Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте уважаемые специалисты! Такой вопрос. Малышке 11 с половиной месяцев. Стали ужасно спать ночью, ворочается, хныкает, может заплакать, хотя сама спать хочет. Ляжет на корачки попой кверху, заложет нос. У нас 8 зубов, сейчас режутся нижние моляры( большие зубы) и...
Работая в такси начал нарушать циркадные ритмы тренируяс спортом той осенью угробил ЦНС востанавливать мес полтора! Наверное повышен кортизол! Вставал начами в туалет недосып постоянно сонный потолстел! Мешки под глазами вялость! Какие анализы сдать чтоб понять что со мной
Здравствуйте!
Ваши симптомы (недосып, сонливость, мешки под глазами, ночной поход в туалет) могут быть связаны с:
* Нарушением функции щитовидной железы – сдайте кровь на ТТГ, Т4св для оценки её функции
* Дефицитом железа – сдайте кровь на ферритин (норма выше 45 нг/мл), гемоглобин (ОАК)
* Дефицитом витамина Д – нужно оценить уровень витамин Д в крови (норма выше 30 нг/мл)
* Нарушением углеводного обмена – сдайте глюкозу крови натощак
* Нарушением со стороны предстательной железы - сдайте на ПСА и ОАМ.
При выявлении изменений, нужна коррекция, тогда самочувствие улучшится.
Какой у вас рост, вес, давление в покое?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Наверняка я обращаюсь к Вам с распространенным и банальным вопросом, но все-таки надеюсь на Вашу помощь.
Перенес 2 инфаркта, разумеется принимаю кучу таблеток, думаю, что у меня развилась "побочка"...поэтому проблемы со сном и засыпанием...часто просыпаюсь и...
Добрый вечер! Настоятельно рекомендую прежде всего изучить тему гигиены сна и соблюдать ее.
Если гигиены сна недостаточно, то исключается наличие депрессивной симптоматики, другой соматической патологии, которую можно устранить, назначается препарат для коррекции сна, например кветиапин 25. В целом, сейчас можно пару раз в неделю принимать донормил (только изучите список противопоказаний внимательно, нет ли к вас храпа, глаукомы и т д)
Здравствуйте! Ребёнку 1,5 месяца, стала плохо спать- продолжителтность сна не более 40 минут, засыпает по 1-1,5 часа. Особенно плохо стала спать по ночам, начиная с 20.00 сложно уложить: начинается истерика, хаотичное дёрганье руками ногами, может не спать всю ночь, а может и...
Не нужно. Новороженный спит до 3 месяцев большую часть времени , до 18-20 часов; дальше - меньше. Старайтесь соблюдать график кормлений приблизительно, график прогулок; укладывания на ночной сон ( с ритуалами- купание, кормление, сон). Режим как таковой сформируется чуть позже
Здравствуйте. Подскажите, пожауйста, ребёнок 9,5 месяцев, гв+прикорм. Днем спит хорошо только если я лежу рядом, но так у нас с рождения повелось. С недавнего времени стал плохо спать ночью: вечером засыпает хорошо, через час просыпается, сосет грудь и засыпает ещё на часа...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. 4 месяца каждую ночь просыпаюсь 1-5 раз. Не просыпалась только несколько раз, когда в отпуске очень много ходила как турист с утра до вечера. В сентябре обратилась к психиатру - тревожно-депрессивное расстройство.
Сначала месяц пила флуоксетин 40мг и спитомин...
Плохо сплю ночью очень давно,быстро засыпаю,но потом просыпаюсь и не могу уснуть,просыпаюсь в разное время ,и в два и в три и в четыре часа ночи,сдавала гормоны щивовидной железы и женские гормоны,все в норме.
Александра, обратитесь к сомнологу в вашем городе для уточнения причин нарушений сна. Ночные пробуждения при инсомнии лечатся когнитивно-поведенческой терапией - это 6 сеансов работы с психологом. Можно найти московские центры занимающиеся этим онлайн. Ночные пробуждения могут быть связаны с другими причинами - храпом, остановками дыхания во сне - для их исключения проводится респираторный (кардиореспираторный) мониторинг.
Здравствуйте! Ребенку 3 месяца и все это время, кроме первых двух недель, ребенок днем спит по 20-30 минут (от силы раза 3 удается уложить, очень тяжело укачать). Спит только на руках, при перекладывании в свою кровать, либо совместную сразу просыпается и плачет. Во время сна...
Здравствуйте. Проблем никаких нет. Это особенность детей такого возраста. В 4-5 месяцев происходит первый регресс сна, он меняется и возможно станет полегче. Но это не точно...
А пока следите за режимом, не перегуливайте ребенка, соблюдайте гармонию сон-бодрствование (в интернете есть таблицы по нормам сна по месяцам), на сон можно не туго пеленать (пока не начнет переворачиваться).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лет 8 поставлен диагноз хобл обострения бывают 1/2 в год кислород использую только при обострениях препораты фародил комби 400/12 ингаляции пульмикорт беродуал последнее время стал часто просыпатся и мочеиспускание в ночное время усилилось 2/3 раза за ночь сахар в норме...
Здравствуйте, Виталий. При сатурации менее 92% желательно дышать кислородом не мене 10 часов в сутки. На ночь можно принимать Мелатонин, подходит для длительного использования. Обратитесь к урологу или нефрологу по поводу частого мочеиспускания. С уважением!