Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После 15 мин. бега начинает болеть колено с внешней стороны, после отдыха боль проходит, если продолжить бегать через боль, то будет ощущаться дискомфорт при сгибании колена еще сутки, потом боль уйдет. При этом после других активностей таких как приседания, прыжки, велосипед...
Здравствуйте! По данным МРТ -умеренные дегенеративные изменения + отечность мягких тканей в области латерального мыщелка бедра Скорее всего имеем дело с синдромом подвздошно-большеберцового тракта Подвздошно-большеберцовый тракт — толстая и прочная соединительнотканная фасция, идущая по наружной (боковой) поверхности бедра. Вверху она образована слиянием соеденительнотканных оболочек (фасций) мышц-сгибателей, разгибателей и отводящих мышц бедра. Сверху она прикрепляется к гребню подвздошной кости, а снизу она крепится не только к большеберцовой кости, но и к наружной части надколенника (коленной чашечки) и к сухожилию двуглавой мышцы бедра. Проявляется этот синдром болью по наружной (внешней) поверхности коленного сустава, которая обусловлена воспалением в месте прикрепления подвздошно-большеберцового тракта к большеберцовой кости. Причина: избыточное трение нижней части подвздошно-большеберцового тракта о наружный надмыщелок бедренной кости, над которым тракт скользит при сгибании и разгибании в коленном суставе. В результате этого трения возникает воспаление и боль по наружной поверхности в области коленного сустава. Это происходит при чрезмерных однообразных движениях(занятия спортом и т.Д.) В таких случаях рекомендуют: -- ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома; ношение ортеза -приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие ,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол ) -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней) -Мидокалм 150 мг 2 раза в день 10 дней(снимает мышечное напряжение,гипертонус) -физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов)
Причины боли в мышцах при беге
17 ответовЗдравствуйте, сын-подросток (15 лет) занимается футболом (с 8 лет). После длительного перерыва, во время бега начинают болеть мышцы бёдра, боль пульсирующая. Потом мышцы начинают трястись. Что делать
По крайней мере, 5-10дней, до достижения эффекта. Нейробион можно продолжить до месяца
Здравствуйте.После сна мокрота откашливается с кровью.Веду активный образ жизни, после утреннего бега отдышки не наблюдаю.Болевых ощущений не испытываю.Подскажите пожалуйста что это может быть. С уважением Денис, 42 года.
Здравствуйте. Для уточнения причин ваших жалоб надо сделать КТ лёгких, ФБС, сдать мокроту на клеточный состав и микрофлору.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализа_холтер
12 ответовПрошу расшифровать холтер ( анализ) жалобы на утомляемость от бега на физкультуре, утомляемость от физ нагрузок. Ферритин 7. Исключаем проблемы с сердцем. УЗИ приложила. Все норм, прошу расшифровать холтер.
Здравствуйте! Результаты холтера в пределах нормы. На протяжении всей записи регистрируется синусовый ритм - это норма, так и должно быть. Есть эпизоды миграция ритма - для детей это вариант нормы, за счет активного роста возникает данная миграция. Лечения она не требует, на здоровье не влияет. Зарегистрировано 2217 желудочковые экстрасистолы. Это небольшое количество, которое не ощущается ребенком. Экстрасистолы встречаются у каждого здорового человека, главное чтобы их количество укладывалось в норму. В случае вашего ребенка ничего критичного нет. Появляться они могут после перенесенной вирусной инфекции, у эмоциональных детей, при стрессе. Распределение частоты сердечных сокращений также в возрастной норме. В целом результаты холтера не вызывают опасений и не являются причиной жалоб. Кроме сниженного ферритина, что еще в анализах крови? И результатов узи среди представленных вами фотографий нет к сожалению.
