Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношение с родителями
1 ответмне 18 лет, начала встречаться с молодым человеком старше себя на 18 лет. родители об этом знают. и мать, меня пытается удержать и ущемляет. и защищает что-то делать, скаланяет на то, что я маленькая.
Здравствуйте! Понимаю Ваше желание самостоятельно управлять своей жизнью и принимать решения. Ваша мама действует из благих побуждений, старается Вас защитить. Ее реакции понятны и постарайтесь не осуждать ее за это, так как она таким образом просто проявляет о Вас заботу и боится за Ваше будущее. Попробуйте поговорить с мамой спокойно, в формате я-сообщений. Т.е. не говорите ей упреки и претензии, а доносите свои чувства по поводу ситуации. Например, не говорите "ты душишь меня своей опекой", а говорите "меня расстраивает, что я не могу принимать решения самостоятельно". Попытайтесь задавать маме вопросы, которые снизят уровень ее тревоги и несколько пошатнут ее убеждения по поводу опасности для Вас. Например спросите, что именно страшного и непоправимого случится, если Вы попробуете встречаться с этим мужчиной? Какую именно в ее понимании опасность он представляет и на основании чего (кроме ее предчувствий) сделан такой вывод? Как много она общалась с ним, чтобы давать ему негативную характеристику? Если возраст это главный критерий "хорошести", а мужчина старше Вас, и мама старше Вас, то получается если он плохой, то и мама плохая? А если этот вывод не работает в отношении нее, то почему он должен работать в отношении него? Чем по ее мнению опытный мужчина, хуже юнца (у которого может быть куча проблем и ветер в голове, который идеализирует жизнь и не имеет реального опыта решения проблем)? И другие вопросы в таком духе. Главное при этом сохранять спокойствие и своими вопросами показывать маме, что многие ее убеждения и страхи на самом деле не имеют никакой доказательной базы.
Отношение с парнем
1 ответЯ много косячила в отношениях за 5 месяцев,много было ссор и я несколько раз обманывала и творила глупости. После я стала более другой, парень меня простил, но буквально вчера он снова приревновал меня к тому что я смеялась над мальчиками другими и у него все это...
Анна, добрый вечер. Расскажите, пожалуйста, что будет, если вы не сможете сохранить отношения. Чего вы опасаетесь, о чем переживаете. Ответы на эти вопросы помогут найти ответ для вас. Важно понять для чего сохранять отношения.
Отношение к ребенку
1 ответЕсли кратко. Я мама двухмесячного ребенка. Чаще всего я переношу ее истерики спокойно, терпеливо, а иногда хочется ей закрыть рот рукой, положить в кровать и пусть орет. Иногда я на нее ору. Что делать?
Здравствуйте, Анна! Очень часто, после рождения ребенка мамы испытывают постродовую депрессию. К сожалению, в обществе об этом не принято говорить (потому что считается, что мама априори должна испытывать счастье, но это далеко не так), поэтому часто мамы остаются один на один со своими чувствами и эмоциями. У вас сейчас кризис "новой роли" - очень многое меняется в жизни. Тот момент, когда всё уже по-другому, но ещё не понятно как. И тело, и психика только привыкают к новым вводным. Не спать по ночам, кормить, стараться предугадать каждый плач, утешить, газики, колики, и всё по кругу... И в этом круговороте - не остается ни сил, ни эмоций, ни чувств для себя, происходит выгорание. Психика включает механизмы защиты и поэтому "включается" безэмоциональность. Есть ли у Вас возможность хотя бы 30-40 минут в день посвящать себе? Выпить теплый напиток (чай, кофе, какао, цикорий) в одиночестве, или полежать в ванне, без оглядки на ребенка?.. Помогает ли Вам кто-то в быту? Есть ли поддержка от мужа?.. Не старайтесь сейчас всё успеть, оставьте часть дел по дому. Старайтесь чаще отдыхать, и хотя бы раз в день делать что-то приятное для себя, то, что наполняет именно Вас - почитать, порисовать, позаниматься творчеством, пообщаться с подругой... Вам очень важно сейчас не оставаться одной, не замыкаться на ребенке, проговаривать свои эмоции с близкими. Если есть возможность - вступить в какой-либо чат (или форум) с другими мамами, чтобы чувствовать, что Вы не одна в своих переживаниях.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношение с мужем
52 ответаДобрый день! Мой муж уже в течение месяца созванивается с другой женщиной. Мои разговоры о том, что мне больно это осознавать на него не действуют. Я в стрессе уже две недели....что мне делать? Снвчала он говорил, что просто общается с ней, но я увидела их переписку...
Светлана, здравствуйте! Конечно Вы сейчас в трудной и неприятной , болезненной ситуации. И это больно когда любимый человек не реагирует на твои просьбы. Но что по факту происходит и куда двигаться. Какие сейчас отношения между вами? И в чем смысл переписки- это просто общение или что то больше? Что отвечает муж- зачем ему это? И как он собирается вести себя дальше(что говорит про ваши отношения)? На что Вы сами готовы в этой ситуации?
Отношение и поведение
1 ответЧувство, что я должна быть лучше. Качество лидера, но оно не осознательное. Часто агрессирую, хочу, чтобы слушали меня. Но и дорожу, отдаю всё , но потом меня поливают грязью. Получаю то, что хочу любыми способами и все почему то хотят быть таким. Но всё это просто само...
Соня, здравствуйте. А в чем ваш вопрос?) Чтобы быть лидером. Нужно многое для этого сделать. В том числе это и работа над собой.
Отношение с директором
2 ответаЗдравствуйте. С директором в школе у меня были дружеские отношения. В последнее время отношения изменились в худшую сторону, и я чувствую себя некомфортно, постоянно думаю об этом. Как относиться к этому проще, как принять эту перемену по отношению ко мне?
