Консультация терапевта /

Плохо сплю на протяжении длительного времени — вопрос №1722935

290 просмотров

Добрый день! Есть проблемы со сном: засыпаю обычно без проблем, но просыпаюсь через 3-5 часов, и могу не спать до 1.5-2 часов. Т.е. условно ложусь в 23, просыпаюсь в 3-4 утра, до 6 не могу уснуть, и потом опять засыпаю на 1 час. Такое длится уже пару лет. Осознал случайно, удалили зуб, нужно было выпить обезболивающее на ночь, типа найз. Проспал всю ночь без просыпаний. Есть у меня отягчающее: бронихальная астма средней тяжести, атопическая, употребляю фликсотид ежедневно. Поэтому любое снотворное не очень подойдет.

Возраст: 38

Хронические болезни: Бронхиальная астма
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи
Здравствуйте, рекомендую Стрессовит по 1 капсуле на ночь курсом 3 недели, комплекс растительных экстрактов, витамина В6 и магния, обладающий мягким успокоительным действием. Содержит: Магния оксид, Пиридоксин (витамин В 6), экстракты растительные сухие Хмеля, Липы, Пустырника. Глицин в ротовую полость по 5 -6 таблеток в вечернее время рассасывать. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Принятый ответ
Терапевт, Эндокринолог
Добрый день.
В отношении сна,точнее его налаживания все достаточно сложно и лучше этим заниматься с сомнологом.
Нужно создать определенный ритуал и неукоснительно его соблюдать
Например:теплая ванна-травяной чай-полная темнота-отсутствие гаджетов
И можно пробовать мелатонин перед сном
Терапевт
Здравствуйте.
Из описания причина нарушения сна не ясна, рекомендую проведение полисомнографии - инструментального исследования сна, оценивающего стадии сна и пробуждения, дыхание, ЭКГ, насыщение крови кислородом, движения ног, и что происходит при пробуждении.
В настоящее время для улучшения сна - 2 таблетки глицина по 100 мг (рекомендую глицин от компании Биотики) рассосать перед сном.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Ребенок 2,5 года рыдает ночами
19 ноября 2018
Дина, Люберцы
Вопрос закрыт
Пропустил приём Лоранпо
9 августа 2020
Виктор
Вопрос закрыт
Схема отмена преднизолона
20 декабря 2021
Елена
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ольга Александровна Торозова
260 отзывов
Терапевт
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Анна Павловна  Солтыс
54 отзыва
Терапевт, Гематолог
2009-2015 ВолгГМУ, лечебн
Опыт работы: 5 лет
Юлия Дмитриевна Шилова
59 отзывов
Терапевт, Онколог
2014-2020 ФГБОУ ВО Ульяно
Опыт работы: 5 лет
Ксения Вячеславовна Маркова
17 отзывов
Терапевт
2023, фгбоу во игма, лече
Опыт работы: 2 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Терапевту Юлия Перфилова
Спасибо большое, все понятно, современный подход к решению проблемы Консультация была очень...
— Милена
фотография пользователя
Нефрологу Виктория Попова
Очень профессиональный врач, подробно и полно ответила на все вопросы. Консультировалась по...
— Saida, г. Махачкала
фотография пользователя
Всё супер.Мне всё понравилось! Полезна,мне подсказали всё что я хотел узнать. Да.Елизавета...
— Михаил, г. Мурманск