Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать, если родители долго не просыпаются утром? Сколько ждать, а потом бить тревогу и куда обращаться? Расскажите поподробнее, пожалуйста про всё это!
Здравствуйте. Если родители пожилые, то скорее всего у них бессонница возрастная от того, что имеется нарушение синтеза гормонов, (у них белковая структура), в том числе, отвечающих за сон, биосинхроноз и в целом циркадные ритмы (ритм дня и ночи). Возможно, родители до поздней ночи смотрели телевизор или читали книгу - они в своём ритме живут. Если утром долго спят, это не страшно, главное чтобы вставали и посещали туалет - мочевой пузырь опорожняли регулярно. Если после 12 часов непрерывного сна родители не вставали в туалет, то рекомендую начинать их проведывать, предложить попить тёплой воды с утра - это очень полезно для пробуждения и для активации ЦНС и для желчеоттока в том числе. Как бы долго не спали родители, завтракать рекомендовал бы в одно и то же время. С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.
Здравствуйте, я Саша и мне кажется у меня повышается тревожность и проблемы с социализацией, раньше все было хорошо до этого года, в этом году я переехала в новый город, у меня новая школа здесь и я совсем здесь никого не знаю, в прошлом городе я была супер общительная меня...
Здравствуйте, Саша! Я понимаю ваше желание вернуть все назад, туда где все было понятно, комфортно и вы хорошо себя чувствовали. Вам страшно быть отвергнутой, вам страшно не стать «своей», поэтому вы выбираете путь избегания. Новый город, новая школа, отсутствие рядом близких друзей все это очень большой стресс и сразу в высокой концентрации. Ваша задача сейчас дать себе время на адаптацию, не торопите ее, и она пройдёт быстрее и мягче. Учебный год только начался, вы ещё успеете вернуться к прошлой успеваемости. Делайте то что можете чтобы сохранять ситуацию стабильной, если не получается отвечать на уроках публично, оставляйте сильной стороной хотя бы домашние задания. Я понимаю, что это может быть сложно сформулировать, но какие есть плюсы от этих событий? Меняя фокус внимания, мы можем изменить полностью ход ситуации Что сейчас вы хотели бы в большей степени получить от психолога? А. Рекомендации по техникам для снижения тревожности? Б. Рекомендации по улучшению социализации и адаптации В. Рекомендации как вести диалог с родителями, чтобы получить поддержку?
Проблемы у жены в постели
1 ответЖене больно заниматься сексом. Из за того что ее первый раз был неудачным и родители воспитали так что перебили все желание. Теперь во время секса у нее спазмы. Мы уже 7лет с этим боримся все безуспешно
Здравствуйте. Пусть ваша жена посетит своего гинеколога, это первое что необходимо сделать в данной ситуации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с общением
2 ответаЗдравствуйте. Хочу описать свою проблему. Мои родители, а в основном мама, всегда решала в детстве всё за меня. С 1 класса нас с сестрой поставили перед фактом: что ходить мы будем по разным секциям, из которых обязательный бассейн и ещё 2 на выбор. Английский в моей жизни...
Здравствуйте! Вас таким способом пытались социализировать, чтобы у Вас больше появилось знакомств, друзей с которыми есть общие интересы. У Вас большой опыт, развит кругозор, Вы много чего умеете благодаря секциям, не останавливайтесь на достигнутом, развивайтесь, продолжайте общаться с людьми с общими интересами. Определитесь с дальнейшими целями для себя. К каким достижениям Вы стремитесь?
Проблемы у родителей
1 ответЗдравствуйте! У меня тяжелая жизненная ситуация. Мать с отцом прожили 33 года . Честно сказать , жили всегда плохо . Отец тиранил , помощи никогда не было , все его боялись . У меня давно своя семья . Родители жили более менее спокойно, были у отца нападки , но как то жили ....
Здравствуйте. Если есть возможность, помогите маме морально и материально.
Пожалуйста помогите меня все не понимают в школе не понимают учителя и жалуются родителям. А родители сильно ругают. У меня такое не в первый раз и уже появляется чувство что я никому не нужен и чувство самоубийства
Здравствуйте, Максим. Скажите, в чём именно выражается непонимание и за что ругают? И кому именно Вы не нужны и почему так считаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы в жизни
1 ответЗдравствуйте,мне скоро 11 лет,я знаю маленькая,но,я хочу сдохнуть,у меня ничего не получается в жизни,меня травят в школе,на улице и дома,мне говорят что я "шлюха" "дочь шалавы" и тд. У меня почти нету друзей,я очень маленькая для психолога , педиатра ,мне очень нужна...
Соня здравствуй! Очень жаль что ты в таком положении и ситуации. Обратись к школьному психологу, кому-то из взрослых, кому можешь доверять! Вот список номеров посмотри какой подойдёт тебе, бесплатная психологическая помощь. https://www.b17.ru/blog/sbornik_kontaktov_besplatnoy_psihologicheskoy_pomoschi/?ysclid=mhd6mvlus0160226220
Проблемы с самооценкой
1 ответпроблемы с самооценкой,проблемы с агрессией,проблемы с принятием себя
Здравствуйте! Уже прекрасно. что вы знаете задачи которые Вы видите важны для Вас) Сейчас вы описали в чем "проблемы"- попробуйте начать с мыслей о том-чего я хочу( в жизни. в отношениях. в ощущениях и тд. ) Потом пропишите рядом со своими желаниями- что для этого есть сейчас. а чего не хватает-над чем стоит поработать(где это могу получить: поработать со специалистом, прочитать соответствующую литературу).И так шаг за шагом постепенно идите к своей цели! Самостоятельно можно начать с книг на эту тему. Предлагаю прочесть Илсе Санд"С любовью к себе", А.Бабич"Внутренняя опора", Ирина Т.Кумар"Обретая целостность"- в них много практики и работы со своими старыми стратегиями, которые скорее всего требуют перемен.Удачи!!!
Помогите пожалуйста! Я недавно столкнулась такой проблемой, что мне родители не поверили, что у меня болит бок и стали ссылаться на то, что я все это выдумала или просто засиделась в телефоне. Также через какое-то время, когда они наконец-то остыли и я решила с ними...
Здравствуйте, Алиса! Вы можете самостоятельно посетить врача, поскольку Вам уже больше 15 лет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы в семье и выгорание
1 ответБуквально неделю спустя начались жуткие ссоры с мамой, у меня с самого детства с ней не очень хорошие отношения,отцу как то всеровно на меня. В семье я старший ребёнок у меня есть ещё два брата. Мама постоянно на меня срывается,унижает,бьёт и говорит чточ плохой...
Здравствуйте. Во-первых, выкинуть идею о смерти. Ещё немного и вы сможете жить самостоятельно, так как хочется этого вам и не под кого не подстраиваться. Жизнь не такая плохая, как может казаться на данный момент. Во-вторых, будьте просто собой, а не той, которой вас хотят видеть. Для всех хорошей быть невозможно. Ваши основные цели на данный момент должны уходить в учёбу. Она пригодится в будущем. Вредных привычек лучше избегать, ничего хорошего от них не будет. Порой не правы бывают другие, а вы хотите лишить себя будущего. Зачем? Не ждите поддержки, а старайтесь для себя. Вам нужно образование, чтобы потом найти хорошую работу. Работа нужна для вашей жизни. А вы, на самом деле, хорошая и добрая девочка. Постарайтесь не принимать близко то, что говорят другие. Это тяжело, но результат вас порадует.