Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сонливость
11 ответовДобрый вечер!беспокоит сонливость целый день. Апатия. После пробуждения через минут 30 жутко клонит в сон, ничего делать не хочется. Пытаюсь в обед поспать, не засыпаю. Ночью тоже плохо засыпаю. Сплю с Тритико 50 мг 7 часов ночью, примерно, но просыпаешься как разбитый, даже...
Здравствуйте. Такие симптомы могут быть при снижении функции щитовидной железы. Для его исключения рекомендуют проверить уровень крови на ТТГ, св.Т4. Также исключают дефициты, для этого рекомендуют сдать кровь на ферритин, витамин Д, витамин В12. Если все в норме, то эндокринные проблемы исключены. Какой у Вас вес и рост? Нет ли ночного храпа?
Словила опоясывающий герпес, лечение прошла, дерматолог и невролог (боли и жжение), почти всё в норме, невралгия тоже почти ушла. Сегодня 3 недели, с первого дня нарушился сон и не восстановился, обычно сплю как сурок. Сейчас ложусь в 11, плохо засыпаю, просыпаюсь в 12-1,...
Пожалуйста. Здоровья Вам!
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, какие таблетки можно принять, если наблюдается плохой сон, (плохо засыпаю и просыпаюсь), пониженная концентрация внимания, тревога. Все путаю, теряю уже долго....
Сдайте общий анализ крови и ферритин для исключения анемии, ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы, глюкозу, витамин Д, витамин В12, биохимический анализ крови с электролитами (магний, кальций, калий). Если всё будет в норме, то есть вероятность что жалобы психогенного генеза на фоне повышенной тревожности, стрессов. В таком случае нужно будет обратиться к психотерапевту для подбора терапии. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Скачайте приложение на телефон "Без тревог". Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Роберт Лихи "Свобода от тревоги" - Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства"
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли пить анальгин и велсон одновременно? У меня голова болит, ещё я плохо засыпаю. Еще с головной болью спать - ад. Утром хуже становится
Здравствуйте, можно , но хотя бы в промежутке в час. Велсон пить за 40-50 минут до сна .
Принимала Золофт 2 месяца и атаракс было вроде все хорошо, потом то забуду выпить таблетку то выпью , теперь я когда засыпаю у меня дергается то руки то ноги, или другие части тела. Не могу спать
Здравствуйте. Какую дозу золофта и атаракса принимаете? Качели в приеме могут вызывать такие состояния, приемом лекарств вы поддерживаете одну концентрацию, а отказом регулярным вы раскачиваете организм. Это негативно сказывается на лечении.
Молодой человек 1982 года рождения. В 2011 году получил травму позвоночника, компрессионный перелом шейного отдела позвоночника, после 7 месяцев восстановления стал ходить. В данный момент плохо есть, плохо спит, очень раздражителен, иногда становится очень плохо, вплоть до...
Здравствуйте. В общей сложности сколько в сутки спит примерно? Попробуйте для начала Мелатонин 3 мг 1 таб перед ночным сном за 40 минут (в комнате должно быть темно)-1 месяц, Персен день по 2 таб 2 раза в день -1 месяц. Персен ночь перед сном 2 таб. Пикамилон 50 мг по 1 таб 2 раза в день -2 месяца. Адаптол 500 мг по 1 капсуле 3 раза в день -1 месяц. Это из доступных препаратов, без привыкания. При неэффективности уже рецептурные пойдут, но с ними аккуратнее. Пока попробуйте такое.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трудно засыпаю
12 ответовСимптомы какого заболевания если в момент засыпания тело цепенеет, появляется ломота в ногах, голова начинает пульсировать? Симптомы усиливаются если укрываюсь толстым одеялом. Если встану - все проходит
Здравствуйте ?Я вас попрошу пройдите тестирование hads, для определения уровня тревоги и депрессии по данной ссылке https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii И Пройти также тест: Шкала тревоги Спилбергера-Ханина, STAIpsytests.org › anxiety/stai-run.html
Тяжело засыпаю
10 ответовЗдравствуйте, когда я ложусь спать, у меня сердце начинает активнее стучать и появляется отдышка. Я не знаю что делать, это либо что-то с сердцем либо не знаю. Просто в июне делал ЭКГ мне написали внутрижелудочковая блокада. Может она переросла во что-то серьëзное. Тем более...
Здравствуйте Признаки дисбаланса вегетативной нервной системы на фоне тревожных состояний. Рекомендуется исключить дефицитные состояния организма. Клинический анализ крови, ферритин, гормоны щитовидной железы, вит д, электролиты, магний, липидограмму. С профилактической целью магнев6 1т 3 раза в день 1 месяц Афобазол 1т 3 раза в день 1 месяц.
Постоянно засыпаю
1 ответесли раньше когда ложилась то сейчас и днем и ночью сплю даже на работе
Дарья, здравствуйте. Как давно сдавали общий анализ крови и сдавали ли до этого уровень ферритина, витамина Д, гормонов щитовидной железы? Что на данный момент с питанием и количеством стрессов? Какие жалобы кроме сонливости беспокоят на данный момент?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Долго засыпаю
12 ответовНа то, чтобы уснуть уходит от 1 часа до 1.5, также могу проснуться за 2 часа до будильника и не заснуть. Если принимаю новопассит или феназепам, то храплю (делаю записи) и на следующий день вообще не работоспособный. Есть ли какие то успокаивающие средства, которые не...
Сборы не вызывают расслабление мышц. Вызывают препараты с миорелаксирующим эффектом, транквилизаторы, феназепам