Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 38 лет. Мне мешает отпечаток с детства, где мама обесценивала мои заслуги победы, в итоге я делала все чтоб соответствовать ее критериям и заслужить её любовь. Это отразилось на самлоценке. Боязнь отверженные, не принятия. Страх что меня не любят, вечно накручиваю себя,...
Здравствуйте! Боюсь, что без полноценной психотерапии здесь не обойтись С детством можно работать при помощи техники рескриптинга, можете посмотреть в интернете технику, которая называется "помогающая фигура" и попробовать выполнить её самостоятельно А что касается негативных эмоций, то прорабатывать необходимо каждую по отдельности. Выявлять, какие мысли запускают обиду, злость, ревность и искать более помогающие и мягкие мысли По поводу страха непринятия другими: это глубинное убеждение, оно закладывается у человека с самого детства. Проработать его крайне тяжело и долго, но можно, самостоятельно это сделать не получится По самооценку: а как хотелось бы себя вести? Наверное хотелось бы быть увереннее? Как ведёт себя человек, который уверен в себе и у него здоровая самооценка? Что он конкретно делает? А чего не делает? А дальше уже можно будет искать конкретные шаги, как к этому прийти Не знаю, понятно ли объяснила, если есть вопросы, пишите в этот чат
Отношение парня
5 ответовЗдравствуйте, подскажите...как определить истинное отношение парня, серьезное оно или не серьезное. Встречаемся 3 месяца, официально встречаться как парень с девушкой он мне не предлагал, после того как встретимся обычно 2 дня не звонит, проявляет особый интерес прямо пред...
Уже ответил.
Обсыпало ребенка! 1 год.
8 ответовМы ездили на 2 недели к моим родственникам на смолете 1000 км. Там конечно же ухода за кожей особо небыло и спать приходилось на белье постиранном взрослым порошком. У нас дома конечно же особый порошок для детского белья. Простывала еще там, но я дала ей противовирусное...
Антигистаминные: Зодак/Зиртек по 5 капель 2 раза в день 5-7 дней. Сыпь побледнеет самостоятельно, если сильно будет рассасывать, можно нанести Каламин лосьон или Неотанин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит шрам
7 ответовЗдравствуйте, месяц назад получила травму, разрезала артерию. Сегодня 5ый день как сошла корка со шрама. Ежедневно я мажу шрам левомеколью. По рекомендации врача я разминаю руку и вчера при разминке шрам треснул, из-за этого постоянно приходится держать руку в согнутом...
Здравствуйте , Алена ! Идёт процесс формирования рубца, он окончательно пока не сформирован ! Скажите, что мне делать в такой ситуации? Крем ИМОФЕРЕЗА наносить тонким слоем на рубец и окрестности 2 раза в день, в течение 2 - х месяцев ! Могу ли я разминать руку и дальше? Да, можете , это необходимо обязательно , одновременно с применением ИМОФЕРЕЗА ! Смогу ли я в дальнейшем нормально выпрямлять руку без таких ощущений? Да, сможете , это вопрос времени , нужно продолжить разработку ! Удачи Вам !
Болит поясница после родов
7 ответовЗдравствуйте! Два с половиной месяца назад родила. Две недели назад начала болеть поясница. Очень сильно болит при вставании и поворотах. Болит не постоянно а при любых движениях. Ребёнок часто на руках (5 с половиной кг). Использовала мазь траумель и кратковременно снизила...
Здравствуйте, ребёнок на ГВ?
Бросить курить
2 ответаЗдравствуйте. Ситуация в следующем, Курила долго, сейчас бросаю с помощью таблеток Табекс. Психологически всё равно тянет покурить, так как привычка налить стакан кофе и закурить сигаретку- никуда не делась( как особый ретуал). курс проходит к концу, особо курить не...
