Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выпирает позвонок на шее
1 ответЗдравствуйте. Мне 17 лет и у меня выпирает позвонок там где позвоночник переходит в шею. В конце для начинаются боли в шее. Что это может быть? Что с этим делать? Возможно есть какие-то упражнения или все таки лучше обратится в больницу?
Добрый день! Остистый отросток 7 шейного позвонка выступает над остальными. Вцелом, если есть выраженные боли, модно таб Ибупрофен 200 мг по 1 таб 2 раза в день до 5 дней после еды, лечебная гимнастика обязательна. Можно провести Р-графию шейного отдела в 2 пр.
Коксартроз
1 ответУ меня коксартроз тазобедренных суставов 3 степени. Скованность в движении, боли при ходьбе. Больше в мышцах конечностей. В лежачем и сидячем состоянии ничего не болит. Есть ли возможность лечения без оперативного вмешательства. Пью артра баланс, мази, ежедневные...
Добрый день. Судя по жалобам - маловато для 3 ст., а вот снимков я, к сожалению не вижу. Будет возможность - загрузите. Я направляю на эндопротезирование людей только при выраженном болевом синдроме, в т.ч. ночью и наличии на рентгенограммах очагов асептического некроза. До оперативного вмешательства нужно пройти 2- 3 курса консервативного лечения весна - осень, оценить насколько они эффективны. курс должен быть комплексным и состоять из: - медикаментозная терапия: нестероидные противовоспалительные препараты 7 - 10 дней (аркоксиа 60 мг, мовалис 15 мг, найз, нимесил - какие больше нравятся), одновременно омез 20,0 мг утром алфлутоп 2,0 мл в/м еж №10 для улучшения трофики суставных хрящей, кавинтон в/в капельно 5 -7 раз 5,0 мл на 200,0 физ. раствора. В конце капельницы в резинку 5,0 актовегина на 15,0 физ.раствора мексидант (мексиприм) 2,0 мл в/м еж №10 для улучшения микроциркуляции нейромультивит 2,0 в/м еж №10 для улучшения трофики нервных окончаний. - физиотерапия: магнитотерапия по 15 мин 12 -15 сеансов, фонофорез гидрокортизона по 10 мин №10 - массаж мышц тазового пояса и нижних конечностей (если с венами все в порядке) - ЛФК в зале и обязательно в бассейне. К эндопротезированию отношусь спокойно, операции поставлены на"конвеер", результаты очень хорошие, если не ощутите эффекта от консервативного лечения встанете на квоту.
что делать какие упражнения пока делать . пока еще не дошла очередь на енмг диагностики . в физкабинет на смт начел ходить но пальцы так и онемевшие полохая чувствительность как будто иголки там и мелкие предметы не чувствуют например соль берешь не чувствуешь сколько взял.
Прежде чем назначать упражнения, нужно выяснить причину. Подобные жалобы бывают при шейном остеохондрозе и нарушении проведения по срединному нерву при его сдавлении. Желательно сделать ЭНМГ, МРТ шейного отдела позвоночника, при необходимости - УЗИ нерва. Лучше сходить к неврологу, при осмотре можно выявить наиболее вероятную причину и сузить круг поиска.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит спина, как лечить?
6 ответовБолит (ноет) спина при физических нагрузках между лопаток. Без нагрузок боли нет, спокойно пешком прохожу большие расстояния и двигаюсь без проблем. Сделал МРТ ГОП, заключение на фото. Как вылечить спину? Посоветуйте лечение, пожалуйста. Лекарства, упражнения, тренажеры,...
Здравствуйте! По данным МРТ есть деформация позвоночника легкой степени. В данном случае, физические упражнения дают неправильную нагрузку на позвоночник. Нужно подобрать лечебную физкультуру, чтобы укрепить мышцы спины без вреда для позвоночника.
Опущение шейки матки
10 ответовЗдравствуйте! Скажите что делать, после родов у меня опущение шейки матки 2 стадии, врач толком ни чего не говорит. Я делаю упражнения каждый день велосипед и ножницы. Что ещё можно сделать чтобы болезнь не прогрессировала, очень хочу второго ребёнка. Спасибо всем кто ответит.