Коленный сустав
5 ответовЗдравствуйте , после бега с непривычки заболело колено , отек , место отека горит , на ногу больно наступать , колено больно сгибать ! Скорей всего растяжение . Подскажите , чем лечить , чтобы скорее вылечить колено
Здравствуйте. По жалобам имеет место постперегрузочный синовит, возможно, бурсит и растяжение связок. Стартовое лечение включает: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Показано ограничение нагрузки бинтование сустава эластичным бинтом или ношение примерно такого бандажа https://orteka.ru/product/ortez-bauerfeind-3330/?offer=173518&relation-size-id=56372 Если через неделю облегчение симптомов не наступит - МРТ и коррекция рекомендаций..
Ребенок часто устает
4 ответаЗдравствуйте. Ребенку 10 лет. Утомляется быстро. От бега становится плохо. Были у кардиолога, Экг в порядке. Еще есть повышенная потливость (но это возможно семейное). Сдали ОАК, прошу прокомментировать.
Ольга, критичных изменений нет, данных за онкологическое заболевание тоже. Необходимо нормализовать питьевой режим, и посмотреть уровни микроэлементов и витаминов. Да, после получения результатов оптимально обратиться к гематологу очно или онлайн, или к педиатру.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит в области сердца
8 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста появилась неприятные ощущения в области сердца после бега на 5 км. Уже сутки неприятные ощущения покалывает немного. Давление в норме. Пульс 80. Не могу заснуть ворочуюсь.
Добрый день! Рекомендовано выполнить ЭКГ. Сейчас можно принять таблетку нитроглицерина под язык, если давление не ниже 115/70 мм.рт.ст.
Неясная(мутная голова) и сонливость
14 ответовПосле бега и схода сбеговой дорожки закружилась голова. Головокружение прошло мин через 20, но голова при этом стала неясной. Это уже продолжается около трёх недель, плюс сонливость появилась. Причины
Вам нужно обязательно пройти данное исследование. Экстравазальная компрессия на сосуды головы и шеи может вызывать недостаточный кровоток ,что способствует появлению головокружений,головных болей ,слабости ,общего недомогания. Пока рекомендую пропить курс Мексидола по 125 мг 3 раза в день - 2 недели.
Болит поясница ,слева.
2 ответаЗдравствуйте ,болит поясница слева .Вставать больно ,сидеть больно .Ночью переворачиваться больно .МРТ делали давно грыжи , протрузия есть .Принимаю Мидокалм 150 , лежу на аппликаторе Кузнецова. Возможно это началось после бега.
Здравствуйте! Учитывая, что были ранее грыжи и сейчас у Вас обострение, как полегче станет, МРТ пояснично-крестцового отдела нужно повторить. В ногу не отдает боль? Онемения нет? Рекомендации: 1.Избегать физических нагрузок, переохлаждения, носить поясничный полужесткий корсет не более 3-4 ч за весь день. ЛФК, плавание, массаж (вне обострения), физиотерапия, сон на ортопедической подушке, ортопедическом матрасе. 2. Тексаред 20 мг в/м 3 дня, затем Тексаред 20 мг 1 р в день -10 дней после еды + Омез 20 мг по 1 к х 2 р в день за 20 мин до еды -10 дней. 3. Мидокалм 150 мг по 1 т х 2 р в день - 10 дней. 4. Мильгамма или Комбилипен по 1 амп 1 р в день в/м -10 дней(если нет аллергии на вит В и лидокаин). 5. местно-пластырь Версатис -5-7 дней(если нет аллергии на лидокаин). Выздоравливайте?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка экг
4 ответаДобрый день! Подросток спортсмен (легкая атлетика 9лет занимается) стал жаловаться на боли в левом боку на уровне груди во время бега на длинные дтстанции. Сделали ЭКГ помогите расшифровать Экг.
Анна, здравствуйте! По ЭКГ- признаки неполной блокады правой ножки п. Гиса, это не патология - индивидуальная особенность, в лечении не нуждается, боли в сердце не дает. Желательно сделать ЭХО-КС и нагрузочные пробы - ВЭМ -велоэргометрию. Здоровья Вам!