Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Пару дней назад делал утреннюю зарядку и видимо неудачно сделал упражнение "мостик". Теперь боли в правой лопатке, плече и руке ниже локтевого сустава. Также онемел указательный палец правой руки. При наклоне головы вниз тянет всю правую сторону.... Помогите...
Добрый день имеет место расстяжения связочного аппарата шоп с иррадиаций боли в правую руку. Необходимо ограничить физ. нагрузку, нпвс (диклофенак) местно на область шеи. Домашний массаж (расслабляющий) с верху в низ шоп и надплечье. Вит группы В (нейромидин, нейромультивит, пентовит, мильгамма- на ваш быбор) хоть внутрь хоть в/м. И зарядка для шеи от маленьких движений постепенно день за днем увеличивая их.
Следы.
6 ответовЗдравствуйте,занимаюсь спортом в синтеческом топике ,и иногда когда упражнение на спине получается трение тела о коврик ,и на следующий день на спине могут быть такие следы .Нормально ли такое от механического трения ?вооьще кожа у меня светлая ,легко повреждается
Да, вы правильно говорите, это из-за повышенного трения. Но о каком-то нарушении это не говорит,попробовать решить проблему можно только сменой материалов или исключением этих упражнений. Но переживать не о чем.
Похудение
2 ответаЗдравствуйте у моей дочери вес 54 рост 152 ей 14 лет она хочет похудеть хотяб на 4 кг у неё большие щеки она хочет до дня рождения от них избавиться помогите как какие упражнение помогут ей похудеть щекам и телу
Здравствуйте, главное снижение калорийности пищевого рациона
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дёргает в стопе
18 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что это такое? Дёргает без перерыва мышцы на стопе. Неприятно. Уже такое было два месяца назад, было долго, прошло само как-то. Сейчас снова появилось. Не пойму пока какое упражнение провоцирует это. Нерв где-то страдает? Видео прилагаю.
Если есть боли- то вероятнее нерв, при воздействии на седалищный нерв будут сильные боли от ягодицы то стопы. А так это просто мышечные подергивания, вероятнее связаны с перенапряжением. Можно конечно сделать энмг, но острых показаний нет
Мне 16 лет. Левый глаз видит -2 с чем -то. Правый -3 с чем то . У меня плохое зрение, а правый глаз вообще очень плохо видит. Посоветуйте хорошую гимнастику для для глаз. Мне хотя бы улучшить зрение на правом глазу.
Здравствуйте, единственный способ улучшить зрение - постоянная очковая коррекция, никакая гимнастика не уберёт "минус"
Отсутствие спермы при организме.
3 ответаДобрый день. Год назад был поставлен диагноз Гиперплазия предстательной железы. В течении года назначалось различное лечение но ПСА стал больше. Изнально был 4 после последнего лечения вырос до 15. При этом половая жизнь постоянная и с эакуляцией проблем не было. После того...
Добрый день.Это стандартная ситуация при приеме препарата Дуодарт(побочный эффект на вещество тамсулозин,входящий в состав данного препарата).Если смущает психологически данный побочный эффект,можно заменить на Дутастерид +Алфупрост
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выпадение волос, ресниц , бровей
8 ответовНа протяжении примерно 20-ти лет страдаю алопецией, проходила различное лечение особого эффекта не отмечалось. На протяжении года стали выпадать ресницы и брови. Хронические заболевания- железодефицитная анемия, гипотериоз, аутоиммунный териодит, микроаденома...
Я выше написала, до возобновления роста волос. Отменяется одним днем после осмотра врача, в идеале после трихоскопии. Тут много нюансов и случай у вас сложный, рассказать схему наперёд не получится. И одни местные препараты эффекта не дадут. Рассмотрите со своим лечащим врачом возможность применения метипреда.
Аденоиды 3 степени у ребенка 3 лет
17 ответовЗдравствуйте! Подскажите сын пошел в садик чуть больше 1.5 года назад и все время болеет, сопли жёлтые и зелёные. Пошли к Лору сказали аденоиды 3 степени, так же делали рентген. Было различное лечение и назонекс и синупрет и даже иммуномодуляторы Последние два месяца все...
Здравствуйте Вам смотрели носоглотку эндоскопом? Исключали аллергию как вероятную причину отека в носу? Как долго пользовались назонексом непрерывно?
Хронический блефарит
41 ответЗдравствуйте! У меня хроническое воспаление век правого глаза уже в течении 15ти лет. За это время ставили различные диагнозы: ячмень, блефарит, халязион, конъюктивит. Проходила различное лечение. Результат временный. Обострения случаются часто. Но беспокоит в особенности...
Здравствуйте. Приложите фото
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу узнать
1 ответздравствуйте. у меня проблема хочу в ней разобраться. у меня появилась шишка или шарик внутри шеи, маленькая , при нажатии болит, а область возле нее не болит. заметил сегодня утром, ещё вчера ее не было. также для дополнения , вчера я делал упражнение на челюсть
Для ответа на Ваш вопрос нужно знать, в какой именно области шеи Вы отметили «шарик» и какого он размера в милиметрах. Вариантов может быть несколько. Вероятнее всего - киста сальной железы (атерома) или бранхиальная киста.