Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон болят ноги
16 ответовОчень ответственная работа все время в напряжении из за этого не могу заснуть ночью или плохо сплю . Переодически болят икры на ногах ( будто ломят или крутит ). Голова иногда болит давление высокое
Здравствуйте! Как давно вы в таком состоянии? Пробовали принимать что-то успокоительное? Пройдите пожалуйста тестирование HADS онлайн и прикрепите результат или напишите баллы От давления на постоянной основе препараты принимаете?
Здравствуйте,у меня такой вопрос, мне две недели назад сделали операцию по удалению геморроя,а наш Хирург хочет закрыть больничный у меня работа связана с физическими нагрузками что делать как быть???
Этот Вопрос решается лечащим врачом. Можете обратиться к зав.поликлиникой.
Желчнокаменная болезнь
22 ответаНе так давно у меня обнаружили камни в желчном пузыре. Насколько я могу отсрочить операцию по удалению? Возможна ли работа грузчиком после удаления желчного?Если да, то какой срок для восстановления?
Валерий, здравствуйте!У Вас есть жалобы?На узи пошли планово или что-то беспокоило?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шейный остеохондроз
1 ответРабота за компьютером, малоподвижный образ жизни, очень часто головные боли, головокружение, во время которого бросает в жар, появляется потливость, учащается сердцебиение и дыхание , боль в затылке, сухость во рту и страх.
Здравствуйте. Вам необходимо сделать УЗДГ сосудов головы и шеи и мрт шейного отдела позвоночника. Сейчас обязательно делать ЛФК (можно посмотреть на ютубе по Шишонину). Курсом пропить витамины группы (нейробион по 1 таблетке 3 раза в день 1 месяц).
Беспокоит стреляющая боль с правой стороны под лопаткой во время физической нагрузки -(работа в состоянии наклона: чуть-чуть вперед) делаю массаж. Есть небольшая припухлость с правой стороны в месте ощущения боли.
Здравствуйте! Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день. Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например электрофорез с гидрокортизолом . Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных положений шеи Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс 1 кап 3 раза в дегь 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца.
Здравствуйте. Вырабатывается ли мелатонин при дневном сне?,если спать в комнате в которой висят шторы,которые не пропускают свет, в комнате темно.Просто работа всегда в ночные смены. Заранее благодарна за ответ.
Здравствуйте, Жанна. В норме мелатонин днем и при дневном сне (даже при отсутствии света) не вырабатывается. При сменной работе мелатонин вырабатывается днем у тех, кто смог настроиться на сменный график. При сложностях с засыпанием днем можно использовать препраты мелатонина короткого действия если планируемая продолжительность сна не менее 6ч
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мой мужчина мастурбирует
17 ответовДобрый день! Моему мужчине 35 лет!у него морально сложная работа и возможно его усталость начала сказываться на нашей сексуальной жизни!даже после вечернего секса утром в ванной мастурбирует !это норм?
Недостаток секса - это не нормально, мастурбация - нормально. Попробуйте поговорить с ним.
Медосмотр на работу
15 ответовЗдравствуйте у меня такой вопрос у меня зрение -5 ну я очки нашу я тут устраиваюсь на работу мне интересно смогу пройти медкомиссию если у такое зрение и работа с вредностью
Максим, тогда это совершенно меняет дело! Если вы видите хотябы одним глазом без очков и линз ( хотя по минус 5 это странно) 5 строчек ( вторым можно и 2 строчки видеть), тогда вы будете годны! Я вас не поняла, думала вы в очках пять видите Тогда и по первому и по второму пункту годны.
Как решить проблему с потенцией
8 ответовДобрый день! Мне 23, работа сидячая, движений мало. В последнее время начал расти живот, после работы упадок сил, пропало сексуальное желание. Стал замечать боли в районе левого бока, иногда. Что делать?
Здравствуйте. Сдайте анализ крови на ТТГ, Т4 св, тестостерон, ГСПГ, пролактин, Вит Д, ферритин, Вит В12, сахар и холестерин. Снижение либидо напрямую связано с уровнем тестостерона. В молодом возрасте снижение тестостерона может наблюдаться из-за эндокринных нарушений, например при гипотиреозе, повышении пролактина, на фоне длительного дефицита железа то. Вит Д. Необходимо обследоваться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Смена работы
9 ответовДобрый день. Есть стабильная работа, без какого-либо развития и интереса с моей стороны, хорошая зп, совершенно без напрягов и в отличном коллективе, полный соц.пакет, работа без каких-либо перспектив с точки зрения познания нового, работа давно стала рутиной, офисный...
Вадим, добрый день! Перемены всегда стимулируют нас - то, что появятся какая то активность- это точно, так как в любом случае- что то новое заставит узнавать новые моменты, развивать себя в этом. Но- что для Вас эта новая работа? Посмотрите по сравнению со старой- что при выборе новой работы измениться- от чего придется отказаться, а что новое при этом появится- И ЕСЛИ ДЛЯ вАС БУДЕТ БОЛЬШЕ ПЛЮСОВ- В ЭТОМ ВЫБОРЕ- ТОЧНО СТОИТ ЭТО ДЕЛАТЬ. А вот вопрос с апатией- как давно это началось и что кроме приема препарата делали? Была может какая то стрессовая ситуация или важные перемены в жизни? Если посмотреть сейчас на Вашу жизнь- Вас все устраивает или что то хочется поменять? Если апатия уже давно и нет особых изменений, то хорошо бы комплексно подойти к решению: провериться у специалистов(есть ли причина со стороны физиологии) и поработать с психотерапевтов- возможно, какая то ситуация ранее или стресс привели к тому, что психика выбрала такой для Вас вариант защиты- и сейчас Вы находитесь в этом состоянии.