Здравствуйте. Рекомендую попробовать упражнения Кегеля , но также Вам нужно обязательно проконсультироваться с врачом хирургом-гинекологом, который занимается пластикой, чтобы он оценил ситуацию и вариант оперативного лечения
Болит поясница
15 ответов30 июля был перелом остистых отростков позвоночника L1, 2,3 без смещения. 26 сентября началась острая боль в пояснице. Сделала МРТ. Протрузии, гиангиомы, грыжы. Онемение в промежности и внутренней части бёдра. Блокады не помогают. Можно делать упражнения или массаж? Как...
Здравствуйте. По МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника: - умеренные признаки остеохондроза, осложненного протрузиями небольших размеров и грыжей средних размеров, которые оказывают влияние на нервные корешки - гемангиомы - доброкачественные сосудистые образования, обычно не растут, клинически не проявляются, лечения не требуют. Нужно знать, что противопоказана физиотерапия, тепловые процедуры, бани, сауны, так как могут провоцировать рост гемангиом. Лишний раз не стоит принимать витамины группы В. При обострении болевого синдрома нужен курс противовоспалительной терапии: - НПВС коротким курсом, например костарокс 90 мг 1 раз в день 1 неделю - для снятия мышечного спазма миорелаксанты - толперизон 1 таб 150 мг 2 раза в день 2 недели Местно пластырь Версатис 5 дней, если нет аллергии на лидокаин. Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов. Спать желательно на ортопедическом матрасе на боку. Когда боль уменьшится, начинайте регулярно делать гимнастику для позвоночника. Хорошо помогает плавание. При отсутствии эффекта от НПВС и миорелаксантов добавить антиконвульсанты, например габапентин по схеме: первый день 300 мг 1 раз в день, второй день 300 мг 2 раза в день, с третьего дня по 300 мг 3 раза в день 1 месяц. Это минимальная терапевтическая дозировка, при необходимости дозу можно увеличить. Отменять постепенно, убирая по 300 мг каждые 3 дня.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меня волнует мой вес 59,4 в 12 лет. Мои родители замечают что я ем все подряд, и по сути так и есть. Можно ли сесть на какую то диету, либо же надо выполнять какие то упражнения? Мне бы очень хотелось увидеть результат.
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов + любая другая активность.
Рентгеновский снимок
25 ответовДобрый день, прошла рентгенографию шоп, снимок прикладываю. Скажите пожалуйста, каков прогноз, как лечить может есть специальные упражнения? В данный момент ничего не болит, но постоянная скованность в обл. шеи и тянущее неприятное чувство по всему позвоночнику. У меня ещё...
Здравствуйте, изменения умеренные, соответствуют возрасту. Принимайте нейробион 1т 3р в день 1месяц, толизор 150мг 2р в день 1месяц, артракам 1 порошок в сутки 6 недель, курсы 2р в год. Делайте гимнастику для шейного отдела позвоночника, любую, тут главное - регулярность. Сдайте кровь на гликированный гемоглобин
Шейный остеохондроз
2 ответаБолит голова то справа то слева, то затылок. Каждое утро принимаю индапамид и биссопроллол 2,5 доза, чтобы давление держать в норме. Как мне построить свой день, чтобы не боятся сто урадешь а обмарок, какие делать упражнения и когда и что принимать от яШО.
Добрый день , головная боль связана с повышением ад ?причин головной боли много ,чаше всего артериальная гипертензия ,тахикардия ,может быть остеохондроз шейного отдела позвоночника .Сделайте рентген шейного отдела ,уздг бца ,анализы(общий анализ крови , мочи ,биохимию ), экг .Если на рентгене будут деструктивные изменения ,можно начать комплекс упражнений для укрепления шейных мышц .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему щемит поясницу
3 ответаздравствуйте) 3 дня назад ходил в зал, делал упражнения на спину, на следующий день, пошел мыть голову, нагнулся и защемило, но разогнулся легко, сейчас идет идет второй день и щемит все еще, в определенных положениях, нагибаться и выпрямляться например чем лечится, чего делать?)
Здравствуйте, это мышечно- тонический синдром. Начните приём НПВС и миорелаксантов. Целекоксиб 200 мг 2 раза в день 7 дней, + сирдалуд 2 мг на ночь 2 дня, затем 4 мг на ночь до 10 дней. На место боли можно наносить пластырь- версатис или нанопласт. Растирать место боли меновазином или наятоксом. Также желательно спать на твёрдой поверхности. Физ нагрузки пока ограничьте