Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь в 3 час ночи
1 ответЗдравствуйте. Уже около недели я стала просыпаться примерно в 3 часа ночи. Потом пытаюсь снова заснуть, но всё равно просыпаюсь около 5:30. Ложусь спать обычно в 22:00–23:00. Подскажите, пожалуйста, с чем это может быть связано и что можно сделать?
Здравствуйте! Проблемы со сном действительно могут быть очень изнуряющими. Возможные причины: 1.Стресс и тревога: Самая распространенная причина бессонницы или нарушения сна. Мысли о проблемах, заботы могут заставить вас бодрствовать ночью. 2. Неправильный режим сна: Может быть расстройство бодрствования (например, вечером много делаете, работаете с ноутбуком или телефоном). 3. Недостаток физической активности: Если ведете сидячий образ жизни, то это может повлиять на качество сна. Самовнушение : Чем больше вы беспокоитесь о том, что не сможете уснуть, тем сложнее это сделать. Медикаменты или заболевания: Некоторые препараты или медицинские состояния могут нарушать режим сна. Но так как, у вас нарушение сна появилось недавно, то вспомните, что такого могло произойти в вашей жизни (какая ситуация?), которая могла вызвать в вас тревогу мешающую вам уснуть. Что рекомендую попробовать: Попробуйте техники релаксации. Можно практиковать глубокое дыхание Квадрат 4*4*4*4, медитации для сна и расслабления, желательно слушать в наушниках). Также рекомендую попробовать самомассаж шейно -воротниковой зоны. Также днем рекомендую попробовать физические упражнения, которые помогут снять напряжение и зажимы в теле. Так как все жизненные ситуации оставляют след в нашем теле. Если остались вопросы, задавайте, с радостью на них отвечу. С Уважением, Екатерина Швыганова (Психолог, семейный психолог), партнер сайта СпросиВрача.
Уже вторую неделю после ночи у ребёнка появляются красные прыщи на лице . сначала были похожи на укусы Комаров . Мазала мазями , давала зиртек , которые раньше вскакивали прошли . Сегодня после ночи обсыпало лицо опять Прилагаю фото , что это может быть?
Вероника!Доброе утро!Укусы насекомых.Есть ли высыпания на теле ребенка?Лечение фенистил 6 капель три раза в день.Крем адвантан 2 раза в день в течении 7 дней.
Ребенку 4 года 6 мес, впервые появилась аллергия в виде насморка. По анализу на смешанный аллергокомплекс выявилось 4,50 МЕ/мл на молоко, и 2,46 МЕ/мл на кошку. Высокий ли это показатель? Нужно ли исключать из питания молоко?
Марина, здравствуйте! Да, это повышенные показатели. Рекомендую убрать молоко и молочные продукты из рациона на 6 мес. Далее контролируйте показатель на молоко 1 раз в 6 мес. Ка правило пищевая аллергия с возрастом уменьшается и дети начинают переносить молоко. Рекомендую не контактировать с кошкой. Рекомендую не заводить домашних животных.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребенка 2,2 года появился сухой кашель без температуры и насморка. Ребенок активный, в основном кашель во время сна. Что делать? Как помочь? Можно ли делить ингаляцию только физраствором без каких либо добавок (сиропов). Спасибо большое за информацию.
Здравствуйте ! Иногда так бывает, что при инфекции слизь стекает в горлышко из носа, снаружи насморка может при этом не отмечаться. Поэтому основной метод лечения в подобной ситуации это очищение и увлажнение слизистой носа (промывание носа солевыми растворами Аквалор, Аквамарис и подобные). Что еще может помочь облегчить кашель : питьё, мёд, вибрационный массаж. Ингаляции с физиологическим раствором (физраствором) чаще рассматриваются как метод коррекции микроклимата дыхательных путей, а не как самостоятельное лечение заболевания. Их основная цель — увлажнение слизистой оболочки, предотвращение пересыхания и растрескивания, что может способствовать облегчению кашля и улучшению отхождения мокроты. Однако важно соблюдать рекомендации врача относительно длительности курса и других параметров процедуры. Физиологический раствор (изотонический раствор хлорида натрия с концентрацией 0,9%) не обладает прямым лечебным действием, например, противовоспалительным или антибактериальным. Он действует поверхностно: разжижает слизистый секрет и увлажняет ткани. Это помогает смягчить симптомы, связанные с сухостью дыхательных путей, но не устраняет причину заболевания (вирус, бактерию и т. д.) Вместо ингаляций с физраствором врач может рекомендовать поддерживать оптимальную влажность воздуха в комнате (45–60%) с помощью увлажнителя, обеспечить достаточное питьё, регулярно проветривать помещение. Эти меры часто оказываются не менее эффективными для увлажнения слизистой, чем ингаляции.
