Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня вопрос: мой вес 85 кг, рост 155, конечно, есть ожирение, вопрос: можно ли мне питаться дробно: то есть, 4 раза в сутки, можно ли включать фрукты в рацион, нежирные йогурты, напитки, типа "Мажитель"?И подойдет ли мне диета, как при занятиях шейпингом: в...
Здравствуйте.
Чтобы подобрать физ.нагрузку, адекватную, хорршо бы быть уверенными, что нет дефицитов. Сдать Оак, ферритин, витамин Д, общий белок, гормоны щит.железы, ттг и т4 своб.
Для подбора хорошо бы сделать биоимпеданс, чтобы посмотреть состояние вашей скел.мускулатуры.
Три приема пищи для эффективного снижения веса достаточно, перекус только перед занятиями спортом допустим.
Про жив.белок- не употреблять перед физ.занятиями- не совсем поняла, а смысл какой в этом? Белок как раз нужен перед и после физ.нагрузки, чтобы мышцы восстанавливать, а не терять.
Здравствуйте, Андрей!
Употребление алкоголя на постоянной ежедневной основе может приводить к повышению ттг и истощению щитовидной железы. Если конечно речь не идёт о адекватном приёме алкоголя
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Девушка 21 год 153рост вес 46,. Имеется СПКЯ, повышенный инсулин АМГ общий и прямой билирубин. Поможет ли мне Низкоуглеводная диета? И как ее придерживаться? Сколько времени понадобится примерно для изменений?
Добрый день, дорогие врачи!) С наступающим новым годом!) у меня диагноз мигрень. Сейчас никакую терапию уже не принимаю . Несколько лет не пила алкоголь, и не знаю как может отреагировать организм. Соответственно, вопрос . Какой алкоголь лучше употреблять ( вроде пиво и...
Здравствуйте!
Мигрень не вызывают практически никогда крепкоалкогольные напитки, а красное и белое вино, шампанское, пиво могут вызывать.
Ибупрофен 400 мг 1 таб можно будет принять при мигрени.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Назначена бысокобелковая диета, с нормальным количеством жиров и сложных углеводов, и ограничением легкоусвояемых углеводов. Какие это продукты и в каком количестве, возраст 18, рост169, вес 56. Может есть меню разработанные?
Здравствуйте. Назначено кем?
невозможно высокобелковую диету соблюдать длительно - это диета - т.е. питание, ограниченное во времени.
У вас какие-то соревнования?
Роды были в декабре ,через три месяца начала пить лактинет (не гв),началась мазня кровью ,на приеме сделали узи и назначали отменить лактинет и пить транексам и дюфастон ,затем на узи и назначат другие кок, пропила в понедельник 2 таблетки транексама и во вторник 1 , можно ли...
Здравствуйте, назначена гастроэнтерологом диета номер 1. в большей степени воспален желчный пузырь. Можно ли пить отвар базилика? Боярышника? Какие фрукты можно употреблять и в каком виде? девочке 12 лет.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Прошел полный курс 6 уколов КОКАВ, на протяжении всего времени алкоголь не пил, редко безалкогольное пиво. После последнего укола выпил 0.33 алкогольного пива примерно через неделю, после 6 укола. Последняя прививка была 14 сентября. Когда можно умеренно...