Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит спина
16 ответовДобрый вечер! Болит поясница когда долго стоишь, ходишь (больше часа), в наклоне не могу стоять (например наклонившись над детской кроваткой, или переодеть ребёнка на диване, или голову помыть нагнувшись) да и вообще в конце дня. А еще есть боль между лопаток когда качаю...
Здравствуйте, а грудью кормите?
Боль в пятке
5 ответовЗдравствуйте! Почти 2 месяца болит подошва, в области пятки, при ходьбе. До этого купила полуботинки без каблука, при ходьбе было ощущение, что что-то на стельке мешает, хотя при осмотре ничего не нашла. Затем возникла боль в подошве в месте возле пятки. Уже давно, несколько...
Здравствуйте. Внимательно изучил Ваш вопрос. Вы описываете клиническую картину плантарного фасцита - воспаление фасции подошвы в области пятки. Не исключается наличие пяточной шпоры. Диагноз рекомендуется уточнить на рентгене. Предрасполагают к болезни лишний вес и плоскостопие, неудобная обувь, длительная ходьба или работа на ногах и др. В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Причина болезни - неправильное распределение нагрузки по поверхности пятки, из-за чего одни участки нагружаются меньше, а другие больше. Там , где идет большая нагрузка, со временем развивается воспаление и вырастает шпора. Поэтому любой из видов лечения дополняется изготовлением индивидуальных орт стелек, которые скорректирует распределение нагрузки по поверхности пятки. Без стелек боль рецидивирует. Рекомендую стельки Форм Тотикс (гугл в помощь). Они сразу 50% боли возьмут на себя или больше. П.С. Для облегчения симптомов стартовой боли и расслабления фасции используют тейпирование. Как это делать, можно посмотреть здесь https://youtu.be/8h25T3STF64 ЛФК при шпоре https://youtu.be/mIl1me1Ikh8 ------------------------------------- Если лечение выше не поможет, обычно рассматривают: 1. Блокада с Дипроспаном на Лидокаине в болевую точку поверхности пяточной кости. Попросту говоря, укол в пятку. Врачебная процедура. 2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов. Нужен фокусный аппарат. Облегчение сразу после первого сеанса прямо в кабинете. Потом боль возвращается, но уже не такая сильная и за 6 сеансов от нее избавляются. Аппарат УВТ должен выглядеть примерно так https://mtdiagnostica.ru/32-richardwolf_piezowave.html 3. HILT терапия на пятку 10-12 процедур. 4. PRP терапия №5 5. MBST терапия. 6. Применяют рентгенотерапию (облучение)
Болит пятка при ходьбе.
8 ответовДобрый день. У папы, возраст, 65 лет, стала болеть пятка при ходьбе (на задней поверхности). Сопутствующие заболевания: 1) сахарный диабет 2-го типа (принимает метформин и диабетон) - сахар выше 8 не поднимается. В основном 4-6. 2) атеросклероз нижних конечностей (хромает)....
Надо еще рентген пяточной кости. . Мидокалм 150 мг 1 Таб 3 р день . Аркосиа 120 мг 1 Таб день Лазерная терапия .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Начинает болеть нижняя часть поясницы во время ходьбы. Боль ноющая, нарастающая (не резкая). Если остановлюсь, постою, боль уходит. Если согну спину, наклонюсь, то боль уходит сразу. Такая проблема уже несколько лет. Во время сна (сплю на боку) под утро боль...
Здравствуйте, Ирина Ваши жалобы могут быть связаны с проявлением остеохондроза ,спондилоартроза или наличием грыж/протрузий которые вызывают компрессию нервного корешка,чем и обусловлены ваши жалобы. В таких случаях крайне важен осмотр невролога с оценкой неврологического статуса и проведение МРТ поясничного отдела позвоночника При обострении болевого синдрома врачи на очном приеме рекомендуют НПВП например Дексалгин 25 мг или таблетки или в/м в форме уколов 1 раз в день 7 дней, миорелаксанты центрального действия например Толперизон 150 мг 10 дней, и препарат для защиты слизистой желудка например Омепразол на период лечения Из немедикаментозных методов важно соблюдать рекомендации: -Спать на полужестком матрасе на боку, лучше ортопедическом -Ограничить подъем тяжестей -Избегать длительных статических и динамических нагрузок,избегать наклонов вперед,ограничить сидение. Ежедневно можно использовать аппликатор Кузнецова или Ляпко на область пояснично-крестцового отдела позвоночника и ягодиц по 20 минут 2 раза в день, предварительно нанести крем Долгит Важно правильно поднимать тяжести: с ровной спиной садитесь на корточки, взяв необходимый предмет так же без резких движений нужно подниматься с ровной спиной. После стихания болевого синдрома, для профилактики болей в спине и замедления прогрессирования возрастных изменений важно регулярно заниматься лфк, плавание, силовые нагрузки, йога, пилатес Есть приложение в телеграм «Физиобот» где можно смотреть и выполнять упражнения дома. Будьте здоровы!
