Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием Клайры
1 ответДобрый день! 43 года. Из-за не регулярности менструаций (периодические задержки 45-60 дней), гинеколог назначил прием Клайры. Прием я начала не в 1 день, поскольку надо было сдать анализы на гормоны в 3 день. Приняла на 4 день. На 12 таб. - было однократное небольшое...
Здравствуйте! Нужно допить упаковку. В первый месяц возможны кровянистые выделения в связи с адаптацией организма к гормону.
Не сплю уже года 3
1 ответНе могу сунуть ни ночь, ни днем. Могу не спать по 4-5 суток. Конечно в промеждуках бывают дремы по 20 мин, но все слышу и чувствую. Наверное тока это спасает от галлюцинаций. Могу заснуть нормально только при употреблении сомнола в связке с хлопротексином. Пью каждый день...
Доброго времени суток. Кроме медикаментозного лечения попробуйте следующую схему. 1. Ложитесь в постель только в состоянии сонливости. 2. Исключить любую деятельность в кровати, кроме секса и сна. 3. Если бодрствование длится дольше 15 мин ..покидать спальню и возвращаться в состоянии сонливости. Можно заняться чем-то монотонным 4. Повторить 1 и 3 пп в случае необходимости. 5. Придерживаться установленного времени пробуждения 7 дней в неделю независимо от полученного количества сна. 6. Гигиена сна. 7. Старайтесь не думать об автоматических мыслях по поводу сна, не подкреплять их эмоционально. Сами по себе они нейтральны, пусть всплывают и сами пройдут. Можете говорить про себя на эти мысли Нет! Всё будет хорошо. Я хочу спать, чувствую сонливость. Короткий сон днем, ложиться спать раньше, спать дольше и вставать позже - все это угнетает гомеостаз сна. Возможно, произошел сдвиг фаз суточного ритма. Постель, спальня, время для сна должны быть связаны с реакцией на желание уснуть и сон. Нужно заново выстроить стимулы-реакции. Бессонница может быть симптомом тревожного расстройства, депрессии и тд. Нужна проработка искажений когнитивных, выработка новых копинг-стратегий, изменение установок, проработка негативных ожиданий, стабилизация эмоцинального состояния через тренировки дыхания, мышечную релаксацию, самомассажи. Всё это благополучно влияет на физиологию и успешно корректирует состояние. Так Вы берете под контроль своё тело, а не оно Вас. Тревога появляется от стрессоров, триггеров. Их либо убирать из жизни, либо тренировать навык иного восприятия..путем изменения конструкции мысли. Где-то идет искажение и затем реакция физиологическая.
Прием препаратов
1 ответЗдравствуйте, допускается ли одновременный прием мидокалма, тиназидина и ипидакрина
Здравствуйте Тизанидин и мидокалм препараты одинакового действия, совмещать не рекомендуется Лучше оставить один из препаратов, тизанидин эффективнее Здоровья Вам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием оральных контрацептивов
21 ответЗдравствуйте! Мне 39 лет. Летом гинеколог назначил прием Жанин (аденомиоз). Прием КОК начинать не стала, так как курю электронные сигареты, что является противопоказанием для КОК. В настоящее время все-таки решено, что прием КОК мне необходим, поэтому курить прекратила. Не...
Здравствуйте! Можете начинать прием КОК сразу же, как бросили курить *курение является лишь относительным противопоказанием, не абсолютным.
Прием эутирокса
1 ответНужен ли прием эутирокса, если ТТГ -5,3 тироксин свободный-13,90
Здравствуйте! Необходимо дополнительно оценить жалобы, узи щитовидной железы, а также повторить исследование гормонов крови. Обратитесь на очный прием эндокринолога, чтобы он назначил вам весь список необходимых обследований
Прием Фемостона
2 ответаУ меня периодически остаются не проглоченными таблетки Фемостона Конти 1/5. Чтобы они не пропали, могу ли я принимать таблетку цикла с любой цепочки (напомню там их 2 и в каждой есть прием начиная с ПН ) или можно принимать только в последовательности, начав прием с...
В Фемостоне Конти все таблетки одинаковые. Разбиение на недели есть просто для вашего удобства чтобы не забывали пить таблетки и не пили по 2 в один день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием утрожестана
1 ответЗдравствуйте! Месячных нет 5 месяцев , выписали утрожестан 200 вагинально 1. прием 10-19 марта вагинально (месячные не пошли) 2. прием 17-30 апреля вагинально (1 раз помазало 4 мая) На какой день сейчас грамотно принимать препарат для вызова месячных? Также принимаю...
Здравствуйте! Делали ли Вам УЗИ? Гормональный профиль сдавали? С чем связано отсутствие менструации? Планируете ли вы беременность?
Прием урожестана
7 ответовпервый день последней менструации 07.09, 04.10 хгч 476 мМе/мл, 07.10 - 2026, 11.10-10013, плодное яйцо в матке, по узи обнаружено две кисты 2,7 и 3 см, врач назначил прием урожестана, мой прогестерон в норме, насколько наличие кист увеличивает риск выкидыша? целесообразен ли...
Тогда из-за кисты утрожесиан и принимать не нужно
Прием антикоагулянтов
9 ответовЗдравствуйте! Ранее был поставлен тромбоз поверхностных вен, тромб в ноге. Был назначен прием ксарелто 20 мг. Далее перешел на прием 5 мг. эликвиса. Сейчас сделал новую коагулограмму и узи, прикрепляю. Вопрос принимать ли далее эликвис в дозировке 5 мг или пропивать...
Нужно добиться нормализации д димера и только тогда прекращать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием энлигрия
4 ответаДобрый день. Назначена энлегрия для коррекции веса. Препарат приобретен, но нужно отложить прием на один месяц по стечению обстоятельств. Можно ли хранить все это время в холодильнике? И возможно ли пропускать прием один раз в неделю, так как приходится посещать мероприятия...
Здравствуйте. Хранить в дверце холодильника можно. Но во время использования хранить вне холодильника в темном месте при менее 30 градусов. Пропуск в 1 день делать можно.