, в течение двух месяцев, далее сдаем анализ на 25(он) д3 если будет более 30, переходим на поддерживающую дозировку 2000ме(капли) длительно, с последующим контролем раз в пол года. Имеется дефицит железа- принимайте ферретаб по 1 в сутки два месяца, далее контроль ферритина, в норме более 45 ТТГ повышен незначительно, больше это связано с вашими дефицитами железа и витамина д3 Через 3 месяца пересдать Сдать узи щитовидной железы
Дефицит железа
1 ответСдала анализ крови на железо, результат 6,80 мемоль/л. Эндокринолог назначила лечение в виде инъекции внутримышечно №10 Феррум-лек, проставила, остались синяки, не рассасываются. Затем ферлатум №30 раствор, принимать не могу из-за индивидуальной переносимости, и таблетки...
Здравствуйте Нужно смотреть по результатам анализов эффективность феррум лек и таблеток ферретаб. Да, при непереносимости пероральных форм железа можно проставить капельницы с железом , например препарат феринжект. В современных рекомендациях предпочтение отдают внутривенному вливанию железа, а не внутримышечному, во избежание абсцессов и осложнений
Дефицит железа
3 ответаЗдравствуйте! Помогите пожалуйста с расшифровкой анализов. Ребёнку 8 месяцев. В поликлинику пойдём на следующей неделе, но хотелось бы уже сейчас понимать, есть ли какие-то критичные отклонения от нормы? Спасибо большое заранее за ответ!
Здравствуйте. Прикрепите результат
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ферритин дефицит
1 ответМы с мужем начали подготовку к беременности. Обратилась к гениколону. Выписали множество направлений для сдачи анализов. Ферритин оказался низкий. Врач прописала пропить ферритин. Спустя месяц так и не поднялось. Подскажите пожалуйста что сделать для поднятия ферритина
Здравствуйте. Врач какой именно препарат выписывал, что вы пили?