Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Началась эта проблема приблизительно 11 лет назад когда мне было 17 лет. Жизнь разделилась на «до» и «после» - по сей день чувствую себя плохо. При малейшей физической нагрузке или малейшем стрессе становится дурно, очень сильно потею, одышка, нечем дышать, шаткость, приливы...
Здравствуйте, тревожные состояния, эмоциональные напряжения?
У меня 3 года (февраль 22)после ковида пониженная температура на 1 градус, норма 35,4. Все кому я говорила об этом, говорили, что такое бывает. А невролог сказал,что это не нормально. 12 сентября Ночью была бамбежка, я ужасно испугалась, на следующий день вылезла простуда на...
Ваше текущее состояние, характеризующееся продолжительным недомоганием, ночными страхами, скованностью, нарушением сна и необычными ощущениями (заложенность уха, ощущение дыхания через него), существенно отличается от предыдущих эпизодов. Учитывая комплекс симптомов, включая колебания давления и пульса, тревогу и соматические проявления, а также результаты обследований, диагноз соматоформной дисфункции вегетативной нервной системы является обоснованным. Это означает, что физические симптомы связаны с нарушением регуляции нервной системы, часто на фоне стресса или последствий перенесенных заболеваний, таких как COVID-19. Назначенная схема лечения (эсциталопрам и тералиджен) стандартна и эффективна для подобных расстройств. Эсциталопрам — современный антидепрессант, который снижает тревогу и стабилизирует настроение, но его действие проявится через 2-4 недели. Тералиджен помогает купировать вегетативные симптомы и улучшает сон. Препараты не вызывают физического привыкания, но резкая отмена не рекомендуется из-за возможного синдрома отмены. Побочные эффекты (например, сонливость от тералиджена или временное усиление тревоги от эсциталопрама) обычно проходят самостоятельно. Для контроля вегетативных проявлений важно регулярно измерять давление и пульс. При низком давлении и пульсе поможет крепкий сладкий чай или кофе, при высоком пульсе — покой и дыхательные упражнения. Сочетание высокого давления и низкого пульса требует консультации врача. Также обсудите с эндокринологом повышенный уровень кальция, который может влиять на ваше состояние. Строго следуйте схеме лечения, соблюдайте режим дня, ограничьте кофеин и алкоголь, и совмещайте медикаментозную терапию с психотерапией для достижения устойчивого результата.
Странные состояния шиза
14 ответовЗдравствуйте доктора помогите разобраться с ситуацией , немного непонятно. В 19 лет покурил травки один раз , курил какую ту Химку ,тут же ощутил страх смерти кричал вызывайте скорую сейчас умру , рвало часа 2 , после поел и уснул, через год как сказали врачи словил ПА ,...
Здравствуйте. Пожалуйста пройдите тестирование на определение уровня тревоги и депрессии hads. https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lldp5cmcg9135478845
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опять муж поднял руку, опять общается с другой женщиной, грозит забрать ребенка при разводе
28 ответовДобрый вечер! Писала ранее сюда, очень помогли, особенно разобраться прежде всего в себе и почему муж стал вести себя в конце беременности и после рождения ребенка просто чудовищно (избил по пьяни- копчик только недавно перестал тревожить, уже собиралась идти опять на...
Здравствуйте, Инна. Примите мою искреннюю поддержку. Вам очень больно и тревожно сейчас. Для начала вам надо совершенно точно понять - ребенка у вас никто не заберет. Это факт. По нашему законодательству отобрать ребенка можно только при определенных условиях - и вы не попадаете ни под одно из них. Вы сейчас в опасности - муж уже понял. что с вами так можно. Он применяет к вам насилие. И это уже говорит о том. что если он считает нормой такое отношение к матери его ребенка да и вообще к любому человеку - то это определенная грань, которую он перешагнул и назад дороги увы не будет. Хорошо, что мать мужа на вашей стороне. Сейчас ситуация реально вышла из под контроля. Для начала максимально успокойтесь. Его рядом нет - это уже хорошо. Разговоры говорить с ним сейчас - это не поможет. Тут надо принимать решение и действовать. Есть ли у вас человек, который сомжет вам оказать помощь с ребенком в первое время? Няня есть - уже хорошо. Пути выхода - их всего два - или расстаться или остаться в отношениях. К чему вы более склоняетесь?