Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у ребёнка (5мес) появилась мелкая красная сыпь на груди, плечах, запястьях, на второй день появилась на подбородке. Сыпь ощущается при контакте, при растягивании кожи исчезает. Дискомфорта или зуда ребёнок не испытывает. Ничего нового в рацион не вводили,...
Здравствуйте,у меня рост 168,вес 56,хочу скинуть 4-5 кг,села на диету:Утром ем мюсли или злаковые хлопья с кефиром или молоком,перекус чай зеленый(без сахара) или кефир и яблоко,В обед кашу рисовую или пшеничную с куриной грудкой 150 гр или рыба,перекус кефир с зерновыми...
Здравствуйте, Мария! На мой взгляд в Вашем рационе есть избыток углеводов, что не очень хорошо в период снижения веса. А также мало некрахмалистых овощей. Я бы Вам посоветовала мюсли утром заменить на цельнозерновую кашу, например, овсяную или гречневую. В обед добавить овощной салат и суп, а вот от белых и желтых круп лучше на время отказаться. А на ужин рекомендована большая порция приготовленных овощей (капуста любая, болгарский перец, кабачки, баклажаны), вместо отварной свеклы, поскольку у нее высокий гликемический индекс. Плюс белковый продукт (мясо, рыба, птица, яйца, творог, бобовые). Перекус перед сном также не должен содержать углеводы, поэтому курагу лучше перенести на утренний перекус. Не забывайте о должном количестве жидкости и ограничении соли.
Здравствуйте. Ребенку 10 месяцев, на ИВ. Не совсем понятен рацион питания ребёнка и как перевести на кусочки.
Наш примерный рацион
Утро: каша Нестле(разнообразная)
Через час: смесь перед сном
В час дня: баночное питание( например рис, индейка, кабачок) домашнее очень плохо...
Здравствуйте
Общий стол - это, как правило, то, что кушают и родители, но без специй до года без соли, а после года с небольшим количеством
То есть проще говоря, общий стол - это не баночное пюре и еда.
При переводе на общий стол рекомендуется предлагать малышу Вашу еду, но не заставлять
Переходить на кусочки рекомендуется с кусочков в безопасной подаче
Если малыш кушает только пюре, можно сначала давать более кашицеобоазную консистенцию, затем постепенно предлагать кусочками
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у вас очень хороший рацион для малыша. Питание сбалансированное, полноценное. Продолжайте и дальше вводить новые продукты, знакомить малыша с разными вкусами.
С 8-10 месяцев идёт пищевое окно, когда начинаем вводить пищу в виде кусочков. Кисломолочные продукты тоже начинаем активно вводить, они нужны для нормальной работы ЖКТ. Также не забываем допаивать водой из расчёта 30-40 мл на кг веса ребёнка.
С 8 месяцев также начинаем вводить нежирные сорта рыбы.
Здравствуйте!
Мне 18 лет, рост 172 см, вес около 68–70 кг. Хочу набрать мышечную массу и правильно питаться, чтобы делать это безопасно и постепенно. Занимаюсь силовыми тренировками несколько раз в неделю.
У меня врождённо только одна функционирующая почка, она работает...
Меню хорошее, присутствуют все основные компоненты рациона - белки (с упором на растительные), медленные углеводы, овощи и фрукты, полезные жиры. Такого питания можно придерживаться ежедневно.
Оно полностью отвечает понятиям о здоровом сбалансированном питании. Уходить глубже в здоровье уже некуда 😁
Старайтесь не слишком сильно переживать за цифры, еда это все таки еда, а не математика. Сильный фокус на цифрах может приводить к напряжению, усталости, срывам.
Добрый день.
Хотела бы уточнить,что еще необходимо добавлять в рацион когда и как правильно вводить.Так же интересует когда вводить кусочки( но присутствует большой страх,что ребенок может подавиться) поэтому кусочки пока еще не пробовали.
Нам 7 месяцев (17 марта будет...
Здравствуйте
В возрасте 8 месяцев в рацион малыша можно вводить рыбу, кисломолочные продукты (является аллергеном, вводить рекомендуется начиная с микродозы не менее 3 дней)
Так же в рационе малыша уже может присутствовать мясо
Ограничения по вводу продуктов:
Рыба с 8 месяцев
Пшеница с 6 месяцев
Цельное молоко с 12 месяцев
Яйца с 7 месяцев
Мед с 12 месяцев
Кисломолочные продукты с 8 месяцев
В остальном по вводу продуктов ограничений нет
По поводу кусочком - рекомендуется их вводить в безопасной подаче, когда малыш уже сидит самостоятельно
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что должно входить в мой рацион еды, чтобы набрать вес? У меня очень маленький вес для моего возраста, мне 16 лет, рост составляет 150см, на данный момент я сейчас вешаю 32кг
Здравствуйте!
Ваш рацион должен быть сбалансированным (этого можно достичь, используя метод здоровой тарелки), а также разнообразным (не менее 50-60 различных продуктов в неделю), чтобы вы набирали вес и поддерживали его на оптимальном уровне
Добрый вечер! Ребенку 9 месяцев, хотела спросить про рацион питания. Режим такой: 6:00 смесь 150 мл, 10:00 каша с фруктом и желток (не каждый день), в 13:00 обед (мясо и овощи) 16:30 творог или печенье. 19:00 19:30 каша. В 00:00 смесь 200 мл, 03:00 смесь 200. Иногда интервал...
Здравствуйте, у вас полноценный, хороший рацион. Один-два раза в неделю, вместо мяса давайте рыбу. Также можно варить супчик на обед.
Что касаемо ночных кормлений, до года это допустимо, потом рекомендую потихоньку их убирать, чтоб малыш привыкал полноценно спать всю ночь, чтоб не было ассоциации еда-сон.
Здравствуйте,нам 9 февраля будет 4 месяца,до этого у нас был гемоглобин 94,ничего не принимали .Хочу сейчас ввести в рацион яблочный сок детский с водой,в соотношении 1:4(например)тоесть вода:сок.Водц плохо пьет видимо потому что пустая , хочу поэтому начать вводить...
Дерматолог, Венеролог, Педиатр, Детский дерматолог
Здравствуйте, Ксения
Соки рекомендуется вводить после года
И прикорм начинаем вводить при наличие пищевого интереса, ближе к 5,5-6 мес
Гемоглобин 94 является вариантом нормы по вашему возрасту
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите как правильно ввести в рацион ребёнка молочную продукцию.
Сейчас ребенку исполнился 1 год. В 5 месяцев нам сказали что у ребёнка абкм и лактазная недостаточность. В анализах кала было много лейкоцитов в слизи 50, эритроциты 15, углеводы в кале 0.5....