Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу снизить вес
1 ответДобрый день, хотел бы снизить вес, вешу 90 кг , при росте 189, критичного безусловно ничего нет, но последнее время начала постепенно набирать вес , хотел бы опуститься до 83-85 кг. Хотел бы конкретно узнать легкие блюда, салаты , которые легко готовятся, ну и которые будут...
Добрый день. По вопросу к сожалению не понятны данные - ваш пол и возраст. В целом при снижении веса нет конкретных рецептов и блюд. Будет эффективно соблюдение щадящих способ приготовления пищи - на пару, тушение, запекание. Минимум жарки, фритюра. Кроме этого любое блюдо можно распределить по методу тарелки и создать необходимый баланс.
Менструации и вес
3 ответаРост 170 вес 41. Такой уже три года. Работала моделью,актриса.Менструации нет. Сейчас ушла из модельного очень хочу ребенка но понимаю что НЕОБХОДИМО восстановить вес. Пошла к врачу все обследования назначил мне Ярину. Пью третий день. Но хочу узнать быть может всё можно...
Здравствуйте! Какой диагноз Вам выставили в результате обследования?
Лишний вес у девочки
31 ответДобрый день! Девочка (9 лет 8 мес) рост 134см, вес 35,9кг. Нормотипичный ребенок. Воду пьет много, больше чем обычный ребенок. Беспокоит что есть лишний вес (ИМТ повышен) Прикрепляю анализы от 15 дек 2024г и свежие вчерашние анализы от 12 янв 2026г, последний файл это...
Здравствуйте По общему анализу крови- воспалительного процесса нет. Лейкоциты в норме. Тромбоциты в норме (Норма от 150 до 500). Гемоглобин и гематокрит повышены, данное повышение не критично и не опасно. Но указывает на сгущение крови. Если ребенок пьет достаточно в течение дня, то данное изменение может быть из-за того, что ребенок не попил воды перед самой сдачей крови. Анемии нет. Эритроциты и эритроцитарные индексы (MCV, MCH, MCHC) в норме. Железодефицита нет Нейтрофилы преобладают над лимфоцитами. Это норма для детей старше 5 лет Уровень Эозинофилов в абсолютных значениях в норме. Данных за аллергопатологию нет Незрелые гранулоциты могут повышаться после перенесенной инфекции. Или бессимптомного контакта организма с вирусом. (Норма в данном возрасте до 0,05, данное повышение до 0,06 не опасно и в целом клинически не значимо) Прежде всего оцениваются показатели в абсолютных значениях (10^9). На референсные значения в бланке не ориентируемся. Они не учитывают возраст. У детей свои нормы. В целом ОАК без выраженных отклонений. Анализ крови на эндокринологические показатели в норме. Отклонений нет По Биохимическому анализу - выраженных изменений нет. Уровень АЛТ в данном возрасте до 39 (по другим источникам до 40) Данный уровень превышен не критично и не несет опасности. Что касается веса и роста ребенка. По росту и весу ребенка ИМТ составляет 20. Используя антропометрический калькулятор (который используют Эндокринологи), вес ребенка в таблице находится в +1SD. Что означает выше среднего, но в пределах условной нормы. В таких случаях, для более точного обследования рекомендуется очно обратиться к детскому эндокринологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный вес
3 ответаДобрый день! Никогда не отличалась стройностью, был опыт снижения веса на 15 кг два раза после беременностей. Сейчас вес растет остановить не могу . Хочу убедиться что это связанно с питанием и удаленной работой, а не гормональным фоном. Добавлю что когда была беременной врач...
Здравствуйте. Прикрепите обследования с референсными значениями. Цикл регулярный? Для снижения веса если только диета не помогает можно применять один из трех препаратов: орлистат по 60 мг 3 раза в день или сибутрамин 10 мг утром или саксенда 0.6 мг подкожно
Пришли результаты оак, на момент сдачи ребёнку 4мес. 5 дней, сейчас 5 месяцев. За последний месяц набрал 800гр ( первые три месяца был недобор веса), сейчас только на гв, наш педиатр ничего вразумительного по анализам не говорит, оам без отклонений. Просьба прокомментировать...
Добрый вечер. По результату анализа крови отклонений не выявлено. Анализ соответствует возрасту. В этом возрасте возникает физиологическая анемия, замена фетального гемоглобина на обычной . Поэтому уровень гемоглобина в норме выше 90. По анализу уровень 110. Также мы оцениваем все эритроцитарные индексы, они не снижены. Препараты железа не назначают с подобными результатами
Гипотиреоз. Набор веса.
