Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное состояние
12 ответовЗдраствуйте.Постоянное тревожное состояние. Переживаю за всё и всех.Боюсь почти всего, кто что скажет вдруг сделаю что не так всегда из за этого переживаю.Панические атаки бывают. Помогите пожалуйста, что можно сделать чтобы прошло это состояние.
А помочь побороть страх общественного мнения может и обычный психолог на личной терапии.
Общее состояние
10 ответовДень добрый, не могу понять свое состояние. Ощущение как будто "камень" на "душе", периодическая тревожность. На этом фоне бывает ещё потряхивает руки, лёгкий тремор. Переживания только по поводу работы. Как можно поправить такое состояние?!
В таком случае повышение тревоги вполне может быть и конечно может ощущаться физически. Попробуйте для начала препараты без рецептурные, которые могут снизить тревогу (препараты магния, афобазол, тенотен). Они снизить тревогу и соответственно физические проявления пройдут.
Непонятное состояние
6 ответовС утра непонятное состояние будто бы как будто под алкоголем и длится это до вечера потом нормальное состояние с чем это может быть связано раньше у меня побочные эффекты так проявлялись когда принимала антигистаминные
Здравствуйте! Проведите УЗДГ БЦА, глазное дно. Нормальное ли АД? Пока можно начать приём таб.Мексиприм 125 мг по 1 таб 2 раза в день до 17.00 1 мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство,будто я не в своем теле
10 ответовТакое ощущение,будто смотрю на себя со стороны,Ничего не воспринимаю. Иду и все кружится вокруг. Второй день такое состояние. Не могу уснуть совсем. Как будто тело крутит ,и одновременно я его не чувствую. Ничего не болит. Просто чувствую, что это что-то психологическое. Я...
можно думать о тревожном расстройстве или тревожно- депрессивном состоянии, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: рокона, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Потеря интереса к жизни
1 ответНеважное психологическое состояние. Нет сил. Не хочется двигаться. Всё кажется неинтересным. Чувствую себя никчемной. Токсическое чувство стыда, хотя стыдится абсолютно нечего. Не хочется выходить из дома и общаться с людьми, что бы не показывать своего состояния. На...
Здраствуйте.похоже на депресивный эпизод. Необходима очная консультация психиатра для уточнения диагноза и назначения лечения.скорее Вам необходимы рецептурные антидепресанты
Депрессия
1 ответНет желания и сил что то делать, потеря концентрации, не могу нормально сесть и сделать уроки, очень много долгов по учебе и от этого еще хуже, родители не хотят вникать в проблемы, недавно попал в аварию, которая просто добила окончательно психологическое состояние, ничего...
Юрий, доброго дня. Начните с терапевта. Вам надо сдать анализы крови для выявления причин вашего состояния. Сил элементарно может не быть из за низкого гемоглобина, ферритина, витамина Д, а кажется, что депрессия. Вот так и пожалуйтесь, нет ни на что сил и добавьте подробностей. Терапевт вас сориентирует, стоит ли вам посетить эндокринолога, невролога по результатам анализов. Если никаких проблем, никаких дефицитов не выявится и все врачи, как один скажут, что вы здоровы, вот тогда есть смысл говорить о вероятности депрессии. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Состояние страха
8 ответовВечером после работы все было хорошо , резко стало как то не по себе какое то состояние страха внутри , тяжело было сделать глубокий вдох.давление было в норме , а состояние было такое как будто меня резко испугали , тяжесть в груди .Позже начало трясти как будто от холода и...
да - да по описанию это тоже паническая атака, рекомендую вам для начала попить противотревожный препарат (анксиолитик), который начнет сразу действовать. Если есть проблемы с засыпанием, можно пить атаракс 25 мг по 1/2 - 1 таб на ночь 2 мес, если сильная тревога весь день, засыпаете и спите неплохо - то лучше гранадксин 50 мг по 1 таб 2 раза в день -2 мес. Если на этом состояние тревоги не купируется и панические атаки снова будут возникать в течение следующего 1 мес, то тогда уже надо идти к психотерапевту для выписки более серьезного лечения.
Состояние ногтей
12 ответовЗдравствуйте! Вот такое состояние на всех ногтях. Два года назад переболели вирусом Коксаки, все ногти слезли. Сначала были хорошие, затем стали такими. Обращались к дерматологу, прописала пить кальций д3 никомед. Сказала что со временем восстановятся. Но состояние не улучшается.
Здравствуйте, на Коже нет никаких высыпаний ? По наследству?
Состояние "штормит"
34 ответаДобрый день!В апреле начала сильно кружится голова ,состояние как-будто смотрела на все через "аквариум"Сделали МРТ головы , позвоночника,сосудов.Диагноз умеренно выраженных дегенеративно-дистрофических изменений шейного отдела позвоночника.Назначили уколы...
Начинать очень постепенно, сначала делать тот объём движений, который вызывает минимальное головокружение, когда при этих движениях перестанет штормить, немного увеличить объём и так далее до расширения режима,можете сначала миорелаксант пропить и сходить к мануальному терапевту, после проработки мышц будет проще, также, с учётом осмотра , он может посоветовать, какие упражнения будут наиболее действенны Вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Предобморочное состояние
26 ответовДобрый день! Второй месяц состояние как будто потеряю сознание, когда стою или иду, ноги становятся ватные, в уши заложенность, тошнота и в глазах темнеет, дышать тяжело, как будто мозгу не хватает чего-то, подскажите, какие обследования и анализы сдать, за последний месяц...
Здравствуйте. Пройдите УЗИ сосудов головы и шеи. Сдайте ферритин, ТТГ и Т4 свободный. По описанию похоже на соматоформную дисфункцию вегетативной нервной системы, тревожный синдром. В таких случаях эффективны антидепрессанты, например ципралекс 5мг утром 1 неделю, затем 10мг утром не менее 4 месяцев. Действие антидепрессантов проявляется не ранее чем через 2-3 недели. Поэтому желательно принимать противотревожные препараты первый месяц, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день. Хороший эффект оказывает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом или психологом.