Что вас беспокоит?
Защемление в шее
Здравствуйте, около двух недель назад после сна на высокой подушке я заметила какое то напряжение в шее , начала ее разминать и заметила на шее вот такую припухлость на шее(фото прикрепила), сделала узи лу там нашли только подчелюстной немного увеличен , сделала узи мягких тканей этой именно области ничего вообще не увидели , но потом при резком повороте у меня еще и за щемило что-то в шее, появилась резкая боль при повороте головы (в обе стороны, но больше справа где и припухлость ) , начала принимать нимесулид и медокалм , через пару дней резкая боль прошла , но начали беспокоить какие то прострелы в области шее, подмышек и лопаток, они не частые в основном при движении , но и в покое могут быть, такое ощущение что и в руки и даже в пальцы иногда стреляет, но я еще недели 2 нахожусь прям в очень тревожном состоянии ( склонна к тревожному расстройству , несколько лет назад даже лечилась антидепрессантами) , подскажите с чем это может быть связано?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте
Либо это увеличенный лимфатический узел. Также так может выглядеть жировик. Консультация хирурга.
По поводу боли
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
https://feeziobot.ru
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
От тревожности можно использовать атаракс либо Тералиджен,есши нет противопоказаний
Я делала узи лимфоузлов, нет ничего в этом месте, я еще не уточнила это припухлость видна только если повернуть голову в противоположную сторону, если стоять прямо то ничего нет и не прощупывается ничего в этом месте, кроме мышцы, и боли нет в этом месте именно
Возможно спазмированная мышца
Принятый ответ
Здравствуйте,уплотнение модет быть вызвано спазмированнлй мышце/ее отеком от неудобной позы. Увеличенный подчелюстной лимфоузел в данной ситуации часто встречающаяся при вялотекущих воспалениях ЛОР-органов или зубов. хронический стресс и повышенная тревожность значительно усиливают болевое восприятие (центральная сенситизация) и поддерживают мышечный гипертонус, создавая порочный круг.
вероятно это мышечно-тонический синдром. При мышечно-тоническом синдроме обычно рекомендуют противовоспалительную терапию нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВС) сроком на 5–7 дней с целью купирования боли. В качестве препарата выбора рассматривается Мовалис (мелоксикам) по 15 мг 1 раз в сутки утром после еды, при этом при наличии риска желудочно-кишечных осложнений дополнительно назначается Омепразол 20 мг утром. Альтернативой может служить Ксефокам (лорноксикам) по 8 мг 2 раза в сутки или 16 мг 1 раз в сутки.
миорелаксант центрального действия, обычно толперизон (Мидокалм), дозировка 150 мг 3 раза в сутки после еды в течение 10-14 дней.
местная терапия мазями или гелями с обезболивающим компонентом на 7–10 дней. Например, гель диклофенака 1% наносят полоской 2–3 см на зону спазма 3–4 раза в день лёгкими массажными движениями.
А при этом синдроме могут быть боль и прострелы шеи и спереди и по бокам ?
Да,могут
В спазмированных мышцах проходят нервы,что при их сдавление дает такую боль
Ну даже не боль я бы сказала, а больше как скованность какая то и прострелы , а то что у меня защемило это что нерв может быть?
В спазмированных мышцах заземлений нерв может давать прострелы,жжение,онемение
Под тому назначают миорелаксанты,чтобы расслабить мышцу
Принятый ответ
Здравствуйте! вероятно Вы описываете проявления мышечно-тонического синдрома
в рамках онлайн консультации запрещенно указывать дозировки, рассмотрите прием препаратов указанных ниже в минимально эффективных дозировках:
НПВС на выбор: таб.Эторикоксиб (Аркоксиа) или таб.Ксефокам в течение 7-10 дней под контролем АД + Омепразол на период приема НПВС
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен)
Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч.
также миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) или Мидокалм в течение 7-10 дней
ограничение тяжелых физических нагрузок, подъема тяжестей на период лечения
после снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них или кинезиотерапия
- лечебное плавание в бассейне
по поводу образования -лимфоузел/атерома? -консультация хирурга
А при этом синдроме могут быть боль и прострелы шеи и спереди и по бокам ?
При мышечно тоническом синдроме боль и прострелы могут распространяться по передней и боковой поверхностям шеи. Спазмированные мышцы сдавливают проходящие в них нервные окончания что вызывает ощущение скованности и стреляющих болей в область лопаток подмышек и рук. Это не является защемлением нерва в позвоночнике а следствие локального мышечного напряжения
А по поводу образования, я делала узи и лу и мягких тканей , вообще ничего не увидели , я 2 раза делала у разных врачей, спазмированная мышца может так выглядеть?
Спазмированная мышцаможет создавать визуальное уплотнение или выбухание которое заметно при повороте головы
Это явление называется мышечным валиком и возникает из за длительного напряжения волокон после сна на неудобной подушке. Тревожность усиливает мышечный тонус поэтому важно работать над снижением стресса
А мышца может долго оставаться спазмированной ?
от нескольких недель до месяцев если не устранить провоцирующие факторы
Принятый ответ
Здравствуйте!
Скорее всего речь идет о мышечно-тоническом синдроме (мышечный спазм, когда имеется напряжение даже в спокойном состоянии)
В таких случаях хорошим эффектом обладают НПВС и обезболивающим и противовоспалительным эффектом - например, Ксефокам 8 мг по 1 табл 2 р/д -10 дней миорелаксанты для снижения тонуса мышц, например, Тизанидин 2 мг по 1 таб на ночь -10 дней.
После купирования болевого синдрома -ЛФК(можно онлайн с инструктором), спорт, плавание. Не стоит недооценивать ЛФК, при регулярных занятиях можно достигнуть очень хороших результатов.
Похожие вопросы по теме
- 17 Декабря 202434 ответа
- 1 Ноября 20241 ответ
- 26 Января 202412 ответов
- 29 Апреля 20233 ответа
- 28 Марта 202323 ответа
- 4 Марта 20236 ответов
- 27 Октября 202115 ответов
- 30 Сентября 20212 ответа
- 1 Июля 20211 ответ
- 6 Июня 202118 ответов