Здравствуйте, Ирина! Какие были отношения и что изменилось? отношения перестали быть дружескими и стали какими - рабочими? что Вы испытываете? что утратили с тем дружеским отношением?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношение с родней
1 ответМои родители давно в разводе.Мне 21 год.Есть брат 19 лет.Живу не в России в Азербайджане (Баку),здесь минталитет сильно отличается,наверное наиболее близок к минталитету в России 19 века.У меня с детства тяжелые отношения с обоими родителями.Жить отдельно девушке в Баку не...
Добрый день, Мила! Что делать чтобы что? С чем именно Вы хотите что-то сделать? Пробовали ли Вы говорить с мамой насчет того, что у Вас происходят недопонимания? Как Вы ведете себя в ссорах с мамой и по какому поводу Вы ссоритесь? Если Вы хотите перестать ругаться с мамой, то это будет невозможно, у мамы свои взгляды и понимание ситуации, Вам остается только принять это и жить своей жизнью, стараясь не обращать внимание на упреки и идти к своей цели (получить образование). Если Вы хотите более подробно разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию. Удачи!
Отношение с матерью
40 ответовМоя мать не принимает ни одно мое решение, мнение! Я всё делаю не правильно, не так! Сейчас я столкнулась с тем, что после развода она не принимает моего мужчину, укоряет в том, что занималась не детьми, а устраивала личную жизнь! Всячески оскорбляла, говорила что я...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Скажите , вы маме сами все рассказываете ? Вы пробовали с ней границу очертить?
Отношение с мужем
9 ответовЗдравствуйте. Проблема заключается в том что я больше не верю своему мужу и думаю что он хочет других женщин. От этого я не могу расслабиться с ним при интимной близости,постоянные подозрения что он с кем то переписывается на кого то смотрит и тд. А началось все с того что...
Дарья, здравствуйте! Вы переживаете сильную эмоциональную боль и утрату доверия, что вполне естественно после ситуации, в которой ваши границы и ожидания были нарушены. Также замечу, что во время беременности женщина особенно уязвима: гормональные изменения усиливают чувствительность и тревожность, поэтому даже небольшое разочарование может восприниматься как предательство. Сейчас важно понять, что происходит не только с вашим мужем, но и с вами - с вашими чувствами, потребностями и страхами. Просмотр порно, даже с неприятными вам сюжетами, не означает желание реальной измены. Иногда это форма разрядки, способ снять стресс или избежать разговоров о неудовлетворенности. Стоит обсудить с ним не только сам факт, а то, как вы себя при этом почувствовали - обманутой, отвергнутой, непривлекательной. Важно говорить не обвиняя, а о своих чувствах. Если он готов к честному разговору и совместной работе, попробуйте парную терапию. Если же вы видите, что он замыкается, оправдывается или не готов меняться, тогда, возможно, вам действительно стоит подумать о расставании, чтобы сохранить себя. Рекомендации: 1. Не принимайте решения сгоряча. Возьмите паузу, чтобы остыть и понять, чего вы хотите - доверия, понимания, или завершения этой связи. 2. Работайте над собственной эмоциональной безопасностью. Медитация, дыхательные практики, поддержка близких или индивидуальная психотерапия помогут снизить внутреннюю напряженность и вернуть контроль над своими эмоциями. Рекомендую обратиться к семейному психологу, чтобы решить внутренние разногласия, или к психологу на индивидуальную консультацию, чтобы разобраться с утратой доверия и снизить тревожность. Иногда индивидуальная терапия помогает восстановить внутреннюю опору, независимо от исхода отношений.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношение с женой
3 ответапомогите советом. прожили с женой 25 лет вместе .все было нормально во всех отношениях .а в один прекрасный день сказала что больше нет любви и нужно развестись что не чувствует ко мне не чего и вряд ли что то можно исправить .есть 2 детей 24 и 9 лет старший живет отдельно
Здравствуйте, Эдуард! Вам никто не сможет сказать, восстановите ли Вы отношения, ведь их строите Вы оба и от Вас обоих будет зависеть то, какие это будут отношения. Дело в том, что как бы ни сложилась ситуация, но Вы не можете заставить её Вас любить и быть с Вами. Причина того, что она принял такое решение есть, но она внутри неё. Но — ничего не происходит просто так! Какие были отношения? Что происходило? Говорили ли Вы сами с ней? Что она думает по поводу отношений? Вы пытаетесь ухватиться за «соломинку» надежды, чтобы понять, как Вам быть дальше. Вы боитесь поверить в то, что она действительно завершила отношения. Вам больно и Вы хотите вернуть её, чтобы перестать испытывать боль, но хочет ли она этого? Что ею движет — может понять только она сама — разочарование, страхи, желание освободиться от чего-то в отношениях, или избавить себя от сомнений… Вы этого не узнаете, если она сама этого Вам не скажет. Вам обоим нужно понять, есть ли шанс продолжить отношения, а для этого Вам обоим нужно понять, что в них происходило и что необходимо изменить и готов ли каждый взять на себя ответственность или нет! Вы можете дать время себе и ей, чтобы определиться — что происходит. Т.е. возможно ей нужно время Вне отношений, чтобы понять — нужны они ей или нет, разобраться в себе. Вы можете с ней это обсудить. Подумайте, сколько времени Вы готовы ждать — месяц, два, три… что после? Вы столкнетесь с её решением и уже тогда, как бы Вам ни было больно, но его важно будет принять, услышать. Если она решит, что стоит продолжить отношения, тогда Вам вместе с ним стоит разобраться в том, что произошло и почему произошло расставание.