Здравствуйте, Юля! Если не читали, то прочтите Аллен Кар Лёгкий способ бросить курить. Обладает хорошим терапевтическим эффектом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака в самолете
20 ответовДоброго дня! Прошу совета, периодически приходится летать по работе. Каждый полет это сильная паническая атака, желание выбежать из самолета, сильное сердцебиение, тремор, и весь букет в общем. Страдаю подобным давненько, долгое время принимал эсциталопрам (элицея)...
Здравствуйте! Надо пожирать симптоматические препарат для себя в плане купирования ПА во время перелетов (феназепама много 3мг за раз), но с другой если меньше не берет, то ничего не сделаешь, придется принимать. Панические атаки ни к чему серьезному не приводят, просто комплексно действуют, истощая организм, в частности нервную систему.
Подозрение на сибр
4 ответаЗдравствуйте. Живу в небольшом городке. Сложные анализы тут не принимают, и соответственно хорошие специалисты в ближайшей столице. А помощь нужна сейчас. Надеюсь на вас. Симптомы: кашеобразный стул, жёлтой оранжевого цвета, газообразование, частота до 7 раз. 4ый день. В...
Здравствуйте, для купирования ваших симптомов рекомендую : Смекта 1 пак 3 раза в сутки 14 дней Метеоспазмил 1 капс 3 раза в сутки 30 дней В качестве дообследования рекомендую: кал на скрытую кровь иммунохимическим методом; кал на я/глист и простейших , если будете сдавать самостоятельно в частной клинике - то кал трехкратно методом PARASEP. Общий анализ крови, с реактивный белок. Узи органов брюшной полости ( жкб, панкреатит исключить) Синдром избыточного бактериального роста исключается анализом - дыхательный водородно метановый тест с лактулозой
29 числа появился Геморой внешний узел синюшного цвета. По лечению мажу мазями гепатромбин Г и Прокто гливенол, свечи простеризан, таблетки детралекс. Особых улучшений не заметно. Легче становится в середине дня когда больше хожу пешком. С утра после ночи сильнее болит....
Здравствуйте.По фото имеет место тромбоз геморроидального узла. Разрешается такое состояние не быстро, в первые две недели проходит боль, а сам узел может сохраняться до двух месяцев. В такой ситуации рекомендуется прием таб. Детралек 1000 мг х 3 раза в день 4 дня, затем по 1000 мг х 2 раза в день 3 дня, затем по 1000 мг х 1 раз в день 60 дней для восстановления кавернозной ткани геморроидального узла. Свечи Постеризан 2 раз в день 20 дней для уменьшения воспаления в прямой кишке. Мазь Гепатромбин Г 2 раза в день на узел до 14 дней. Можно прикладывать гель Троксевазин, на 20 минут на ватном диске 2-3 раза всдень для уменьшения отека. Прием Форлакс 1 пак х 1-2 раз в день цель ежедневная мягкая дефекация ежедневно без натуживания, если есть проблемы с запорами или плотным калом. Исключить острое, специи, алкоголь бани на время лечения. Использовать влажную туалетную бумагу . Прием таб. Ибуклин 1 таб. Х 3 раза в день 5 дней. Останавливаться каждые два часа, ходить, приобрести специальную подушку как бублик для уменьшения застоя в малом тазу. Здоровья
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давление и ГВ
22 ответаДобрый день! Рабочее давление до беременности 110/70. Последние 3 недели беременности давление было 150/100 и отекли ноги. Неделя после КС- отек с ног не ушел и давление держится на уровне 144-155 на 100. Давление либо не чувствую, либо мигрень. В рекомендациях из больницы...
Здравствуйте. Меня зовут Алина Идрисовна, я врач терапевт. Ознакомилась с вашей ситуацией. После родов и кесарева может развиваться или сохраняться послеродовая преэклампсия. Головная боль и стойкое повышение давления относятся к симптомам, которые требуют контроля. Поэтому я бы рекомендовал связаться со своим акушером-гинекологом сегодня или обратиться в роддом или приемное отделение, особенно если давление продолжает держаться выше 140/90 на фоне Допегита.