Плохой сон! — вопрос №1305738

Question

Плохой сон! — вопрос №1305738

Никита, Москва

352 просмотра

11 марта 2023

Работая в такси начал нарушать циркадные ритмы тренируяс спортом той осенью угробил ЦНС востанавливать мес полтора! Наверное повышен кортизол! Вставал начами в туалет недосып постоянно сонный потолстел! Мешки под глазами вялость! Какие анализы сдать чтоб понять что со мной

Возраст: 43

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

мешок

вялости

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

6 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Никита, 13 марта 2023

Клиент

Гюльнар, день добрый посмотрите анализы

Пожаловаться

Никита, 13 марта 2023

Клиент

Гюльнар, кортизол, тестостерон и ещё один будут позже готовы

Пожаловаться

Асланова Гюльнар Видади кызы, 13 марта 2023

Эндокринолог, Диетолог

Какой у Вас рост и вес?
По анализам можно сказать что повышен билирубин, нужно сделать УЗИ печени, органов брюшной полости. Повышения билирубина наблюдается при желчнокаменной болезни, при снижении оттока желчи. Без УЗИ нельзя рекомендовать препарат
Повышен холестерин и его фракции. Нужно обязательно обратить внимания на питание, исключить из рациона жирную пищу( жирные сорта мяса, колбасные изделия, сливочное масло, жирные молочные продукты, кондитерские изделия и тд)

Принимайте Розувастатин 10 мг вечером длительно

Глюкоза в норме

Снижен св Т4, то его нужно оценивать весте с ТТГ, его не видела в анализах
Повышен гематокрит, это показывает что мало жидкости пьете.
Постарайтесь пить побольше воды

Снижен биологический активный тестостерон, это может быть связано с хроническими заболеваниями, стрессом, ожирением и тд

СКФ в норме,функция почек не нарушена

Пожаловаться

Никита, 13 марта 2023

Клиент

Гюльнар, да я очень потолстел! Какие ещё анализы нужно до сдать чтоб иметь понимание что со мной и у меня потеет иногда паховая область после полового контакта на коже налёта нет и покраснений тожэ

Пожаловаться

Асланова Гюльнар Видади кызы, 13 марта 2023

Эндокринолог, Диетолог

Но самой частой причиной ожирения считается алиментарное ожирение

При ожирении рекомендуется 3 основных приема пищи и 2 перекуса. Прежде чем начать есть, задумайтесь, голодны ли

Исключите из рациона жирные сорта мяса, колбасные изделия, легких углеводов( варенье, мед, сахар, сладкие напитки, кондитерские изделия и тд)

Каждый прием пищи начинайте с сырого овощного салата

Питайтесь по методу Гарвардской тарелки(полное описание можете найти в интернете)

День начинайте со стакана воды и при чувстве голода тоже сначала пейте стакан воды
Принимайте фрукты в первой половине дня
Хлеб из грубого помола, молочные продукты с низким содержанием жира

Аэробные физические нагрузки 50 мин 3 раза в неделю( быстрая ходьба, бег, скандинавская ходьба, плавание и тд)

Если за 3 месяца вес не будет снижаться на 5 %, тогда можно принимать препарат для похудения

Пожаловаться

Никита, 13 марта 2023

Клиент

Гюльнар, 1. Анализы какие нужно досдать чтоб продеогнастироватт аргоном? Чтоб по вашему профилю было понятно? 2.если будет повышен картизол это надо идти к врачу за рецептом?

Пожаловаться

Асланова Гюльнар Видади кызы, 13 марта 2023

Эндокринолог, Диетолог

Кортизол определять в вечерней слюне( если не курите)
если не сдали ТТГ, сдать его.( кортизол в крови утром не информативен)

Если будет повышен кортизол будем искать причину его повышения.
Пролактин с макропролактином

Пролактин очень чувствительный гормон, его надо правильно сдавать. За день до сдачи нужно исключить физическую нагрузку, стресс, баню,сауну,половой покой, сдать не ранее чем через 2 часа после пробуждения.
Прием некоторых препаратов (нейролептики, антидепрессанты, противорвотные, антигистаминные и тд) могут повышать уровень пролактина.
Чтобы посмотреть на истинный уровень надо соблюдать эти правила и сдать пролактин вместе с макропролактином

Пожаловаться

Хуснутдинов Ленар Равилович, 12 марта 2023

Эндокринолог

Здравствуйте. При повышении кортизола появляются стрии, повышение давления, сахара, вес растёт. Сдайте вечернею слюну на кортизол.
Проверьте работу щитовидной железы. Сдайте кровь на ттг, т4св, антитела к ТПО
Исключить сахарный диабет сдайте кровь на глюкозу натощак, гликированный гемоглобин
Исключить дефицит витамина д, железа сдайте кровь на ферритин
Сдать на пса, общий анализ мочи. Консультация уролога