1 ответЗдравствуйте. У меня был повышен ТТГ. Второй месяц пью эутирокс. Гормоны пришли в норму, но имеется проблема с лишним весом. Какое питание должно быть при гипотиреозе? Даже если ем раз в день, вес либо стоит, либо увеличивается. И какие именно физические нагрузки нужно делать...
Здравствуйте. Перейдите на Правильное питание (рецепты есть в интернете), не более 1200-1300 ккал в сутки, водный режим 200 мл на 9 кг массы тела, регулярная физическая нагрузка 4-5 р в неделю (можно бассейн) или пешие прогулки 10 т. шагов в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Рост ребенка 167см, на данный момент вес 87 кг. Вес у ребенка избыточный был, но не такой критичный. Возможно на фоне взросления пошел очень сильный набор веса. Хочу понять какие анализы нужно сдать ребенку перед первичной консультацией эндокринолога. Р.S....
Здравствуйте! Скажите дату рождения ребенка? Как давно начал активно набирать в массе тела? Обычно, врач эндокринолог сам решает, какие анализы нужны ребенку, после очного осмотра Для оценки метаболических осложнений рекомендуется сдать кровь на: -общий анализ крови -биохимию крови: глюкоза, холестерин общий, лпвп, лпнп, триглицериды, алт, аст, билирубин общий и прямой, мочевина, креатинин, мочевая кислота -оценить функцию щитовидной железы : ТТГ, т4св -узи брюшной полости -Ферритин, витамин д
Жанин Набор веса
24 ответаДобрый день! Полтора года назад была лапароскопическая миомэктомия. Полтора года принимаю Жанин по рекомендации врача, так как были маленькие очаги эндометриоза. За период приема вес увеличился с 54 до 58-59 килограмм при росте 173 см. Немного пополнела. Скажите...
Здравствуйте. Как правило Этот препарат не влияет на увеличение веса Попробуйте правильно питаться и считать калории, если эффекта не будет, то можно рекомендовать поменять препарат на другой, но не факт что на нём не будет побочных эффектов
ТТГ, сбросить вес
6 ответовАвгуст 2024 (вес 60 кг, рост 162) принимаю эутирокс в дозировке 100. Появились жалобы: сильный гул в ногах, небольшой волосопад, нестабильный стул, апатия. ТТГ= 0,2 мкМЕ/мл. С августа снизила дозировку эутирокса =50. 15.10.2024 сдала повторно анализы: АТ-ТПО = 1,0 МЕ/мл; Т3...
Узелок маленький. По описанию доброкачественный Контроль узи 1 раз в год Основная причина образования узлов - йододефицит. Обычную соль замените на йодированную и включите в рацион продукты, богатые йодом (в разумных пределах). Эти меры будут служить профилактикой образования новых узлов По стандартам при обнаружении узловых образований показано сдать анализ крови на кальцитонин. Это маркер медуллярного рака щитовидной железы. Назначается всем при обнаружении новых узлов в качестве скрининга. Если не сдавали этот анализ ранее, сдайте в плановом порядке сейчас Индекс массы тела у вас 24,8 кг/м2, что соответствует критерию нормального веса (на границе с избыточным весом) Здесь снизить вес только с помощью правильного питания и физических нагрузок. Препараты для снижения веса при таких параметрах противопоказаны Старайтесь исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки) Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резкий набор веса
4 ответаДобрый день. Прошу помочь разобраться с анализами и посоветовать лечение. Мне 41 год. Рост 157, вес на данный момент 83 кг. 3 детей. Роды в 2005, 2009 и 2015 годах.в е роды путем кесарева сечения. Самый большой вес во время беременностей 72 кг, который сбрасывался после...
Добрый день В анализах возрастное снижение эстрогенов Но далеко не климакс У вас месячные регулярны? Делали ли вы узи малого таза и сдавали ли АМГ? В анализах дефицит железа и витамина Д Они могут способствовать задержке обмена Их рекомендуют восполнить и обычно это делают следующим образом Феррум лек одна таблетка на ночь Фортедетрим 10000Один раз в день с едой Два месяца Снижение калорийности до 1000 тактически не правильное Резко замедляется обмен. Оптимально умеренное снижение калорийности до 1500 с достаточным(70 г в сутки) содержанием белка В случаях подобных вашему можно добавлять медикаментозную поддержку снижения веса Например,семуглин(семаглутид) Начальная доза согласно инструкции,0.25 раз в неделю Через месяц доза может быть увеличена до 0.5 И ещё через месяц до 1.0 Под контролем врача