Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в голове и шее
20 ответовДобрый день. Я проделала курс лечебного массажа(я на грудном вскармливании, таблетками не лечилась еще). Потому что было напряжение в плечах и шее в течении 1,5 лет пока была беременна и на ГВ и до сих пор, но уже не так активно(только на сон 3 раза - 1 грудь левая). Делали...
Здравствуйте! В какое время у Вас кормление? Сирдалуд можно с осторожностью, но после приёма должно пройти порядка 7 часов до момента кормления (предварительно сцедившись) - максимальная доза 2мг + курс ибупрофен 400мг 2 раза в сутки 5 дней (разрешён на грудном вскармливании) либо местно в форме геля + аппликатор Кузнецова 15-20 минут перед сном на период обострения + учитывая длительность жалоб, рассмотреть мануальную терапию
Защемление в шее
17 ответовЗдравствуйте, около двух недель назад после сна на высокой подушке я заметила какое то напряжение в шее , начала ее разминать и заметила на шее вот такую припухлость на шее(фото прикрепила), сделала узи лу там нашли только подчелюстной немного увеличен , сделала узи мягких...
Здравствуйте Либо это увеличенный лимфатический узел. Также так может выглядеть жировик. Консультация хирурга. По поводу боли Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot https://feeziobot.ru Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц От тревожности можно использовать атаракс либо Тералиджен,есши нет противопоказаний
Напряжение глаз
1 ответНедавно проверяла зрение, сказали есть напряжение глаз. Чувствую усталость глаз и немного отдает боль в голову, это происходит довольно долго. Как долго может проходить напряжение глаз? Выписали капли, 1 месяц капать. Может ли напряжение пройти раньше чем за месяц?
Здравствуйте какие капли вы капаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уплотнение на шее
3 ответаЗдравствуйте! Месяц назад на шее с правой стороны под ухом нашла уплотнение. За день до находки, в том месте сильно свело. Чувствовала постоянное напряжение в шее, если трогала уплотнение, казалось что вот вот опять сведет. Спустя месяц боль ушла, сам «шарик» стал будто мягче...
Добрый день, Елена. Наиболее вероятно, это увеличенный подчелюстной лимфоузел. Увеличение данной группы лимфоузлов происходит при воспалении ЛОР органов (уши, горло, нос и носовые пазухи), при проблемах с зубами. В подобных случаях рекомендуется обратиться к ЛОР врачу, стоматологу
Напряжение в глазах
20 ответовЗдравствуйте. Недавно проверяла зрение. Врач сказала можно носить очки при управлении автомобилем. Зрение не беспокоит, вожу без очков. А вот напряжение/усталость в глазах чувствую, хочется зажимать веки, как будто становится полегче (не на долго). Работаю мастером...
Здравствуйте,ваша работа связано с нагрузкой зрения вблизи,поэтому вблизи у вас идет перенапряжение глаз, нужно работать в очках, корректировать свою близорукость. Закапывать увлажняющие капли Оптинол или Хилокомод 4 рв д до конца флакона. поможет от усталости зарядка по Аветисову(посмотрите в интернете). По=хорошему еще надо на расширенный зрачок посмотреть рефракцию, если показатели сильно будут отличаться на узкий и широкий зрачок,то прокапать Мидримакс по 1 капле 30 дней на ночь за 20 минут до полноценного 8часового сна,после закапывания никакой зрительной нагрузки вблизи. Всего доброго!
Панические атаки, боли в шее
15 ответовТревожно депрессивное расстройство. 8 лет живу с паническими атаками. Год назад перестала принимать Ципралекс, т.к. атаки были не частые и не интенсивные. Раз в неделю хожу к психотерапевту, на протяжении уже 5 лет. В последнее время атаки возобновились (жизненные проблемы) ....
Здравствуйте! Вам нужно снова начать приём антидепрессантов для стабилизации состояния. Надо подобрать адекватное лечение, которое будете принимать длительно для поддержании хорошего самочувствия. Если динамики от психотерапии совсем никакой нет, то можно подумать о смене специалиста.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в шее
2 ответаЗдравствуйте. Продолжаются боли в шее после курса аркоксиа и мильгамы. При запрокидывании головы резкая боль в затылке, когда смеюсь напряжение в предней части шеи. Иногда бывает кружится голова, начинаю чем то заниматься, пилить, полоть, проходит головокружение. Было немение...
Здравствуйте! Ваши симптомы (боль в шее и затылке, головокружение, напряжение в передней части шеи, временные нарушения чувствительности) могут указывать на шейный остеохондроз, мышечно-тонический синдром или возможное ущемление нервных корешков (например, при протрузии диска) Рекомендации: 1. Ограничьте запрокидывание головы – это провоцирует сдавление нервов и сосудов. 2. Гимнастика для шеи – медленные, плавные движения (вперед-назад, в стороны, вращения) без запрокидывания 3. Ортопедическая подушка – чтобы шея сохраняла нейтральное положение во сне 4. Сухое тепло или легкий массаж – для расслабления мышц (если нет острой боли) 5. Контроль осанки – избегайте длительного напряжения шеи (например, при работе с потолком) Когда срочно к врачу: - Если появится онемение, слабость в руках/ногах, усиление головокружения, тошнота – это может указывать на серьезное сдавление нервов или сосудов (например, синдром позвоночной артерии) - Если боли не уменьшаются за 2-3 недели, нужен невролог + МРТ шейного отдела для исключения грыж, протрузий. Пока можно попробовать местные НПВП и продолжить витамины группы B поддерживают нервы. Аркоксиа – хороший обезболивающий, но если эффекта нет, возможно, нужен другой подход (миорелаксанты, физиотерапия). Берегите шею, избегайте резких движений!
Напряжение в мышцах
9 ответовДобрый день! Беспокоит периодическое напряжение (несколько раз в день, ночью симптомы отсутствуют) разных групп мышц, сопровождающееся общим беспокойством. Очень часто ощущается напряжение брюшных мышц, а также мышц спины, бывает скованность грудной клетки, все эти ощущения...
Если по анализам всё хорошо Ваша клиника свойственна тревожному фактору
Напряжение мышц шеи
13 ответовУже несколько месяцев беспокоит сильное мышечное напряжение в шее с обоих сторон и под челюстью, мышцы как будто натянуты, легко прощупываются через кожу. Голова иногда как в тумане, похоже иногда на чувство опьянения, есть также ощущение тяжести в голове и чувство...
День добрый ! В КТ смысла не вижу Если терапию ранее никакую не проходили, то стоит попробовать Сирдалуд 1 мг днем и 2 мг на ночь - он снимет спазм
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильное напряжение мышц всего тела
8 ответовВчера вечером вздулись лимфоузлы на шее. На утро пошла к терапевту, поставили ангину. Выписали амоксиклав. К вечеру напряжение в мышцах всего тела. Когда стою, ноги как камень. Лежа лучше. В день болезни был стресс, может из-за этого. Но все же боюсь осложнения от ангины
После тонзиллита и ангины конечно, могут быть осложнения в виде миозита и артритов, но там преобладает болевой синдром.