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Припухлость под глазом

6 ответов

3 июня 2022

Виктория

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Фадеева Светлана Михайловна, 11 марта 2023 · Accepted Answer · 2023-03-11T18:17:09+03:00

Здравствуйте!
Ваши симптомы (недосып, сонливость, мешки под глазами, ночной поход в туалет) могут быть связаны с:
* Нарушением функции щитовидной железы – сдайте кровь на ТТГ, Т4св для оценки её функции
* Дефицитом железа – сдайте кровь на ферритин (норма выше 45 нг/мл), гемоглобин (ОАК)
* Дефицитом витамина Д – нужно оценить уровень витамин Д в крови (норма выше 30 нг/мл)
* Нарушением углеводного обмена – сдайте глюкозу крови натощак
* Нарушением со стороны предстательной железы - сдайте на ПСА и ОАМ.
При выявлении изменений, нужна коррекция, тогда самочувствие улучшится.
Какой у вас рост, вес, давление в покое?

Милюкова Татьяна Сергеевна, 11 марта 2023 · Accepted Answer · 2023-03-11T18:23:25+03:00

Здравствуйте! Советую проверить ОАК, ОАМ, анализ крови на ферритин, глюкозу, инсулин, АЛТ, АСТ, креатинин, мочевина, мочевая кислота, СРБ, щелочная фосфатаза, общий белок, холестерин общий, калий, натрий, кальций общий, альбумин, ТТГ, Т4 свободный, Ат-ТПО, кортизол (сдавать рано утром, до 9:00), тестостерон общий, ГСПГ + пройти ЭКГ, УЗИ органов брюшной полости, УЗИ щитовидной железы.

Заитова Диана Даниловна, 11 марта 2023 · Accepted Answer · 2023-03-11T18:33:02+03:00

Здравствуйте! Конечно имеет место образ жизни,недосып и стрессы, но стоит проверить :функцию щитовидной железы сдав анализ на ттг
- кортизол вечерней слюны
-общий тестостерон ГСПГ, пролактин и ПСА
-ОАК и ферритин для исключения дефицита железа
-ОАМ и узи почек
- витамин Д для исключения дефицита
-глюкозу крови и холестерин
Пока будет достаточно

Асланова Гюльнар Видади кызы, 11 марта 2023 · Accepted Answer · 2023-03-11T18:46:59+03:00

Здравствуйте!
Да, для всех сон очень важен, если ночью не получается спать то обязательно отдыхать днем

Чтобы исключить эндокринную патологию Вам нужно сдавать кровьТТГ, св Т4, АткТПО( щитовидная железа)

Пролактин, макропролактин, тестостерон общий, ГСПГ, индекс свободных андрогенов( половые гормоны)

Кортизол в вечерней слюне( в 23:00 слюну собираете в контейнер, убираете в холодильник и утром сдаете в лабораторию для определения кортизола) ( надпочечники)

ОАК, биохимический анализ крови, липидный спектр, глюкозу, гликированный гемоглобин, 25 ОН вит, ферритин

Челидзе Софико Бежановна, 11 марта 2023 · Accepted Answer · 2023-03-11T21:20:30+03:00

Здравствуйте, Никита!

Ваша симптоматика подходит под несколько патологий, которые следует исключить

1) Патология щитовидной железы, сдать: ттг, ст4, ат ТПО, УЗИ щж

2) Исключить дефицит витамина Д, сдав витамин Д 25(он).

При уровне витамина Д более 30, то принимать витамин Д не Бад, а лекарственную форму вигантол/аквадетрим по 4 капли (2000 МЕ) ежедневно.

Если показатель витамина Д от 20 до 29 ,то аквадетрим/вигантол по 14 капель (7000 МЕ) утром с едой 1 раз в сутки в течении 4 недель, далее проф доза 4 капли(2000 МЕ) ежедневно

Если показатель витамина Д менее 20,то аквадетрим/вигантол по 14 капель (7000 МЕ) утром с едой 1 раз в сутки в течении 8 недель, далее проф доза 4 капли(2000 МЕ) ежедневно

3) Исключить латентную железодефицитную анемию, сдав ферритин и оак. Оптимальный уровень ферритина не менее 40.

Если Ферритин низкий (менее 40), необходимо начать приём препарата железа Ферретаб/или Феррум Лек/или Сидерал по 1 капсуле 1 раз в сутки 8 недель, далее контроль ферритина.

Разделить временным промежутком не менее 2 часа приём препарата железа с поливитаминами, магнием, кальцием, кофе, молочкой.

4) Нарушение углеводного обмена, сдать гликированный гемоглобин и глюкозу венозной крови натощак.

5) Так же сдать общий анализ мочи и консультация уролога.

6) Кортизол вечерней слюны в 23:00

Скажите нет ли жалоб по поводу либидо, давления?