Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость или заболела
5 ответовДевочка, 16 лет. Прилетела из Дубая на фестиваль танцевальный в Москву. 3 дня жили в отеле всей группой, танцевали и репетировали, плотный график, мало спали, ели в общей столовой. Симптомы: плаксивость, голос сел, температуры пока нет, голова болит, тошнота. Не поймем...
Здравствуйте! Может быть и акклиматизация( из жары в зиму), она как правило проходит в течение 1-2дней. Однако, стоит мониторировать температуру тела и иные признаки нездоровья со стороны ребёнка, так как в таком виде может начинаться и инфекционное заболевание. Самое важное в подобных случаях обеспечить достаточно питьевой режим ребёнка не менее 50 мл на килограмм в сутки, это важно и после перелётов и при инфекционном состоянии.
Постоянная усталость
5 ответовДобрый день. Последнее время чувствую себя постоянно уставшей. Бывают головокружения, слабость. Сдала анализы:общий анализ крови, ферритин и гормоны щитовидной железы. Можете посмотреть, что по анализам может быть причиной такого состояния?
Здравствуйте! В анализе латентный дефицит железа, на что также указывает снижение Mch, а также непосредственно снижение ферритина- депо железа в организме. Норма ферритина не менее 40нг/мл. Рекомендуется пройти лечение, препаратом железа, например, тардиферон 1т 1 р в день минимум 3 месяца или феррум лек 1т 1 раз в день 3 месяца. Через 3 мес от начала терапии-контроль уровня ферритина и гемоглобина. Препараты железа рекомендуется принимать натощак и с перерывом не менее часа до или после употребления чая, кофе, молока, препаратов кальция, магния, ингибиторов протонной помпы (омез и тд),антацидов, антибиотиков. Чтобы найти причину анемии/ латентного железодецифита рекомендуется пройти обследования: 1.Кал на скрытую кровь, колоноскопия,фгдс, дыхательный уреазный тест на хеликобактер пилори. 2.консультация гинеколога, так как причина может быть в обильных менструациях, лактации, родах 3.Консультация хирурга при наличии геморроя или анальной трещины Сколько дней идут месячные? Как часто днем меняете средство гигиены? Просыпаетесь ли ночью? Присутствует ли в рационе мясо, субпродукты? Снижение уровня ферритина может быть причиной ваших жалоб. Изменение относительных значений ( то есть в %) лимфоцитов и эозинофилов не несут клинической значимости при нормальных абсолютных значениях( то есть в тысячах) Так как именно Абсолютное значение это реальное количество клеток каждого типа в 1 литре (или 1 микролитре) крови.
Постоянная усталость, туман в голове
20 ответовПостоянная усталость, утром просыпаюсь уставшая, нет сил , туман в голове , проблемы с концентрацией внимания
Здравствуйте. Постоянная усталость, туман в голове слабость и нарушение концентрации у молодой женщины могут быть связаны с дефицитом ключевых микроэлементов и витаминов. Обязательно важно проверить: Ферритин и железо низкий запас железа (даже без анемии) вызывает усталость и слабость; В12 (кобаламин) и В9 (фолиевая кислота) их дефицит приводит к неврологическим симптомам, включая туман в голове. Витамин Д часто снижен при аутоиммунных заболеваниях и способствует усталости; Магний и цинкучаствуют в энергетическом обмене, дефицит усугубляет утомляемость, раздражительность, влияет на кожу и иммунитет. Хронический воспалительный фон (псориаз, пиелонефрит) повышает потребность в этих веществах. Также важно оценить функцию щитовидной железы (ТТГ, свободный Т4), так как при аутоиммунном тиреоидите даже незначительные отклонения усиливают симптомы. Рекомендуется консультация терапевта или эндокринолога для комплексной оценки. Лечение должно быть системным: коррекция дефицитов, контроль основных заболеваний, режим сна и питания. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в 2020 году переболела ковид , после болезни сразу начались боли в лучезапястном суставе и голеностопном суставе и усталость , больше болит одна точка в лучезапястных и голеностопных суставах , на фото покажу . Никакие противовоспалительные не убирают эту боль...
