Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,у меня рост 168,вес 56,хочу скинуть 4-5 кг,села на диету:Утром ем мюсли или злаковые хлопья с кефиром или молоком,перекус чай зеленый(без сахара) или кефир и яблоко,В обед кашу рисовую или пшеничную с куриной грудкой 150 гр или рыба,перекус кефир с зерновыми...
Здравствуйте, Мария! На мой взгляд в Вашем рационе есть избыток углеводов, что не очень хорошо в период снижения веса. А также мало некрахмалистых овощей. Я бы Вам посоветовала мюсли утром заменить на цельнозерновую кашу, например, овсяную или гречневую. В обед добавить овощной салат и суп, а вот от белых и желтых круп лучше на время отказаться. А на ужин рекомендована большая порция приготовленных овощей (капуста любая, болгарский перец, кабачки, баклажаны), вместо отварной свеклы, поскольку у нее высокий гликемический индекс. Плюс белковый продукт (мясо, рыба, птица, яйца, творог, бобовые). Перекус перед сном также не должен содержать углеводы, поэтому курагу лучше перенести на утренний перекус. Не забывайте о должном количестве жидкости и ограничении соли.
Горечь во рту
6 ответовПримерно с марта месяца стала плохо себя чувствовать, начался сбой в кишечнике и животе. Села на жёсткую диету, похудела на 10 кг. Ем овсянку на воде, омлет, суп куриный нежирный. Льняное масло добавляю в кашу или облепиховое. Жалобы по сей день: Горечь во рту. Может быть...
Здравствуйте. Стул какого характера? у вас есть признаки джвп, необходимо выполнить узи желчного пузяря с пробным завтраком для оценки сократительной способности желчного пузыря. При нарушение оттока желчи развивается синдром избыточного роста бактерий в кишечнике, который будет давать повышенное газообразование. из обследований нужно выполнить: узи как написала ранее биохимический анализ крови:АЛТ,АСТ, биллирубин и его фракции, ггт, щелочная фосфатаза, срб, липаза , амилаза панкреатическая,общий белок, холестерин, глюкоза копрограмма фекальный кальпротектин дыхательный водородный тест на сибр кал на гельминты методом парасеп трехкратно с интервалом в три дня
Боль во время дефекации
8 ответовЗдравствуйте. Уже на протяжении нескольких недель чувствую боль во время дефекации. Сначала она была прям сильная, жгло после каждого похода в туалет, не села даже идти нормально, на бумаге оставалась кровь, мучил зуд. Использовала мазь и свечи мутилурацил, свечи постеризан,...
Здравствуйте! Елена, ваша перианальная область сейчас заживает после воспаления или небольших трещин, поэтому боль стала меньше, кровь исчезла, зуд уменьшился. Лёгкая боль при твёрдом стуле нормальное явление на стадии заживления. Чтобы избежать рецидива, лучше продолжать мягкий стул: пить достаточно воды, есть больше овощей и клетчатки, можно временно использовать мягкие слабительные или микроклизмы при необходимости, продолжать заживляющие мази небольшим курсом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Запор у ребёнка 2 года
9 ответовЗдравствуйте, дочке сейчас год и 11 месяцев, вес 11 кг, рост 85 см. В год и 9 месяцев сформировался стул, на горшок к этому времени не села, тужилась сильно стоя, плакала, начался запор, вообще отказ от горшка. Ситуация сохраняется и сейчас. С 31 декабря периодически...
Добрый день! Через сколько дней стул у ребенка? Какой он консистенции? (можете посмотреть по бристольской шкале и назвать тип кала) Не бывает ли трещин? Прожилок крови в стуле?
Ребенок не сидит
5 ответовДобрый день, дочке через неделю будет 7 месяцев , еще не сидит , долго лежит на животике, хорошо держит голову , свободно переворачивается в разные стороны, крутится вокруг своей оси, может ползти по пластунски, правда стала подгибать правую руку .. встает на четвереньки,...
Здравствуйте. По описанию все в пределах возрастной нормы. Если есть видео как ребёнок проявляет двигательную активность, как сидит, если попробовать посадить малышку, то можно загрузить в яндекс диск и отправить ссылку для просмотра дополнительным сообщением .
Результаты анализов
12 ответовРебенку 9 месяцев, на грудном вскармливании, последние 3 месяца прибавка в весе-150 гр. Молока стало меньше, сосет по-немногу, отвлекается. Смесь не признает, прикорм, фрукты даю по-немногу, насильно, с мультиками. Даже воду не хочет пить. Атопический дерматит: пока только...
Здравствуйте. По представленному анализу крови, можно предположить, что анализ вариант нормы: -лейкоциты,СОЭ в пределах нормы(воспаления нет) - эритроциты, гемоглобин, эритроцитарные индексы в пределах возрастной нормы. Ферритин норма от 30, поэтому на нижней границе нормы. Железодефицита нет - снижены нейтрофилы, а лимфоциты повышены это возрастная особенность крови детей до 4-5 лет -норма тромбоцитов для данного возраста до 500 Остальные показатели, можно предположить в наличии варианта норм
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мененгит пути заражения
22 ответаЗдравствуйте) я вас всех уже достала с Мененгтом! Но спросить не у кого больше( Сегодня, зашла в гемотест там мама с сыном сдают мазок на менингокок! У них в саду карантин! Диагноз ещё не подтвердили заболевшему и мамы многие побежали сдавать! Я с ними разговаривала стояла...
Здравствуйте! Риск не выше среднестатистического по планете, не переживайте.
Кот не ест
1 ответЗдравствуйте. Кошечка примерно 6-7месяцев два дня рыгала пеной с водой, был понос потом сидела на холодном полу под кроватью и мырчала и мявкала когда её достали ели ходила тягала за собой лапы, могла упасть, не ест уже 3 дня ничего даже на колбасу не реагирует, водичку с...
Очень мало информации по состоянию животного пишите, поэтому дать какой то совет не получится. Рвота и такое состояние может быть и при кошачьей чумке, и при отравлении какими то хим.реагентами, и кошка могла съесть какой то инородный предмет. Все случаи разные и лечение тоже
Ребенок перестал набирать в росте
11 ответовДобрый вечер Ребенок девочка 10 месяцев Родилась 50 См 2920 г Сейчас вес 8кг рост 69 см С 8 месяцев не набирает в росте В 8 месяцев намерили 69 см , и в 9 и в 10 так же Физически развивается по возрасту Села и начала вставать у опоры в 6 Ползать начала с 5 В 9...
Здравствуйте, прибавки веса имеются с 8 месяцев? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скачет Сахар
12 ответовЗдравствуйте три дня назад сдала на глюкозу Сахар показал 18,9 натощак ,в этот же день вечером сазар поднялся до 29 ,вызвала скорую от госпитализации отказалась вчера ходила к эндокринологу назначил инсулин ,натощак утром сахар был 15,3 потом посчитала еду вколала сахар упал...
Здравствуйте! Обратитесь к эндокринологу, надо пройти школу диабета, чтобы обучили правильно подбирать дозу инсулина, самостоятельно ее корректировать. Здесь, вероятно, проблема в недостаточной дозе инсулина длинного. Увеличивайте дозу на 2ЕД каждые 2 дня до достижения хороших сахаров натощак.