ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π₯Π³Ρ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»Π° 28.10 Π² 10 ΡΡΡΠ° Π±ΡΠ»ΠΎ 904,ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ 31.10 Π² 8.30 ΡΡΡΠ° ΡΡΠ°Π» 1301. ΠΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ? ΠΡΡΡ ΠΌΠ°Π·Π½Ρ, ΡΠ·ΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ, Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΡΠ° ΡΠ»Π΅Π²Π° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ, ΡΠΏΡΠ°Π²Π° Π°. Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ.

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΠ°Ρ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΡΠΏΠΈΠ»Π° ΡΡΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π» ΡΠΏΡΡΡΡ 4-5 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΠ, Π»Π΅Π³Π»Π° ΡΠΏΠ°ΡΡ, Π² +- 12 ΡΡΡΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΎΡ, Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ.
1. ΠΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°?
2. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΠΊΡΡ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠ°, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ , 1 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΡΡΠ»Π°.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΠΊΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΡΠΌΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠΈΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΌΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ»Π°Π² 1000ΠΌΠ³ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΠ» Π²ΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ Π² 7 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΡΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΏΠ°Π», ΠΈ Π²ΡΠΏΠΈΠ» Π² 10 ΡΡΡΠ° (ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 15 ΡΠ°ΡΠΎΠ²). ΠΠ΅ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ? Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ.

ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΠΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠ΅Ρ, Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ 4 Π³ΠΎΠ΄Π° ,Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π» ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ,ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠ°,ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΡΡΡΠ° ,ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ 11 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΡΡΠ° ,Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΎΡ ,ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ,Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ,Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠΈΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ,ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ?ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΈΠ΅ΡΠ° Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΡΠΎΠΊΠΎΠ², ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΏΡ ΠΊΡΡΠΏΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π²Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π²ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅ Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΎΠΊ, ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΈ, ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ 6-7 Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ: ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 40-50 ΠΌΠ»\ΠΊΠ³ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ: Π²ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ΅Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ½ Π±ΠΈΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΡ
ΠΎΡΡΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠΎΠΈΡΡ ΠΏΠΎ 1-2 ΡΡ.Π». ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΡΠ³Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎ 1 ΡΡ.Π». 3-4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 3-5 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ: Π±Π°ΠΊ ΡΠ΅Ρ, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠ»Π°ΠΊ, Π°ΡΠΈΠΏΠΎΠ» (Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡ, Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΄Π°ΡΡΡΡ 1 ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ). ΠΡΠΌΠΎΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ° Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΠ½ΠΎ. Π‘Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΠΠ, ΠΊΠΎΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ, Π±Π°ΠΊΠΏΠΎΡΠ΅Π² ΠΊΠ°Π»Π°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΡΠ° Ρ ΡΡΡΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Ρ ΡΡΡΠ° Π±ΡΠ»Π° Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ 38ΠΈ5 ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ ΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ° ΡΠΎ 38 ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π» Ρ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΠΎΠΉ

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠ° Π½Π° Π΄ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΠ±ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 38. ΠΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π²ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ½ Π³Π΅Π»Ρ 3-5 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΊ - Π²ΠΈΠ±ΡΠΎΡΠΈΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π·ΠΈΠ²ΠΈΠ½. ΠΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°? ΠΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡ
Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ (Π°ΡΡ Π»ΠΎΠ½Π³, ΡΠ»ΡΠΈΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅). ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ - ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Ρ ΡΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠΆΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ (ΠΈΡΠΎΠΏΡΠΈΠ΄, Π½Π΅ΠΊΡΠΈΡΠΌ, Π³Π΅Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ½ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ) + ΠΏΠΎΠ»ΡΠ΄ΠΈΠ΅ΡΠ°. ΠΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ ΡΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ»ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ....
ΠΠ°, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ, ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΡΠ΅Π»ΠΈ 2 Π³Π°Π»Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ
Π°ΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ 15β20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ (ΠΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΌΠ° ΠΈ ΠΡΠΎΠΏΡΠΈΠ΄Π°).
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ 2 ΠΌΠ» Π΄Π΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π·ΠΎΠ½Π°. ΠΠ½Π° ΠΏΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ 1000 Ρ ΡΡΡΠ° ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ,ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ²Ρ 27 Π΅Π΄. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»ΡΡ Π΄ΠΎ 24. Π§Π΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ? ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΡΡΠ° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10.

ΠΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π‘ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½? ΠΠ½ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½Π° Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. Π£ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Ρ ΡΡΡΠ° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Π½ΠΎΡ. Π‘ ΡΡΡΠ° ΠΊΠ°ΠΏΠ°Ρ ΠΠ°Π·ΠΈΠ²ΠΈΠ½ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π±Π΅Π³ΡΡ. ΠΠ° ΡΡΡΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. Π§ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠ· Π·Π° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ
Ρ
ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ° Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ 3-4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ( Π°ΠΊΠ²Π°Π»ΠΎΡ Π°ΠΊΠ²Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ 0,9%).
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π·Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠΌΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ :ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°22 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°, Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 60%.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π·ΠΈΠ²ΠΈΠ½ ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ, Ρ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΡΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ
ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
Π‘ ΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ»ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌ, ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ»ΡΡ. Π‘ ΡΡΡΠ° Π΄Π°Π»Π° 10 ΠΊΠ°ΠΏ. Π·ΠΈΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΡΡΠ°Π»ΡΠΌΠΎΡΠ΅ΡΠΎΠ½, ΠΌΠ°Π·Ρ Π³Π»Π°Π·Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ. ΠΡΠ΅ΡΠ° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ» ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ/ΡΠΊΡΡΠ° Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π²Π΅ΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ½ΡΠ»Π° ΠΠ°Ρ , ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠΊ Π½Π° ΡΠΊΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π² Π³Π»Π°Π·Π° ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π€Π»ΠΎΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠΊΡΠ°Π·ΠΎΠ½ ΠΏΠΎ ΡΠ±ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡ
Π΅ΠΌΠ΅: 4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 3 Π΄Π½Ρ, 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 2 Π΄Π½Ρ, 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 2 Π΄Π½Ρ, 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ 1 Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ° ΠΊΠΎΠΆΡ Π²Π΅ΠΊΠ° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ 1% 3-4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ½ΡΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π£ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ Ρ ΡΡΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ 58/40 .ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ»Π° ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΡΡ.ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΈΠ·ΠΈΠ½ΠΎΠΏΡΠΈΠ» 5 ΠΌΠ³ Π² Π΄Π΅Π½Ρ, Ρ ΡΡΡΠ°. Π₯ΠΎΡΠ΅Π»Π° Π±Ρ Π·Π½Π°ΡΡ ,ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ ΠΠΈΠ·ΠΈΠ½ΠΎΠΏΡΠΈΠ» ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅! ΠΡΠ΅Π½Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ° Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΡΡ. Π£Π±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°! ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π½Π΅Ρ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅-ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