На тревожность немного действует.
Онемение и усталость
5 ответовЗдравствуйте! Ситуация такая. В последнее время постоянно беспокоит такие симптомы: 1. Немеют руки. Точнее, кисти. Иногда обе сразу, иногда одна. 2. Дёргаются мышцы, чаще всего в ногах, иногда дёргает всё тело. 3. Иногда чувствую в ногах боль и слабость, будто они становятся...
Добрый день! По Вашим жалобам возможен план обследования: анализ крови на ферритин, сывороточное железо, гормоны щитовидной железы ТТГ т3 т4, вит В9, В12, Д, УЗИ сосудов шейного отдела, мрг головного мозга.
Усталость и апатия
17 ответовЗдравствуйте! Мне 33 лет. Мужчина. Несколько лет пребываю в апатичном состоянии. Чувствую постоянную усталось, которая часто сопровождается желанием спать. Первый выходной я как правило, практически весь день сплю, чтобы хоть как-то скомпенсировать затраты рабочей недели, и...
Естественные антидепрессанты- мороженое и хороший шоколад),морская рыба( не вместе,конечно))) семечки,бананы,бобовые,исключить любой алкоголь,трансжиры( маргарины),кофеин,энергетики.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость, быстрая утомляемость
5 ответовПосмотрите анализы. Нужно ли пить железо? Недавно переболела острый пиелонефрит. Сейчас беспокоит высокий пульс и усталость
Здравствуйте Норма ферритина (депо железа), согласно рекомендациям, не менее 40-60. Результат меньше при нормальном гемоглобине - признак скрытой железодефицитной анемии. Когда железа не хватает, организм в первую очередь тянет его из депо (ферритин), чтобы поддержать гемоглобин в норме. Однако самим тканям и органам железа не хватает. Из-за этого нарушается выработка энергии и возникает тканевая гипоксия , отсюда могут быть усталость, слабость, снижение концентрации внимания, ухудшение памяти, выпадение волос. Обычно в подобных ситуациях рекомендуется начать прием железа, например, Тотема по ампуле 1-2 раза в день или Тардиферон 80 мг/ сут- препараты двухвалентного железа, курсом в 3 месяца. С последующим контролем ферритина через 1 месяц после курса. Основные правила приема препарат железа: - Натощак, то есть за 1 час до еды или через 2 часа после - Запивать водой или витамином С (апельсиновый сок, аскорбинка), кислота улучшает всасывание - Не запивать чаем, кофе, молоком, они блокируют усвоение железа В общем анализе крови: - Повышение тромбоцитов может быть по причине недавней инфекции, при анемии - Показатель анизоцитоза часто связан с дефицитом железа Общий анализ мочи без патологии. Повышение рН может быть следствием малого питьевого режима накануне
Здравствуйте! Моему сыну 14 л, болеет орви очень часто и практически картина одна и та же, сухой кашель , температура 37,1-37,5. После того как исчезает кашель, остаётся сильная усталость, сдавали анализ на иммунограмму все показатели в норме, кровь с ЭДТА на вирус герпеса 6...
Здравствуйте. Рассасывайте Исмиген по 10 дней в месяц, 3 месяца. Сдайте на ЦМВ, ВЭБ.
Сильная усталость
10 ответовЗдравствуйте. Болела 2 недели. Пневмония в лёгкой степени. 3 день сильная слабость. Принимаю витамин д. Подскажите как восстановить силы?
Здравствуйте! Нужно проверить оак, исключить анемию, железодефицит в первую очередь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последнее время испытываю усталость и сниженную концентрацию внимания. Очень медленно все делаю, расстраиваюсь из-за мелочей. Сменила работу и не успеваю за новым темпом. Могу смотреть в одну точку и «тупить», энергия тратится на стресс, а не на реальные дела. Все бесит,...
Все ваши жалобы обусловлены трудностями адаптации и на настоящий момент нет показаний для приема антидепрессанта; будет достаточно приема ноотропов: пикамилон 50 мг - 2 раза в день ( утро/обед);+ магний 1200 мг/ сутки, курс ванн с магниевой солью( так лучше усваивается)