Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занятия спортом
11 ответовДобрый день! Мне 29лет, рост 168см, вес 75кг. Железодифицитная анемия с рождения ( +/- 108 гемоглобин), узлы в щитовидке, в груди. Можно ли начать заниматься в фитнес зале? Какие упражнения строго запрещены?
Здравствуйте, в лёгком виде можно, надо поднимать уровень белка, для депонирования железа нужен белок. По какой причине низкий гемоглобин? Витамины В, Д принимаете? Мясо и другие животные белки кушаете? Воды 30 мл на кг веса соблюдаете? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Занятия бегом
2 ответаЗдравствуйте. Готовимся c женой к процедурам ЭКО (ИКСИ). У нас мужской фактор. Диагноз: олигозооспермия тяжелой степени. Также у меня хронический застойный простатит. Я имею избыточный вес. При росте 183 см мой вес - 93,5 кг. Решил перед сдачей спермограммы сбросить вес....
Если нет сердечной патологии, бегайте на здоровье. Хр. простатит современная медицина вполне лечит, Другое дело какой у Вас специалист.
Не усугубят ли занятия пилонным спортом (акробатикой на шесте) уже имеющееся опущение стенок влагалища? Относятся ли связки из нескольких элементов на пилоне тяжёлой физ. нагрузкой? Можно ли участвовать на соревнованиях по данному виду спорта без вреда для здоровья?...
Если вы не поднимаете тяжести, то можно конечно. Делайте упражнения для укрепления мышц тазового дна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатия при шизофрении
1 ответЗдравствуйте! Скажите пожалуйста, имеет ли смысл пробовать КПТ или какой-либо другой вид психотерапии (какой?), если у меня апатия обусловлена шизофренией?(апато-абулический синдром, негативная симптоматика).
Здравствуйте, КПТ при шизофрении имеет другие задачи, для коррекции апато -абуличекого синдрома важно знать какие нейролептики вы принимаете, его можно скорректировать медикаментозно, тут важны препараты улучшающие нейропластичность головного мозга.
Страх перед публичным выступлением
6 ответовЗдравствуйте. У меня панический страх выступления перед публикой. При выступлении дрожит голос, учащается дыхание, язык скован. У нас психотерапевта нет.Можно ли пройти курс психотерапии онлайн. Стоимость курса?
Здравствуйте, ваша проблема решаема. В По Скайпу много сейчас предлагают услуг, поищите психолога по отзывам. Так же можете поискать различные вебинары направленные на обучение совладанию с тревогой, изменению своего мышления. В любом случае будет польза. С уважением.
Менять ли антидепрессант
16 ответовЗдравствуйте! У меня более 5 лет тревожное расстройство(ВСД, гтр и СФ). Сначала пытался решить вопрос с помощью психотерапии, но в прошлом году понял, что без медикаментов не вывезу. С июля по декабрь принимал эсцитолопрам. Эффекта не заметил. Перешёл на золофт. Уже 2 месяца...
Здравствуйте, не стоит опускать руки, понимаю, что вам тяжело, но лечение ад не бывает быстрым и к сожалению не всегда получается быстро ад подобрать опишите, пожалуйста, подробнее динамику на золофте, вообще не легче? Просто если есть положительна динамика, то имеет смысл для усиления эффекта Кветиапин или миртазапин добавить и еще 4-6 недель дать препарату Если вообще не лучше и/или хуже, то либо переход на пароксетин( он в разы сильнее), при его не эффективности венлафаксин, если и он не подойдет, то кломипрамин идет Так же имеет смысл очно другого психиатра посетить для уточнения диагноза
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невроз навязчивых состояний
10 ответовЗдравствуйте. Много лет страдаю ОКР. Подскажите, сколько сеансов психотерапии потребуется, чтобы полностью излечить недуг. Понимаю, что всё индивидуально. Но поскольку информация разнится, хотелось бы узнать максимальные сроки. Спасибо.
Здравствуйте. Всё будет зависеть от того насколько вы серьезно подойдёте к выполнению домашнего задания, которое вам будет давать психотерапевт.
Налтрексон
8 ответовУ мужа запои,кодироваться не хочет,все друзья пьющие.Может ли помочь налтрексон,( от тетурама и психотерапии отказался)как его принимать,сколько потвремени и какой эффект и что еще принимать параллельно?
Дополнительно - по состоянию, обычно сохраняется тревожность, нарушение сна.Это можно снимать фенибутом или анвифеном с дозы 250 мг на ночь с постепенным увеличением до трех таблеток в день и глицином форте по таблетке три раза в день в течение 2-3 месяцев.Провести курс витаминов группы В и никотиновой кислоты.
Медикаментозная кодировка
1 ответОчень сильно зависим от алкоголя! Понимаю это очень давно,но самостоятельно отказаться не могу! Употребить в будний день,на работе стало нормой. считаю свой запой больше года. Уверен что нуждаюсь в помощи психотерапии!
1. Ваша проблема с алкогольной зависимостью решается, но только при помощи психотерапии. 2. Все медикаментозные кодировки сроком 1 год и более - это цирк и фарс. Деньги будут потрачены впустую. 3. Напишите мне в Viber +7(923)354-44-33, я вам вышлю бесплатные материалы, где я по полочкам разложил всю тему лечения алкогольной зависимости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Делали лазерную коагуляцию обоих глаз, мальчик 7 лет.Зрение норма. Жалоб нет .Можно ли продолжать заниматься карате (кумитэ) через месяц после процедуры? Сын занимается третий год, приглашен в сборную клуба, очень волнует, можно ли продолжить занятия? Спасибо!
Здравствуйте! Обычно после проведенной лазерной коагуляции сетчатки после ее разрыва или при угрожаемых разрывом дистрофиях, не рекомендуется занятия тежолой атлетикой и контактными видами спорта. Рекомендуется избегать ударов в область головы, вибраций. Если данный вид спорта позволяет этого избежать, то через 4 недели, после того, как доктор подтвердит зрелость коагулятов и сохранение целостности сетчатки, занятия можно продолжить. Решение о допуске к занятиям принимает Ваш фрач-офтальмолог, на приеме лучше сразу попросить допуск. Здоровья и успешного разрешения ситуации!