Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Как избавиться от Бугров над коленками особенно после родов все стало плохо.
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста фото к вопросу. Скорее всего вам необходима липосакция, если вы хотите именно скорректировать эти участки.
Здравствуйте. Очень интересуюсь, насчёт как избавиться правильно от прыщей на лбу. Данная проблема уже меня настораживает уже как больше года. Прыщи только возникают в области лба. Боролась с прыщами на лбу с салициловой кислотой и цинковой мазью и всякими масками. Результат...
Здравствуйте. Точечно Дифферин или Базирон АС, уход - очищение и увлажнение, внутрь Лактофильтрум, 2 недели. Диета с исключением копчёного, жирного, жаренного, ограничением сладкого. Если динамика слабая, сделайте УЗИ брюшной полости, кровь на гормональный фон.
Как избавиться от страха осуждения
11 ответовДобрый день! Мне 49 лет, есть взрослые дети. Решили с мужем родить еще ребенка, обследовались, все нормально, еще есть возможность самостоятельно забеременеть, но не получается... Недавно была задержка и я поняла, что боюсь осуждения окружающих, может это и служит блоком к...
Я бы тут попробовала экспозиции, это погружение в страх Напишите себе максимально страшный сценарий о том, как кто-то к Вам подходит и осуждает. Попробуйте в течение недели вдумчиво перечитывать этот сценарий. Сначала будет очень страшно, а спустя неделю тревога снизится и может даже стать скучно. А скучно значит не страшно И тревога таким образом снизится Тут как со страшным фильмом: первый раз смотрим - страшно, а к десятому просмотру одного и того же фильма может стать скучно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу избавиться от мокрого кашля
7 ответовЗдравствуйте. Мне 36 лет. Всегда болеле ОРВИ только с насморком. Однако, последнее время постоянно переходит в кашель. Сначала сильно болит в районе трахеи, чуть ниже горла, потом появляется долгий влажный кашель. Мокрота всегда прозрачного цвета. В апреле сильно...
Здравствуйте, Карина, какие анализы сдавали, можете прикрепить? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Подскажите пожалуйста,как выйти из хронического стресса?У меня повышена эмоциональность, постоянно глупые мысли в голове.Я пережила сильные три стресса с сентября 2020 года по январь 2021.Умерла собака, нападение на близкого человека,с тяжёлыми травмами,после этого случая,я...
Здравствуйте Яна. Вы в последнее время не принимали серьезных препаратов. Вижу по вашей истории обращений были проблемы со здоровьем. Я бы порекомендовала сдать анализ крови на гормоны и развернутый анализ, сделать УЗИ щитовидной железы и снимок отдела шейных позвонков. Если по всем показателям все будет в порядке можете смело идти к психотерапевту и заниматься вашим эмоциональным состоянием.
Зависимость от человека
1 ответКак избавиться от эмоциональной зависимости к человеку? Невозможно нормально жить, уже 2 года каждый день, каждую минуту думаю о нём, бывают сильные ломки как от наркотиков, перпробоваоа много практик ничего не помогает, мне кажется я уже схожу с ума
Вам нужно обратиться к психотерапевту, провести диагностику.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже 4 месяца живу в пьяном состоянии. Я как будто во сне, вижу себя от третьего лица, руки стали чужими. На фоне это появились панические атаки, и паника. Почитала в интернете ,пишут что дереализация. Хотела бы узнать, как от этого избавиться, и можно ли вообще избавиться?
Здравствуйте! С синдромом дереализации-депепсонализации рекомендую обратиться к психотерапевту, работающему в подходе КПТ.
4,5 года, дочь дерёт кожу на пальчиках рук, обдирает до мяса, наподобие заусенок, которые она в задумчивости постоянно отковыривает. Она может это делать и в плохом и в хорошем настроении, в первом случае активнее, конечно. Нет особенного стресса в семье, вне дома. Как помочь...
Как правило некий провоцирующий фактор всё-таки есть. Часто родители отрицают его или не придают значения. Возможно также у ребенка присутствует дефицит внимания со стороны одного из родителей. Необходимо настроить режим, убрать гаджеты, минимизировать кол-во мультиков и прочие перевозбуждающие моменты. Ребенку создать условия занятости. Кружки, развивающие игры, побольше прогулок (желательно два раза в день независимо от погоды), вечером успокаивающие творческие занятия в виде лепки, рисования. Обязательно чтение, обсуждение, разговоры. Возможно вы хотели бы узнать о каком-то чудо средстве, но в данном случае его нет. Вам действительно нужно найти ошибки в режиме дня и исправить их
Зависимость от капель
7 ответовЗдравствуйте. Прошу мне помочь избавиться от зависимости от сосудосуживающих капель в нос. Уже много лет капаю и стала замечать частые головные боли давящего характера, грешу на капли. Год назад удалось избавиться от них, но потом сразу начался гайморит и все снова. Можно ли...
Вероятнее всего назначался препарат на основе мометазона (Назонекс или аналог) или другой препарат из этой же группы. Обычно подобное медикаментозное лечение как раз и назначается при зависимости от сосудосуживающих капель. Можно попробовать уйти от капель по такому же принципу, как и в прошлый раз. В плане дообследования желательно выполнить эндоскопический осмотр полости носа и носоглотки, КТ околоносовых пазух для исключения заболеваний околоносовых пазух, выявления анатомических особенностей, предрасполагающих к развитию вазомоторного ринита; консультация аллерголога-иммунолога и аллергообследование для исключения аллергического ринита. В случае отсутствия эффекта от консервативного лечения можно рассматривать оперативное лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как помочь котятам
1 ответКошка бросила котят, они ещё маленькие месяца нет .помогите пожалуйста. И как избавиться от блох?до города очень далеко, А клиники нет
Здравствуйте, Татьяна! Нужно начать кормить из бутылочки или шприца, желательно специальной смесью для котят. В таком возрасте от блох можно только помыть шампунем против эктопаразитов.