Боль а области сердца
11 ответов2 дня как появилась боль в области сердца при подьеме на 3 этаж и быстрой ходьбе. пульс 85. При глубоком вдохе боль в области сердца. Проходит минут 5-10 после ходьбы. Отдает в руку До этого была отрыжка , изжога и боль в желудке. Пью омез. Так же боль в области шеи. ЭКГ...
Здравствуйте Ознакомилась с вашим вопросом. Для исключения патологии сердца советуем экг и для исключения структурных изменений узи сердца. Данные жалобы возможны на фоне мышечных болей или позвоночника. Буду рада вам помочь обращайтесь
Что делать ? Спина болит
18 ответовЗдравствуйте сильно болит спина , сделала КТ так как МРТ на ремонте , из симптомов еще ноги немеют и рука левая , постоянно что то выпадает , помогите пожалуйста что делать ? Очень переживаю , болит поясница
Здравствуйте! Вероятнее всего L5-S1 грыжа, рекомендую консервативную терапию у невролога поликлиники Нимесил порошок по 1пор. 1раз в день 5 дней Омез по 1 кап. 2 раза в день 5 дней Алфлутоп по 2мл в/м через день, 10 инъекций Вит В1 и В6 по 2.0в/м 1 раз в день чередуя, 10 дней Дексаметазон курсом по 4мг в/м 2 раза в день 5 дней, потом по 4 мг 1 раз в день 5 дней и потом прекращаете инъекции Далее курсы массажа, регулярно лфк При отсутствии эффекта от лечения мрт пояснично крестцового отдела, далее очно к нейрохирургу с диском для решения вопроса об операции! Онемение в руках не связано с поясничном отделом, нужно делать МРТ шейного отдела!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль
13 ответовУже неделю болит голова. Особенно когда просыпаюсь, начинает болеть, и к вечеру когда ложусь спать. При ходьбе тоже иногда чувствую боль. Болит затылок и верх головы. Так же болит за глазом. Как мышца за глазом, но не весь день, а иногда. От чего может быть такая головная...
Здравствуйте! Сопровождаются ли головные боли тошнотой или рвотой, свето, звукобоязнью? Усиливаются при ходьбе, подъёме по лестнице? Ранее были такие боли? У родственников?
Пульс при ходьбе
11 ответовДобрый день. Уже ни раз замечаю что у меня высоковат пульс при обычной ходьбе. Хожу много, стараюсь по 15 тысяч шагов в день. Бывает что неделями могу не ходить много, особенного когда холодно, но в целом хожу не мало. Другой какой-то физнагрузки нет, спортом не занимаюсь....
Марсель, добрый день Частота пульса при нагрузке у каждого человека индивидуальна. Это зависит от общей тренированности организма, лишнего веса, если он имеется, темпа ходьбы, образа жизни вцелом. Какая частота пульса у вас в норме, в среднем? Что говорят результаты холтера?
Здравствуйте. Я пенсионерка. Уже два месяца при ходьбе болит левая нога (внутренняя часть от колена) и отдает в пах. Это проявляется только при движении. Сделала МРТ. Врач сказала ничего серьезного и поставила диагноз Остеохондроз, назначила уколы: Мильгамма, Мовалис,...
Галина, здравствйте, прикрепите пожалуйста заключение МРТ сюда. И если есть, то описание неврологического осмотра.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит спина в районе лопаток
6 ответовЗдравствуйте, проблемы со спиной такого рода.. Часто спина потеет. После того как вспотел, малейшее охлаждение (даже если просто свежую прохладную футболку одел), по ощущениям на спине в районе ниже лопаток по горизонтали начинают сильно болеть мышцы, как будто схватывают....
Здравствуйте. Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендую ЛФК, плавание , йогу. Упражнения при боли в спине https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be Из медикаментозных методов лечения рекомендую : Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли Мидокалм 150 мг по 1 т. 2 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)