ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
Π½Π΅ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΡΠΉ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ. ΠΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π·ΡΠ΄.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π» 5.0
Π Π°Π½Π΅Π΅ Π±ΡΠ»Π° Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
, Π·ΡΠ΄, Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ»Π° ΡΠ²Π΅ΡΠΈ Π°ΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ» Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΈ Π·ΡΠ΄, ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ,...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠ»ΠΈΠ½Π΄Π°ΡΠΈΠ½ Π ΠΏΡΠΎΠ»ΠΎΠ½Π³ 1 Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ 3 Π΄Π½Ρ , Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΆΠΈΠ½Π°Π»Ρ 1 ΠΊΠ°ΠΏΡ Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ°Π±ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΡ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠ° , 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ ΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ, ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΏΡ , ΠΏΠΎΠΏΠ° Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ,ΠΏΠ°ΡΠ°Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ β¦ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° , ΠΏΡΠΎΠ³Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π°. Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΡ? ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ , ΠΊΡΡΠ°Π΅Ρ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠΏΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ Ρ
ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ ΡΠ°ΠΌ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π» ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΠΉ ΡΠΈΠΏ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π² ΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠ° 3,8 Π»Π΅Ρ. ΠΠ΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ, Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π° ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΈ ΠΏΡΡΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΌΡΠ»ΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π·ΡΠ΄, Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ½ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ.
ΠΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΡΡΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΡΡ.
ΠΠ½Π° Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΡΡ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΡΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ Π΄ΠΈΡΠ±ΠΈΠΎΠ·Π°.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»Π½Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ-ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½Π°Ρ.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅:
Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅:
1. ΠΠΎΠ»ΠΈΠΆΠΈΠ½Π°ΠΊΡ ΠΠΈΡΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ 1 ΡΠ² Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΄Π²Π΅ΡΠΈΠ΅ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° 6 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΠ°Π΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ, ΠΈ, Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ Π½Π° Π½Π΅Π΅, Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΄Π²Π΅ΡΠΈΠ΅ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΠΠ
ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΠ°ΠΊΠΌΠΈΡΠΎΡ ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π²
ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΄Π²Π΅ΡΠΈΡ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° 8 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ:
1. ΠΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° 1-1,5 ΡΠΌ.
2. ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΡΠ±Ρ.
3. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΄Π²Π΅ΡΠΈΡ.
2. ΠΠΎΠ΄ΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΡΡΡΡΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
3. ΠΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π»ΡΠ±ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ² (Π₯ΠΈΠ»Π°ΠΊ Π€ΠΎΡΡΠ΅, ΠΠΎΠΌΠΏΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΡ ΠΡΠ±ΠΈ ΠΈ Ρ.Π΄.) Π½Π° 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Π²ΡΠ»ΡΠ²Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π€Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΠ½ Π³Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΡΡΠ°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ°. Π§ΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π°ΠΊΡΠ΅ , Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ( Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅, Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ Ρ.Π΄) . ΠΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π°ΠΊΡΠ΅ . ΠΠ΅ Π·Π½Π°Ρ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ , Ρ
ΠΎΡΡ Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ, Π±ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΠΈ Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡ ΠΈ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ, ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ· Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π€Π΅ΠΌΠΎΡΠ»ΠΎΡ 16, ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π½Π° ΠΠΠΠ, Π£ΠΠ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π°. ΠΠ΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, Π±Π΅Π· ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΡΠ΅ΡΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΡΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Ρ , Π²Π΅Π·Π΄Π΅ , Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ
, ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ , ΠΈΠ΄ΡΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡ ΠΊΡΠ΄Π° , ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»Π° ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ , ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ? Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΊΡΡΡΡ ΡΠΈΠ³Π°ΡΠ΅ΡΡ , ΡΠΆΠ°ΡΠ½ΠΎ

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠΎΡΠΌΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΡ
ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ΄ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΡΠ°. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΠ¦Π Π½Π° ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ΄, ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ Π»ΠΎΡ Π²ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Π² Π½ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΠ²Π°Π»ΠΎΡ Π΄ΠΎ 6Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΠΊΠ° Π² Π½ΠΎΡΡ, ΡΡΡ
ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΡ Π³Π΄Π΅ Π±Ρ Π½Π΅ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡ, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ
Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΡΠΈΡ
Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΎΠ² Π‘ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ?

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ½Π°Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΈ , Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»Π°ΡΡ Π² 5 ΡΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°
ΠΠΎ 38
ΠΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ±ΠΈΠ»ΠΈ 38.5
ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ
ΠΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 37
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° 37,6
Π‘ΠΏΠΈΡ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ
Π°Π½ΠΈΡ , ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ
ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ , ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Π° Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ , Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π·ΠΈΠ²ΠΈΠ½ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎ
1 ΠΊΠ°ΠΏ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ
ΠΎΠ΄ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΊΡΡΡ Π΄ΠΎ 3 Π΄Π½Π΅ΠΉ , Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ( Π°ΠΊΠ²Π°Π»ΠΎΡ, Π°ΠΊΠ²Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΡ) ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ
ΠΎΠ΄ . ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 18-22 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°, Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ 40-60%.
ΠΠ»Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ 1/2 Π²Π΅ΡΠ° Π½ΡΡΠΎΡΠ΅Π½, ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ» ΠΏΠΎ ΡΡ
Π΅ΠΌΠ΅, ΡΠ²Π΅ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ½, Π° Ρ 3 Π»Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΈΠ±ΡΠΊΠ»ΠΈΠ½ ΡΠ½ΠΈΠΎΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ 1/2 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½ΠΎ-ΡΠΏΡ
ΠΠ° ΡΠΎΠ½Π΅ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡ
Π°Π½ΠΈΠ΅
Π£ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ : 1 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡ =ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° 6 ΡΠ΄/ΠΌΠΈΠ½
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΅ 52 Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ, Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΈΠ· Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠΈΠΉ Π½Π° Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΡΡΡ
Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ. Π‘Π΄Π°Ρ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ, Π½Π° Π±Π°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅Π², ΡΡΠΎ ΡΠΎ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄.ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°. Π ΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ.

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠ΅Π½Ρ Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΡΠΌΠ±Π°ΡΠΎΠ²Π° ΠΠ°Π»Π°, Ρ Π²ΡΠ°Ρ Π°ΠΊΡΡΠ΅Ρ-Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ° Β«Π‘ΠΏΡΠΎΡΠΈΠΡΠ°ΡΠ°Β».
ΠΠ½Π΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ΅Π½ Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, Π½ΠΎ, ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Ρ Π½Π΅ Π²ΠΈΠΆΡ ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ,ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ.ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅,ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ .
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΈΠ·ΠΎ ΡΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Ρ Π΅Π΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
.
ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠΈΡΡ Π·ΡΠ±Ρ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. Π‘Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ Ρ Π·ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ?
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ!

Π‘ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΡΠΎΠ΄ΠΎΠ½Ρ
ΠΠ°, ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΡ. Π Π°Π΄ Π±ΡΠ» ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ! Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ½ΠΈΡΠΊΠ΅ 10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
Π·Π° ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΡΡΡ
Π»ΡΡ
ΡΠΈΡ. ΠΠ½ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π·Π° ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ
ΡΠ°Π½. Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ? Π Π΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ? ΠΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅.
ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π°ΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ°.ΠΠ°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π·Π° ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ,Ρ.ΠΊ. ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»Π΅Π³ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