Как отпустить

Здравствуйте,я замужем и у нас 2 детей,мне 31 год.нахожусь в декрете,когда была беременна на 4 месяце,узнала об измене мужа.мы не расстались,наверное из за страха что могу впасть в депрессию и потерять ребенка,я просто как говориться закрыла глаза.после рождения ребенка,все стало плохо,у меня постоянная депрессия,постоянно пытаюсь контролировать мужа,сильная ревность и постоянные скандалы из за моих подозрений.Доверие пропало совершенно,во всем вижу предательство с его стороны,даже решилась на развод,через месяц нас разведут,но мы продолжаем жить вместе пока,думала он изменится,чтобы сохранить семью,но наоборот,он стал груб,холоден,нет общих тем,общих дел,стал оскарблять и в порыве гнева,говорить,что ненавидет меня.Для сохранения семьи ни чего не делает,хоть и говорит что не хочет развода.Вопрос в том ,что узнав о измене у меня появились комплексы,упала самооценка,и подав на развод,я понимаю,что это единственный выход,но боюсь остатся одна,с детьми ни кому не нужная,хочу разойтись,но боюсь отпустить,люблю и ненавижу одновременно.в голове все перемешанно,ни есть ни пить не могу,потеряла вес,потеряла смысол жизни.Мне нужно найти силы,что бы отпустить мужа,но я не могу,помогите...