Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здраствуйте что исключить из питания когда начинаешь поправляться? кошда вес быстро прибавляеться а есть изи рациона выбора нет.какие продукты или овощи для похудения ?что пить?какая зарядка?сколько прогулок?чем нельзя заниматься?
При избыточной массе тела обычно рекомендуется здоровое питание, с пониженной калорийностью рациона (желательно составить его индивидуально), регулярная физическая нагрузка, исключение из питания жирной, калорийной, " пустой" пищи, простых углеводов и сахаров. Можно попробовать вести пищевой дневник, чтобы понять, где вы переедаете и как это убрать.
Здравствуйте, сыну 1.3 года
Помогите с рационом питания ,у него общий стол ,мы с 8 месяцев на ив ,сейчас осталось два кормления перед сном 200 мл и ночью 200 мл . Иногда отказывается от смеси . Хочу убрать смесь перед сном,так как считаю ,что рацион питания в течении дня...
Здравствуйте
Вы всё делаете в целом правильно дневной рацион выглядит разнообразным и достаточно калорийным.
Ночное кормление смесью в этом возрасте уже не является обязательным с точки зрения питания его можно постепенно отменять
Обычно рекомендуют понижать объем смеси в бутылке, которую даёте ночью, постепенно на 10-20 мл каждые 2-3 дня.
Смысл в том чтобы ребёнок постепенно привыкал получать меньше и меньше, и в итоге перестал просить
Попробуйте давать воду (в чашке или поильнике) перед сном и при пробуждениях вместо смеси.
Важно, чтобы ребёнок начинал понимать ночью пить только воду, а не смесь
При просыпании ночью не предлагайте смесь сразу, попробуйте укачать ребёнка, успокоить словом, поиграть тихо.
Постепенно ребёнок привыкнет и начнёт засыпать самостоятельно без еды.
Поддерживайте сабильный режим сна и бодрствования днём
По поводу рациона малыша
Плюсы это
Разнообразные каши, супы, овощи и фрукты.
Дневные белки (рыба, мясо, яйца, творожок) присутствуют.
Есть кисломолочные продукты (ряженка, творог).
Что можно подумать о корректировке:
Порции питья во время еды: вы пишете, что ребёнок выпивает почти 200 мл воды за приём это может снижать аппетит к твердой пище. Попробуйте ограничивать потребление воды во время еды (не более 50–100 мл), а основной объём давать между приёмами пищи.
Свежих овощей в тарелке мало — пробуйте мельче нарезанные/перетертые салаты и предлагать их последовательно
Возник вопрос,нужно ли ставить еще одну прививку от Гепатита В,если график был таким:1-я вакцинация -16.09.17(1 день ребенку);2-я 18.06.20(2г.9мес);3-я 30.11.20(3г.3мес)?Был большой промежуток между 1-й и 2-й прививкой.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро! Уважаемые педиатры, помогите!🌸Ребёнку 1год 8 месяцев, вчера сделали бцж-м и Манту до .... Родилась с пневмонией, была в реанимации, медотвод был до 3х месяцев, со здоровьем все хорошо, после реанимации, ивл, головной мозг, сердечко, все узи и специалисты в месяц...
9 недель беременности, очень сильная тошнота и слабость. Гинеколог посоветовала препарат Дуоника. Препарат хорошо помогает, конечно идеального состояния нет, но у меня появилась возможность хотя бы делать домашние дела, без препарата я могла только лежать. Основной токсикоз у...
Наталья, здравствуйте!
В инструкции к препарату прописано, что схема лечения подбирается индивидуально, в зависимости от состояния пациента. Варьировать часами приема можно. Не рекомендуется превышать суточную дозировку.
Добрый день.
Уважаемые врачи, подскажите, пожалуйста, чем лучше питаться на ГВ, чтобы у малыша было меньше коликов.
Ребёнку 14 дней, молочку, сладкое не ем, фрукты тоже.
Из питания крупы, филе грудки, чай, печенья Мария или овсяное
Здравствуйте
Ваше питание должно быть полноценным и разнообразным.
Диета не влияет на колики .
Продукты исключаются из рациона матери , если у ребенка аллергия .
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. 4 года пользуюсь новорингом, но в этот раз забыла совсем вставить новое кольцо после перерыва и вставила на неделю позже добела была 17.04.23, а вставила 24.04.23 утром, к вечеру начала чувствовать тянущие боли в низу живота, подскажите как мне быть и когда мне...
Добрый день!
Если в течение этой "забытой "недели у вас не было менструации, то тогда делать неделю перерыв и на неделю позже вставлять новое кольцо.Надо дать менструации прийти и пройти.
Если же менструация в течение это недели была и прошла, то перерыв не требуется
Здравствуйте!
Диагноз - рекуррентное депрессивное расстройство средней степени. Принимаю триттико 2/3 таблетки 100 мг и ламотриджин 150 мг (только он оказывает антидепрессивный эффект). Сейчас на работе будет сменный график с ночными сменами. Что делать? Обратиться к...
Здравствуйте!Находясь в ИК строгого режима я по III ГДУ получал повышенную норму питания согласно Приказа МЮ РФ от 26.02.16г.Теперь нахожусь в Центре временного содержания иностранных граждан МВД РФ.Положена ли мне повышенная норма питания по III ГДУ согласно Приказа МЮ РФ от...
2. Дополнительно к данной норме выдается на одного человека в сутки:
а) больным, находящимся на стационарном и амбулаторном лечении по поводу туберкулеза (I, II, V групп диспансерного учета), дистрофии, язвенной болезни, авитаминоза, анемии, злокачественных новообразований, больным ВИЧ-инфекцией, а также лицам, наблюдающимся по поводу туберкулеза III группы диспансерного учета, на период проведения химиотерапии: хлеба пшеничного из муки 2 сорта - 50 г; макаронных изделий - 10 г; овощей - 50 г; сахара - 5 г; мяса - 50 г; мяса птицы - 20 г; молока питьевого - 250 мл; сока - 100 мл; масла коровьего - 20 г; творога - 50 г;
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уважаемые доктора, помогите, пожалуйста, принять решение. У меня три собаки и три кота и так получилось, что все прививки много лет мы делаем осенью, в ноябре. Но сейчас начиталась много информации, что прививки, особенно от бешенства желательно делать весной, ближе к лету....
Я не вижу необходимости в дополнительной (внеплановой) вакцинации от бешенства. Учитывая тот факт, что все питомцы вакцинировались уже не единожды считаю что у них достаточный иммунитет в отношении бешенства. Вам не стоит переживать в отношении этого вопроса. И пусть котики ловят мышей, это их работа)))
Здоровья Вам и Вашим питомцам!