Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как отпустить
2 ответаЗдравствуйте,я замужем и у нас 2 детей,мне 31 год.нахожусь в декрете,когда была беременна на 4 месяце,узнала об измене мужа.мы не расстались,наверное из за страха что могу впасть в депрессию и потерять ребенка,я просто как говориться закрыла глаза.после рождения ребенка,все...
Здравствуйте . Вы должны выбрать что вы хотите . Хотите сохранить семью - не упрекайте ,не ревнуйте , не контролируйте ,забудьте про измену , попробуйте наладить отношения , выезжайте семьёй с детьми на природу время пройдёт всё забудется , может он осознает что совершил ошибку , нужно время - не торопите его . Успокойтесь - самое главное это вы и ваши дети. Тяжело находиться рядом - попробуйте пожить отдельно , но продолжайте общаться с ним спокойно но на расстоянии , займитесь собой и детьми . Время само всё правильно исправит .
Как отпустить
1 ответЗдравствуйте,я замужем и у нас 2 детей,мне 31 год.нахожусь в декрете,когда была беременна на 4 месяце,узнала об измене мужа.мы не расстались,наверное из за страха что могу впасть в депрессию и потерять ребенка,я просто как говориться закрыла глаза.после рождения ребенка,все...
Здравствуйте. Подумайте о детях, они без вас пропадут. Не мучайте себя, впереди целая жизнь, уважайте себя. Не нужно и терпеть грубость и оскорбления. Постарайтесь найти удалённую работу, хобби. Пропейте Новопассит, Персен, МагнеВ6 форте 1-3 месяца для повышения стрессоустойчивости. Удачи и взаимной любви вам.
Муж обвиняет в измене
2 ответаДобрый день. Мы с мужем живем уже 12 лет, у нас двое сыновей 6 лет и 4 года. Пол года назад муж начал подозревать меня в измене. После декрета я вышла на работу, стала больше уделять времени своей внешности, что и натолкнуло его на мысль об измене. Потом были 3 месячные...
Он перекладывает свою проблему на вас. А проблема его в неуверенности в себе. За счёт вас он пытается компенсировать эту неуверенность. Что не он такой неудачник, а вы плохая. Если он не захочет поработать над собой и поднять самооценку, если не захочет обратиться к психологу и решить эту проблему, то боюсь вы ничем не поможете.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервный срыв
5 ответовЗдравствуйте У меня ГТР. Часто тревожность, но сейчас это неважно. Муж за последние две недели трижды хотел со мной разводиться. Я уже уезжала к родителям, потом возвращалась, потом он напивался и снова начинал говорить про развод. Вчера я сдалась, мол окей, пусть будет...
Здравствуйте, эффективные дозировки эсциталопрама 15-20 мг/сут, увеличивать по 2,5 мг в неделю, эффект в течение месяца постепенно. На фоне увеличения доз может немного хуже стать ,а может и нет, в любом случае это корректируется коррекцией доз анксиолитиков ( атаракс, тералиджен), на крайний случай эсциталопрам; От гтр вы с ума не сойдете. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по Джекобсон у, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Тик у ребёнка
9 ответовЗдравствуйте,дочке 2.10 ,достаточно эмоциональная девочка сама по себе,плюс переживает развод мой с её папой,тяжело даётся переход от папы к маме,и наоборот,стала замечать,что часто перебирает руками,жмурит сильно глаза переодически и при совместной игре,постоянно высовывает...
Здравствуйте. Скажите, а в какие именно моменты дочка чаще всего жмурит глаза и высовывает язык, например когда увлечена игрой или при расставании с папой? Понятно что это её способ самоуспокоения и пока ждете приема попробуйте добавить больше тактильного контакта, крепкие объятия, пеленание её в большое одеяло чтобы устроить берлогу поиграть в игры где нужно катать её между подушками. Очень помогают игры с тестом или крупой они хорошо снимают напряжение в пальчиках. Проговаривайте её чувства словами ведь она может не уметь этого сделать. Вижу что ты расстроена что папа уехал мы можем посидеть вместе и погрустить. Это даст ей понять что её эмоции важны и мама всегда с ней. А так симптомы часто временны и при снижении напряжения уходят.
