Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно хочу спать
6 ответовПодскажите пожалуйста, постоянно хочется спать, в не зависимости сколько поспал ночью! Может что про пропить, проверить! Что то пропить
Здравствуйте, не было ли стресов накануне? Излишняя сонливость чаще это симптом депрессии. Гормоны щитовидной железы, ферритина, вит В12, вит Д не проверяли?
Не могу спать нормально
1 ответЗдравствуйте. Продолжительное время не могу спать. Даже если усну, то стабильно просыпаюсь в 3 ночи и больше не могу уснуть. Пропила 3 курса мелаксена, принимала по 2 таблетки, просыпалась в 5-6 утра. Сейчас ничего не принимаю, не сплю с 3 ночи. Чувствую более менее...
Здравствуйте! Есть безрецептурный препарат донормил, можете попробовать его принимать по 1 таб на ночь. Если в течение 7 дней не будет эффекта, то стоит обратиться на прием к врачу-психиатра для назначения рецептурных препаратов для сна - атаракс или тералиджен.
Постоянно хочется спать и усталость
5 ответовЗдравствуйте. У меня такая проблема. Всегда хочу спать. Слабость. Утром встаю уже уставшая разбитая ничего не хочу делать. В ногах иногда бывают судороги. В руках покалывает как будто отлежала. А недавно начало жать в области сердца и одышка появилась небольшая. Что нужно...
Здравствуйте! По описанию можно предложить дефецитные состояния. Как правило, это может сопровождаться слабость, быстрой утомляемостью, головокружением. В таких случаях рекомендуют оценить следующие показатели: 1. Общий анализ крови+лейкоформула. 2. Анализ крови на витамин Д 3. Анализ крови на фолиевую кислоту и В12 4. Ферритин, исключить скрытый железодефицит 5. Кровь на гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т4 свободный, Анти-ТПО) 6.Биохимический анализ крови: Общий белок, АСТ, АЛТ, билирубин и фракции: мочевина, креатинин, щелочная фосфатаза, ггтп 7. Общий анализ мочи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать
20 ответовДобрый вечер На протяжении полутора недель со сном творится непойми что Засыпаю тяжело и долго, денкм и утром не могу спать,а если и засыпаю,это дремлта и состояние самолетов Сегодня купила мелаксен,выпила наночь таблетку,сейчас время пол 3,ноги и руки как свинец,ноги ломит...
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, возможно есть дефициты. Начните принимать магнерот по 1 таб 2 р в день с едой. Все же где-то была повышенная тревожность, которая вылилась в нарушение сна. Также важно соблюдать режим дня и гигиену сна - в комнате, где спите должно быть тихо, хорошо зашторены окна. Перед сном проветривайте обязательно комнату. За 2-3 часа до сна ограничить зрительные нагрузки (телевизор, компьютер). В течение дня достаточно двигайтесь. Перед сном можно почитать книгу, принять ванну.
Не могу спать
8 ответовНа фоне высокой тревожности, не могу спать. Вчера не сомкнула за ночь глаз, сердце колотится сна нет, страх. Помогите, как я могу заснуть? Пробовала на ночь фенибут, и валерьянку, не помогло.
Здравствуйте, вы описываете состояние , которое обусловлено тревожным расстройством на фоне дестабилизации вегетативной нервной системы . Вам необходимо обратиться на консультацию к психотерапевту. Данное состояние лечится антидепрессантами группы СИОЗС . Препарат подбирается на очном приеме , принимать нужно не менее 3 месяцев , чтобы достичь стойкого терапевтического эффекта . Как правило , в течение 2 недель , когда вы только начинаете принимать антидепрессант, происходит усиление тревожной симптоматики , для избежания данных симптомов АД нужно принимать под прикрытием анксиолитиков ( Грандаксин , Тералиджен , Атаракс и др ) . Кроме этого , очень важную роль играет немедикаментозное лечение , работа над собой и когнитивно - поведенческая терапия . Чаще проводите время с любимыми людьми , получайте положительные эмоции , старайтесь отпускать негативные ситуации и не принимать близко к сердцу . Ваше здоровье в ваших руках !
Постоянно хочется спать
2 ответаПостоянно хочу спать, в независимости сколько спала накануне( сплю постоянно по 7-9 часов).Просыпаюсь уже с чувством усталости.Весь день хожу разбитая.Пропила витамин D, и магний в6.Посоветуйте что нибудь пожалуйста.
Здравствуйте. Для начала, я бы посоветовала сдать общий анализ крови и ферритин для исключения анемии, ТТГ, Т3 и Т4 свободные для исключения патологии щитовидной железы. Пока можно пропить что-то из тонизирующих препаратов, например настойка элеутерококка 30 капель за 30 мин до еды 2 р в день 2 недели. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тянет постоянно спать
1 ответУ меня слабость ,руки ноги как тесто ели хожу, постоянно тянет спать. Давление 86 на 57 .может быть изо давления это.
Здравствуйте. Может, если это не ваше рабочее АД.
Как уложить спать ребёнка
3 ответаДобрый день, малышу 1,8 , недавно отказались от ГВ, достаточно быстро и легко, стали спать лучше и дольше, но укладываемся теперь долго, в последнее время вообще не хочет ложиться спать, кладу на подушку , вскакивает и дальше бегает, ищет себе занятие, спать хочет, но...
Здравствуйте. Детки в этом возрасте могут сложно засыпать. Это связано с особенностями нервной системы у малыша(детки быстро перевозбуждаются). Тем более недавно отказались от грудного вскармливания. Насильно укладывать нельзя-можете вызвать невротические проявления. Можно пройти лечение эдас-306 по 2,5 мл 3 раза в день-1 месяц Состав полностью натуральный. Помогает улучшить сон,облегчить засыпание,убирает повышенную возбудимость у малышей. Принимать препарат в промежутках между приемами пищи. Флакон предварительно хорошо встряхнуть.
Качание при укладывании спать
17 ответовСпать ложимся, начинает качаться и биться головой об кровать и при этом издает звуки угуканья.
Да, посмотрела. Так ребёнок себя может успокаивать и укачивать. В этом ничего плохого нет, со временем пройдёт. Не делайте замечаний. Чаще обнимайте ребёнка, целуйте. За два часа до сна исключите шумные игры, просмотр мультиков, уберите фоновые шумы (работа телевизора, умные колонки и др).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сушеная рыба и ботулизм
3 ответаЗдравствуйте. С мужем купили рыбу сушеную (густера) в рыбном магазине на развес. Съели её. Потом открыла интернет и начиналась про ботулизм. Теперь не могу спокойно спать. Скажите, какая вероятность заразиться ботулизмом через сушеную рыбу?
Здравствуйте. Не волнуйтесь. Риска заражения ботулизмом нет