Что вас беспокоит?
Что делать, если родители долго не просыпаются утром? Сколько ждать, а потом бить тревогу и куда обращаться?
Что делать, если родители долго не просыпаются утром? Сколько ждать, а потом бить тревогу и куда обращаться? Расскажите поподробнее, пожалуйста про всё это!
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сомнолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Если родители пожилые, то скорее всего у них бессонница возрастная от того, что имеется нарушение синтеза гормонов, (у них белковая структура), в том числе, отвечающих за сон, биосинхроноз и в целом циркадные ритмы (ритм дня и ночи). Возможно, родители до поздней ночи смотрели телевизор или читали книгу - они в своём ритме живут. Если утром долго спят, это не страшно, главное чтобы вставали и посещали туалет - мочевой пузырь опорожняли регулярно. Если после 12 часов непрерывного сна родители не вставали в туалет, то рекомендую начинать их проведывать, предложить попить тёплой воды с утра - это очень полезно для пробуждения и для активации ЦНС и для желчеоттока в том числе. Как бы долго не спали родители, завтракать рекомендовал бы в одно и то же время. С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.
Похожие вопросы по теме
- 3 Декабря 202558 ответов
- 16 Мая 20256 ответов
- 30 Апреля 20258 ответов
- 5 Апреля 20255 ответов
- 8 Декабря 202410 ответов
- 29 Ноября 202412 ответов
- 24 Сентября 20241 ответ
- 20 Января 20241 ответ
- 23 Августа 202113 ответов
- 20 Декабря 202016 ответов