Расшифровка анализа мочи у ребенка
6 ответовЗдравствуйте. Помогите с анализами мочи. Сыну 8 лет, через месяц будет 9. Частые позывы в туалет, но в итоге капельку может пописить. Болей, резей нет. Перед выходом на улицу обязательно нужно зайти в туалет. Это длится давно, года 3 наверное. Уролог в поликлинике говорит все...
Тут в тандеме с неврологом необходимо решать проблему.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Измена мужа
1 ответЗдравствуйте. Мне изменил муж в 2025 году в сентябре, я как только это узнала мне было очень плохо, но потом резко отпустило. В голове до сегодняшнего дня у меня не выходит это всё, и мне последний месяц очень плохо из-за этого, я не чувствую сил, всё время плачу, в голове...
Виктория, здравствуйте! Примите мою поддержку! Вы переживаете очень сложный период. Справиться с чувствами от измены партнера бывает очень нелегко. В этот период могут возникать противоположные переживания: с одной стороны боль, обида, злость, возможно даже желание отомстить, а с другой - все еще не ушедшие теплые чувства к близкому человеку. Кроме того, может возникать страх тех изменений, которые могут последовать за вашим решением. Это страх и неопределенности, и одиночества. Если внутри вас есть понимание того, что вы не можете простить такой поступок и сохранить брак, но реализовать это решение вы не можете, значит вас что-то останавливает. Попробуйте проанализировать что именно. Представьте, будто вы сказали мужу о решении и ушли - что дальше? какие чувства вас охватывают? вы будете скучать или вам будет страшно остаться одной? Разобравшись с этими препятствиями и составив конкретный план действий для постройки новой жизни, уйти будет легче. И не стоит отказываться от помощи - близкие, друзья, родные, и специалисты.. Если почувствуете, что сами не справляетесь, обратитесь к психологу или психотерапевту за консультацией очно или онлайн. В таких кризисных ситуациях бывает тяжело разобраться самостоятельно. Сил вам! Берегите себя!
Пульсирующая головная боль
10 ответовПереживаю развод с мужем , параллельно нахожусь с двумя , маленькими детьми. Стресса много. В один момент , когда сдержала слезы почувствовала сильнейшее давление в голове. После этого вот уже как 3 дня , пульсирующая боль в правом веске, которая уходит, то наверх , то вниз....
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, это давление идёт изнутри (как распирание) или снаружи? Отдаёт ли боль в глаз с этой же стороны? Нет ли свето и звукобоязни? Обезболивающие какие-то пробовали, был ли эффект?
Зависимость от марихуанны
4 ответаДобрый день. Было 4 года постоянного употребления, после отказ на три года. Первый год было сложно, после отлично. Не пью, сигареты не курю. Сейчас при стрессовых состояниях (развод, переезд, новая работа и тд) привычка курить вернулась. Влияет на здоровье (кашель, головные...
Здравствуйте! Бросить курить марихуану вы сможете когда будете лечиться от симптоматики, которая разворачивается в период отмены, то есть если это депрессивная симптоматика, то назначаются антидепрессанты, и тогда легче пережить уход от марихуаны. Вам нужно обратиться к психотерапевту по месту жительства, чтобы с вами подробно поговорили и назначили лечение соответственно вашему состоянию. При зависимостях используется например такой антидепрессант как триттико, и другие. Самостоятельно можно попить адаптол по 1т три раза в день курсом 1 мес, но только его может быть недостаточно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психопатия
1 ответУ бывшего супруга поставлен диагноз психопатии. Разводился уже будучи больным, но я не знала, что это за странности с ним. Через год психоз и диагноз. У нас были очень хорошие отношения несмотря на развод, есть маленький сын. Сейчас он лечится и живет с родителями в другом...
Здравствуйте Ирина! Какие таблетки принимает ваш бывший муж? Какое у него общее состояние на данный момент?