Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, после вторых родов, не могу нормально засыпать, еще плюс у меня отец умер, был сильный стресс. При засыпании резко просыпаюсь такое ощущение как панические атаки, а сегодня первый раз вообще как уснула шум в голове был сильный от этого...
Здравствуйте! состояние сейчас не легкое для вас , и вы столкнулись с сочетанием нескольких мощных факторов: послеродовой период, острый стресс из-за потери отца и, судя по описанию, дебют или резкое обострение тревожного расстройства с паническими атаками.
Состояние не острое , поэтому можно планово по возможности пройти осмотр невролога
1.Шум в голове (Тиннитус/Гул). Этот симптом может быть вызван:
Резким скачком артериального давления на фоне стресса.
Спазмом сосудов головного мозга.
Дисфункцией височно-нижнечелюстного сустава (часто бывает от стресса и напряжения).
Или же это может быть проявлением самой панической атаки (сенсорная чувствительность).
2.Постоянный недосып и стресс истощают ресурсы организма. Это может привести к усугублению депрессии, снижению иммунитета и даже проблемам с лактацией (если вы кормите грудью).
Безопасные методы релаксации:
Дыхание «Квадрат»:
Вдох на 4 счета — задержка на 4 счета — выдох на 4 счета — задержка на 4 счета. Повторяйте 5–10 минут. Это помогает включить парасимпатическую нервную систему (отвечает за расслабление).
Прогрессивная мышечная релаксация: Лягте. Напрягайте по очереди группы мышц (стопы, икры, бедра и т.д.) на 5 секунд, а затем полностью расслабляйте. Это помогает снять физическое напряжение.
Режим сна: Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время. Даже если не спите — просто лежите в темноте.
Исключите стимуляторы: Никакого кофе, крепкого чая или энергетиков.
Недавно взяли полу живого котенка у неответственных людей(стало жалко),сразу отвезли в вет клинику,врачи диагностировали сильное истощение и обезвоживание,анализ взяли только на сумку,вообщем 4 дня кормили котенка(ел очень жадно,совсем мало пил воды),казалось шёл на...
Здравствуйте. По протоколу необходимо обратиться в травмапункт для вакцинации от бешенства и столбняка.
Точную причину смерти можно узнать после вскрытия трупа также, как и сдать тело котенка на экспертизу и анализ на бешенство.
Если приходит отрицательный результат, то можно закончить курс вакцинации от бешенства.
Добрый день.
Подскажите что принимать.
Я уже писала ранее умер отец, сами понимаете стресс. С той пятницы по вчера давление было в норме. Вчера на улице резко похолодало. Дома холодно. Может связано с этим , может стресс. Но давление стало сидя 135/95, как-то 140/101, пульс...
Здравствуйте.
Не переживайте.
Успокоительное тенотен или афабазол курсом или валериана 2 таб 3 раза в день.
Давление данное не высокое, можете каптоприл 25 мг под язык.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня был отломлен кусочек зуба, резца, он меня не беспокоил 6 лет, и тут резко зобалел, поехал к стамотологу, снимок негде было сделать, подумали пульпит, сделали канавку положили пасту, боль так и не прошла, на утро вся десна распухла, поехал опять к нему...
Для лучьшего понимания ситуации, прикрепите, пожалуйста,четкое фото зуба и десны где отёк и где пульсирует десна отметьте пожалуйста маркером и прикрепите данные рентгеновского обследования. Так будет больше информации о происходящем и легче ответить на Ваш вопрос
Добрый вечер. Сдавал анализы 09.11 Сахар был 4.82.
В декабре произошел сильный стресс - умер дедушка. Появилось панические атаки , деарилазия, слабость, головокружения и предобморочные состояния. Вообще с детства были проблемы с ВСД и сам мнительный , поэтому очень сильно...