Лечение кашля и насморка
16 ответовВ понедельник заболел ребёнок, 13 лет, сильный сухой кашель. Ночью не кашляет, днём почти непрерывно. Со вчерашнего дня добавилось слезотечение и сопли. Температуры нет. Сопли прозрачные, но чуть как будто бы зеленоватые, но не сильно. Врач назначил Пульмикорт 0.25 мг по 2 мл...
Здравствуйте Профилактика синусита это вовремя леченный насморк, то есть важно снимать отек с полости носа и проводить туалет полости носа от слизи. Синупрет обычно используют в случае синусита, когда имеется густое отделяемое с целью улучшения оттока. В таких случаях для носа используют сосудосуживающие средства (снуп) 3 раза в день 5 дней, через 5-10 минут промывают нос морской водой или теплым физраствором из шприца с насадкой , специальной лейки или Долфин 3 раза в день. Если заложенность носа достаточно выражена, то дополнительно после промывания применяют Назонекс или дезринит по 2 дозы 2 раза в день 2-4 недели
Лающий кашель после ночи
14 ответовДобрый день. Ребенок 1,4 г. болеет с 28 февраля 28 февраля,1 и 2 марта была температура высокая, максимально 39,4. С 3 марта уже без температуры. Только насморк. 7 марта после ночи проснулась и с утра кашлянула так, как будто лающий кашель, глухой. 8 марта ночью пару раз...
Доброе утро! Если есть густые сопли, и кашель утром сухой, а потом он становится влажным это постназальный затек. Пульмикортом дышать не нужно, только если очно доктор выслушает обструкцию. Сейчас учитывая описание он не нужен. Важно промывать нос, потому что густая слизь с носа стекает по задней стенке, растекается по ней после ночи, и утром проснувшись ребёнок пытается её откашлять. Обязательно в комнате где спит ребёнок влажность 40-60%, температура не выше 21 градуса. Дополнительно можно делать ингаляции просто с физ раствором.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, малышке 11 месяцев. Стала подкашливать, до 6-7 раз в день. Сегодня вечером как будто сухой кашель был. Стоит ли переживать? Отпаиваю ромашкой. Читала, что у малышей до 10 раз в день это норма. Растем в соответствии с возрастом. У нас 8 зубов. Слюней то много, то...
Здравствуйте. Кашель может быть от большого количества слюней при дентации, ребнок не успевает проглатывать, пока рекомендую наблюдение, увлажнять воздух, поить водой и детским чаем по возрасту: Ромашка, Липа, Малина, Шиповник, Мелисса – облегчают боль, помогают при воспалении дёсен – Хипп, Бебивита, Семпер, Хайнц, Леовит, Когда я вырасту, они разработаны для малышей, дети их с удовольствием пьют, заодно обладают лечебным действием. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Кашель без насморка не проходит
11 ответовЗдравствуйте. Ребёноку 3 года. Был поставлен диагноз гайморит и аденойды 2 степени. пролечились антибиотики внутрь, в нос ксилен, потом промывание, потом изофра. Через 2 недели сделали повторно рентген, пазухи очистились, но появился кашель без насморка. Назначили...
Здравствуйте В какое время суток кашель? Какие антибиотики принимали? Сдавали ли общий анализ крови? Смотрел ли ребёнка педиатр?
Здравствуйте! Более пяти дней назад начался насморк. Ринонорм стала прыскать спустя три дня после заболевания. Стало закладывать ухо, насморка нет, только гнусавость в носу. Принимала антибиотик, не проходит.
Здравствуйте!! Скажите, пожалуйста, ухо с одной стороны закладывает?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, вчера росле переохлаждения на улице у взрослого Першит горло без кашля насморка и температуры, немного болит голова тяжёлая. Чем снять першение что принимать? Спасибо большое за Ваши ответы!
Здравствуйте . Тёплое обильное питьё . Полоскать горло солевым раствором (натрия хлорид или приготовить 1 стакан тёплой воды +1/2 чайной ложки соли ) 3-4 раза в день . Их медикаментозных пастилке можно Гексорал табс или стрепетом Интенсив рассасывать по 1т 4-5 раз в день