Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!Была на приеме у офтальмолога,назначили носить очки при 100%зрении.Врач сказала,что у ребенка не развиваются глаза,что должно быть косоглазие и странно что его нет.Тк глаза короткие,как у трехлетнего ребенка..Такое может быть?Можете ли врач определить длину...
Здравствуйте.
Существует проблема: во сколько бы я не лег спать, просыпаюсь достаточно рано.
Обычно, последнее время это в 05:30-06:00. С засыпаем в целом считаю проблем нет.
Стараюсь последнее время перед сном не работать за телефоном, чтобы не разводить мозговую...
Здравствуйте.
Причины раннего пробуждения могут быть связаны с возрастными изменениями в биоритмах, стрессом, недостатком глубокого сна, нарушениями циркадных ритмов или даже скрытыми медицинскими проблемами (например, тревожностью, депрессией, нарушениями щитовидной железы). Исправить это можно с помощью регулярного режима сна, избегания стимуляторов вечером, расслабляющих ритуалов перед сном. Продолжительность сна 5-7 часов для многих взрослых может быть достаточной.Однако исследования рекомендуют 7-9 часов для оптимального здоровья. Нерегулярный сон например, 5 часов один день и 7 другой может влиять на качество восстановления, но если в целом вы высыпаетесь, это не критично.
Если вы чувствуете себя хорошо после 5-6 часов сна, это может означать, что ваш организм адаптировался к такой длительности. Однако хронический дефицит сна может накапливаться и влиять на когнитивные функции и иммунитет. Важно следить за самочувствием в долгосрочной перспективе. Атаракс и мелатонин можно использовать курсами, но важно не злоупотреблять ими. Мелатонин обычно безопасен для кратковременного применения.
Обычно рекомендуют поддерживать регулярный режим сна, ложитесь и вставайте в одно и то же время. Избегайте яркого света и экранов за 1-2 часа до сна.Рассмотрите техники релаксации (медитация, дыхательные упражнения).
Обратите внимание на питание и избегайте тяжелой пищи и кофеина вечером.
Здравствуйте. 1 сентября пришли месячные по графику. Шли 3 дня. 11 сентября опять пошли месячные, 3 дня шли сильно - большого тампона хватает на 2 часа, потом ещё 4 дня мазали. А сегодня 23 сентября опять пошли. Первый раз такое. Как нормализовать цикл. Сдавала анализ крови,...
Здравствуйте!
Такой промежуток между выделениями не считается нормальным циклом , а расценивается как аномальное маточное кровотечение.
Уточните, пожалуйста, чем вы предохраняетесь ? Беременность точно исключена?
Сейчас желательно исключить беременность (при любый анормальных и ациклических кровотечениях нужно исключать беременность (обильные, скудные, мажущие, не в срок) ). Сделайте хотя бы мочевой тест на хгч .
Если тест отрицательный, то обычно рекомендуют провести узи гениталий, для исключения патологии эндометрия. Полипы и гиперплазия часто дают нарушения менструации.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Родила 05.10, ер, ГВ было до 5 месяцев. Месячные начались когда ребенку было 2,5 месяца. Цикл скакал, но был в пределах нормы как и до беременности. То есть 23-25 дней. Сейчас пошло на уменьшение. По итогу сегодня начало кровить и потягивает низ живота, и вышло...
Добрый день.
Такой цикл нехорош тем, что будет сопровождаться повышенными объемами кровопотери.
Вам лучше принимать один из КОК, например, Линдинет 20.
Добрый день.Была зб на 11 неделе.Первый цикл 28 дней, второй цикл 20 дней, третий цикл 17 дней.Ничего из препаратов не принимаю.В чем может быть причина и что делать?Как планировать Б с таким циклом
Доброго дня! Подскажите, пожалуйста, нормально ли то, что ребёнок в два месяца днём (за весь день) спит всего лишь 1:45 - 2 часа максимум? Ночью спит примерно 10 часов с перерывом на кормление. Задумалась, допустимо ли это? Или нужно бить тревогу и к каким врачам обращаться?...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В конце года был сбой. Месячные на 19 день цикла, далее на 56 день, 28 день и сегодня пришли на 20 день. Последнее УЗИ прикладываю (делала на 9-ый день цикла 21.01.2024). Гормоны по рекомендации врача сдавала на 43 день цикла. Потом пересдавала пролактин и эстрадиол на 4-ый...
Тогда обязательно пересдайте гормоны, которые я я написала выше и сделайте контроль УЗИ органов малого таза.
Пролактин, гормоны щитовидной железы в норме, их пересдавать не нужно
Здравствуйте, сегодня пошел сделал экг, пришел результат на почту, испугался увидев то что там QT 34 с
Везде пишут что это опасно, приводит к внезапной остановке сердца. Что делать?
я в день ем один раз,одна порция большая съедается всего пять ложек столовых не полных,после этого чувствуется в середине живота сильная тяжесть как будто съел целую кастрюлю,так же после еды чувствуется боль в плечевом суставе только в левом и боль в поджелудочной...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер.Мне 41г.Пол года начались сбои в цикле( 17-25 дней)
По анализам: эстрадиол 95,фсг 22,лг 8.26. Узи:яичники 21:17:23.В одном 3-4 фоликула,в другом единичные с жёлтым телом.Есть миома 1см( наблюдаю 10 лет)
Возможен ли приём кок в данной ситуации? Или начинать згт?