Данил, здравствуйте
Глюкоза над верхней границей нормы- нужно сдать кровь на гликированный гемоглобин (HbA1c). Возможно погрешность питания и скорее всего съеденные накануне мармелад и сладости тому причина, а возможно есть нарушение толерантности к глюкозе. Гликированный гемоглобин (HbA1c) покажет точный уровень глюкозы в крови за последние 3 месяца. Если он повышен- к эндокринологу. Если он в норме- все нормально
Пришли анализы, повышен кальций, железо, холестирин, холестирин был такойде в январе, потом в августе был в норме, сейчас опять повышен, больше волнует кальций и железо, какая может быть причина? Может необходимо сдать еще какие-то анализы? По состоянию у меня в последнее...
дравствуйте.
Кальций может ложно повышаться из-за долгого стояния в пробирке, из-за травматичного взятия крови и другие причины. Поэтому нужно перепроверить кальций общий и альбумин для пересчета на истинный кальций.
Также сдать кровь на паратгормон для исключения гиперпаратиреоза.
Снижен ферритин - есть латентный дефицит железа. Сывороточное железо может быть вариабельным, используется только для подсчета ОЖЖС.
Поэтому препараты железа принимать можно - например рекомендуют ферретаб по 1 капсуле в день 1 месяц с контролем ферритина.
Снижен витамин Д - клинические рекомендации в этой ситуации рекомендуют прием вигантол или аквадетрим 14 капель утром после еды 1 месяц, далее по 4 капли длительно.
Тахикардия может быть связана с низким запасом железа.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, три дня назад когда играла с детьми, я резко повернулась в сидячем положении и у меня было ощущение, что у меня то ли спазм был либо как будто что то рвануло, порвалось, не могу даже объяснить четко ощущение...
С тех пор тянет низ живота сильно, особенно правая...
Здравствуйте Елена, похоже на гинекологическую патологию, может быть действительно жидкость в животе, с отдачей в задний проход, спину, отсюда слабость, головокружение, вызвать скорую, сделают УЗИ, проверят анализы, будем надеяться что все пройдет благополучно и вас отпустят домой, выздоравливайте.
Здравствуйте! Механизм передачи через ликвор,в редких случаях есть данные через кровь. В быту, воздушно-капельным путем не передаётся. Обследование не требуется
Здравствуйте, мне 20 лето проходил медкомиссию в военкомате, отправили к эндокринологу с ожирением( военкомат поставил 4 степень), эндокринолог спросил про либидо я даже посмеялся сказал что всё хорошо, на момент разговора любая мысль меня бы возбудила даже, но на следующий...
Здравствуйте, на фоне ожирения может быть снижение тестостерона и следовательно вызывать ваши жалобы. Для обследования- Нужно сдать анализ крови на общий тестостерон, ГСПГ, индекс свободных андрогенов, ТТГ, св.Т4, пролактин, макропролактин, мономерный пролактин, ОАК, витамин Д, ферритин, глюкозу, гликированный гемоглобин, липидограмму, АСТ, АЛТ, билирубин и его фракции, креатинин, мочевину, мочевую кислоту, общий белок.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок 9мес. Резко испортился ночной сон. Пробуждения 6-7 раз за ночь, 2-3 в течение 2-3 часов после засыпания 2-3 за 2-3 часа до окончательного подъема. Большинство пробуждений с резким плачем, иногда визгом, который сложно унять. Какие анализы сдать, на что обратить...
Оксана, здравствуйте!
У детей бывают "кризисные" периоды, когда могут появляться в том числе и нарушения сна. Попробуйте укладывать ребенка в соответствии с возрастными нормами сна/бодрствования (есть таблицы в интернете). Попробуйте отследить по признакам усталость ребенка, чтобы уложить вовремя, потому что при перевозбуждении ребенок засыпает труднее. Так же нарушения сна возможны у детей после перенесенных инфекций (чаще вирусных). Попробуйте ввести ритуалы, предшествующие сну и успокаивающие нервную систему ребенка, например: ванны с эпсом солью, массаж с магниевым маслом, приглушённый теплый свет, монотонные звуки (белый шум, звуки природы).
Всего хорошего, будьте здоровы!