Не могу спать — вопрос №2269489

Question

Не могу спать — вопрос №2269489

Елена, Москва

88 просмотров

13 июля 2024

На фоне высокой тревожности, не могу спать. Вчера не сомкнула за ночь глаз, сердце колотится сна нет, страх. Помогите, как я могу заснуть? Пробовала на ночь фенибут, и валерьянку, не помогло.

Возраст: 36

Хронические болезни: Всд, аит

Вопрос закрыт

не могу спать

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

6 ответов врачей

Пожаловаться

Карлов Александр, 13 июля 2024

Кардиолог, Функциональный диагност

Это типичное проявление тревоги.
Надо подбирать терапию, без очного посещения врача это не сделать, все равно почти все психотропные препараты - рецептурные.

Пожаловаться

Елена, 13 июля 2024

Клиент

Александр, насколько быстро можно это купировать и есть ли возможность обойтись без антидепрессантов?

Скидка 15% на анализы.

+ 1

Пожаловаться

Карлов Александр, 13 июля 2024

Кардиолог, Функциональный диагност

Зависит от ситуации.
Иногда можно.
Но если будет необходимо, то в чем проблема принимать АД?
Какой смысл мучаться и терпеть?

Пожаловаться

Синельников Ростислав Сергеевич, 13 июля 2024

Детский невролог, Невролог, Психиатр

Здравствуйте! необходима консультация психотерапевта или невролога для jоценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин ).
Для сна можно добавить - Тразодон (Триттико) 150 мг начать с 1/6 таб. Вечером (за 2 часа до сна, не позже!) – 3 дня, затем по 1/3 таб. – 2 месяца
Также когнитивно-поведенческая терапия, схематерапия.
Если экстренно снять тревогу то Атаракс 1/4т- 1/2 т разово до 2 недель.

Пожаловаться

Понарина Алена Алексеевна, 13 июля 2024

Невролог

Здравствуйте
Фенибут недоказанный препарат и в современный медицине не применяется
Рассмотрите ситуационно атаракс 25 мг на ночь
Учитывая , что у вас доминирует тревожное расстройство. Вам показана консультация психотерапевта. Лечение начать с КПТ + медикаментозная поддержка . Эффективные препараты из группы СИОЗС . Длительность приема не менее 6 мес

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 13 июля 2024

Невролог, Рентгенолог

Здравствуйте!
Для сна можно пока использовать Мелатанин или Донормил 1 таб за 30 минут до сна, они безрецептурные.
Но необходимо начать лечение тревожного расстройства.
Лечение медикаментозное антидепрессантом и транквилизатором(например, эсциталопрам+тералиджен или сертралин+атаракс), лучше у психотерапевта или у грамотного невролога, также с помощью психотерапии по когнитивно-поведенческому методу.
Попробуйте миорелаксацию по Джекобсону. Также Вам может помочь прочтение книги Роберта Лихи «Свобода от стресса», дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу.

Пожаловаться

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 13 июля 2024

Невролог

Здравствуйте! Вероятнее всего это генерализованное тревожное расстройство. Необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин и др). Это самое современное лечение ГТР. Лечение не менее 12 месяцев при достижении эффекта. Либо начать с когнитивно-поведенческой психотерапии,которая также обладает доказанной эффективностью

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Помогите не могу спать

7 ответов

4 ноября 2020

Настя, Новосибирск

Вопрос закрыт

При засыпании волнообразно "приливает" к голове и проходит

3 ответа

16 мая 2021

Кирилл

Вопрос закрыт

Тянущие боли под коленями сзади

3 ответа

25 сентября 2023

Владимир

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Хацаева Алана Сергеевна, 13 июля 2024 · Accepted Answer · 2024-07-13T09:46:24+03:00

Здравствуйте, вы описываете состояние , которое обусловлено тревожным расстройством на фоне дестабилизации вегетативной нервной системы . Вам необходимо обратиться на консультацию к психотерапевту. Данное состояние лечится антидепрессантами группы СИОЗС . Препарат подбирается на очном приеме , принимать нужно не менее 3 месяцев , чтобы достичь стойкого терапевтического эффекта . Как правило , в течение 2 недель , когда вы только начинаете принимать антидепрессант, происходит усиление тревожной симптоматики , для избежания данных симптомов АД нужно принимать под прикрытием анксиолитиков ( Грандаксин , Тералиджен , Атаракс и др ) .
Кроме этого , очень важную роль играет немедикаментозное лечение , работа над собой и когнитивно - поведенческая терапия . Чаще проводите время с любимыми людьми , получайте положительные эмоции , старайтесь отпускать негативные ситуации и не принимать близко к сердцу . Ваше здоровье в ваших руках !