Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я после двух декретов, вылезают волосы, проблемы с нервами, усталость, вялость, хочу пропить витамины для нормализации организма, сдала анализы на дефицит витаминов в организме, хочу чтобы мне расшифровали мои проблемные показатели,которые ниже или выше нормы ,и дать...
Здравствуйте.
Ключевой дефицит витамин Д (31 нг/мл, оптимум 40–60).
Выпадение волос и усталость при таких анализах чаще связаны не сколько с дефицитами, а скоько с постродовым восстановлением, стрессом, нарушением сна или латентной дисфункцией щитовидной железы.
Рекомендации:
1. Витамин Д3: 2000 МЕ/сут утром с жирной пищей, контроль через 8 недель.
2. Щитовидная железа: сдать ТТГ, свТ4, АТ-ТПО для исключения послеродового тиреоидита.
3. Ферритин 39 нижняя граница, для волос оптимум не ниже 70 для хорошего самочувствия волосяных луковиц. Можно добавить элементарное железо 30 мг/сут на 2 месяца, но только после подтверждения ТТГ (при гипотиреозе усвоение нарушено).
4. Нервная система: магний глицинат 200–400 мг на ночь, режим сна, снижение когнитивной нагрузки. Поливитаминные комплексы не нужны они не закроют специфические дефициты и могут создать избыток.
5. При выпадении волос и усталости после декретов смотрим цинк и селен обязательна - они критичны для синтеза кератина и работы щитовидной железы. Дефицит цинка нарушает структуру волосяного стержня, а нехватка селена блокирует конверсию Т4 в активный Т3, что может давать симптомы гипотиреоза даже при нормальном ТТГ.
При выпадении волос важно дополнить:
1. Цинк (сыворотка): оптимум 12–18 мкмоль/л. Ниже 10 -выраженный дефицит.
2. Селен: оптимум 70–120 мкг/л.
3. Медь: важно оценить в паре с цинком, так как они антагонисты; изолированный приём цинка может спровоцировать дефицит меди и анемию.
При сохранении симптомов через 2 месяца терапии консультация трихолога и невролога.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев
.
можно мужщине 79 лет который перенес инфаркт в 2008 году и много лет принимает лечение отдавления и препарат эликвис для остановки носового кровотечения дать транексамовую кислоту и в какой дозировке.сейчас уменьшили дозу эликвиса до 2,5но кровотечение продолжается
Здраствуйте линкас бальзам для детей можно или нет час 1 год 11 месец у нее горло болить и часто кашаль какой таблетка или сироп дать ответьте пожалуйста или уколь или таблетка флемаксинсолютаб или амбробено чесно я незнаю
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток.Вчера с детьми попали в аварию,закрутило на ЦКАДЕ,ударились об отбойник.Врач-хирург нас осмотрел нас всех,сказал ничего страшного,состояние удовлетворительное.Что можно выпить от сотрясения?У нас его нет,но всё же..а вдруг..Сегодня проснулись,состояние...
Здравствуйте, даже если есть сотрясение, то лечение как правило немедикаментозное это- главное- режим дня, зрительный покой, ограничение гаджетов, телевизора, больше отдыхать.
Из медикаментозного лечения- это симптоматическое, то есть если есть боли, принимаем НПВС- ибупрофен, парацетамол.
Если вас ничего не беспокоит, кроме как боли( можно принять НПВС), то приём препаратов, вам не показан, главное это соблюдайте пока покой.
Препараты для профилактики приниматт не нужно, в этом нет необходимости.
Подскажите пожалуйста что это может быть, и какие рекомендации вы можете дать?И какими средствами можно облегчить до приёма врача эти симптомы????? Месяца четыре уже то появляется такая сыпь то исчезает. Чем это может быть вызвано?
Можно ли капли Окомистин от ячменя при гв. Ребёнку 5 месяцев. Если нельзя то что можно. И ещё можно ли прогревать ячмень. Можно ли вареным яйцом прогревать ячмень. И какие мази может можно. Спасибо за ответ.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. А что можно делать когда тебе колят курс КОКАВ? Можно ли пить газировку, делать какие то физический нагрузки, а что если ты простыл? Вообще можно простывать когда колят эту вакцину? и что делать если все таки простыл
Здравствуйте, при проведении курса вакцинации, рекомендуется воздерживаться от интенсивных физических нагрузок и употребления алкоголя. Если простыли, обильное питье, при высокой температуре жаропонижающие. В целом важно, чтобы все 6 уколов сделали.
Вторые сутки держится температура, максимум сбивается на 4 часа, поднимается до 39. Сильный насморк, кашель небольшой есть, жалуется на горло и за ухом болит говорила.
Хотим дать антибиотик аугментин
Добрый день!
Столкнулась с проблемой: за 3 дня начала до месячных почувствовала зуд у входа во влагалище, покраснение слизистой, потом к этим симптомам добавилось (уже во время месячных) ощущение, что половые органы набухли, примечательно вход во влагалище. За это время...
Здравствуйте. Анаэробный вагинит ( бактериальный вагиноз) - prevotella. Свечи клиндацин 3 дня 1 раз в сутки 100 мг. Затем Экофемин 1 капсула 2 раза в день 6 дней интравагинально
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте подскажите у ребенка насморк как вода со слизью , подкашливает и поднялась температура , 37,4 , капли капаем гриппферон, надо от температуры что то дать ? Можно свечку от температуры или нуровен дать ?
Здравствуйте, промывайте носик ребёнка аквамарисом 3-4р в день, при заложенности капайте називин 1-2кап не более 5дн, если малыш на ГВ то по чаще прикладывайте к груди если на ИВ то поите тёплой водичкой после каждого кормления 5-10мл, соблюдайте температурный режим в комнате должно быть 20-22градусов, проветривайте комнату, делайте влажную уборку, температуру снижаем при выше 38.2-38.5 нурофеном 10мг/кг, парацетамол 15мг/кг, наблюдайте за самочувствием ребёнка при отсутствии положительной динамики вызывайте врача. Будьте здоровы!