Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жир на животе
1 ответЗдравствуйте. Мне 22 года, парень. Ранее длительное время (несколько лет) в студенческие годы сидел на неправильном питании (фастфуде), вследствие чего набрал жировые отложения. Сейчас стал питаться более-менее нормально (крупы и так далее), но раз в две недели происходят...
Здравствуйте. Вам нужно заниматься наращиванием мыш.массы, живот ваш сам "уйдет". Нельзя похудеть прицельно, организм худеет везде. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. ОАК, ферритин, витамин Д смотрели? Гормоны щитовидной железы?
Жир в стуле
4 ответаДоброе утро! С мая мучаюсь обострением гэрб, сейчас уже лучше и начала нарушать диету, вчера переборщила с жирной пищей, сегодня утром испугалась , так как перед тем как сходить в туалет из меня, извиняюсь ,прям вытек жир🤦♀️ Такого никогда не было раньше, были послабления...
Нет , для рака такие симптомы не характерны , не переживайте . В интернете всегда один диагноз на любой симптом .
Здравствуйте. После секса, уловил рыбный запах от партнерши, до полового акта запаха не было, окончание было в партнершу. Женщина в прошлом проходила химию терапию (рак груди, импланты груди сделаны), сейчас как мне сказала есть подозрение на рак матки. Я как почувствовал...
Сергей, ситуация, которую Вы описываете, действительно вызывает вопросы, но требует спокойного и взвешенного подхода. "Рыбный запах" после полового акта чаще всего связан не с инфекциями, передающимися половым путём, а с нарушением микрофлоры влагалища у женщины — так называемым бактериальным вагинозом. Это состояние не относится к венерическим заболеваниям и не связано с образом жизни или "распутностью", а обусловлено изменением баланса бактерий, часто после лечения антибиотиками, химиотерапии, гормональных изменений и других факторов. Для мужчин бактериальный вагиноз не опасен, он не вызывает воспаления мочеполовых органов и не требует лечения, если нет симптомов (жжение, выделения, зуд, боль при мочеиспускании). Обработка хлоргексидином не обязательна и не влияет на риск заражения ИППП или вагинозом. Если у Вас нет никаких жалоб (выделения, зуд, покраснение, боль при мочеиспускании), сдавать анализы нет необходимости. Если появятся симптомы — рекомендую выполнить мазок из уретры и общий анализ мочи. Вашей партнёрше стоит обратиться к гинекологу для уточнения причины запаха и коррекции микрофлоры влагалища. Это стандартная ситуация, особенно на фоне перенесённой химиотерапии и возможных гормональных изменений.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса, лишний вес, жир
1 ответЗдравствуйте! Какое-то время принимала антидепрессанты и нейролептики. Четвёртый месяц не принимаю ничего, а жир продолжает откладываться, на ногах, животе, везде. Для меня это не свойственно вообще. Рост 174 вес 63кг. Мой вес всегда был 48кг. Как хотя бы остановить этот...
Это действительно ИМТ норма , и пока ничем нельзя повлиять На всякий случай сдать анализ ТТГ, кортизол , и паратгормон Может все же это отеки ?
Жир в кале и моче
11 ответовДобрый день. История такая: чтобы похудеть, отказалась от сладкого и мучного (то есть ограничила углеводы, но не полностью), стала есть жирную пищу (раньше вообще себе не позволяла, теперь потихоньку включаю в рацион, но без фанатизма). За 3 месяца комфортно сбросила 5 кг. Но...
Здравствуйте, Катерина, анализы крови есть актуальные? Можете прикрепить? Биохимию, липидограмму? Копрограмму? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Липедема или просто лишний жир?
9 ответовДобрый день, у меня такая ситуация: лишний жир странного вида беспокоит конкретно в зоне бедер и ягодиц, галифе. Мой вес 55, рост 170, верх относительно бедер стройный, да и в целом я не полная. При этом делала биоимпеданс тела и он показал, что жировая масса значительно...
Добрый день, Евгения. По фото и описанию у Вас есть признаки, похожие на начальную липедему. Это не просто обычный подкожный жир, жировая ткань становится плотной, болезненной, как будто мелкобугристой или узелковой на ощупь. Очень характерно, что верх тела остается стройным, а бедра сохраняют объем даже при похудении Как раз и на фото видно, что ткань на бедрах более плотная и неоднородная по сравнению с животом При этом у Вас пока нет ощущения запущенной стадии. Больше похоже на ранние изменения, а на этом этапе состояние можно хорошо держать под контролем Не стоит уходить в жесткое похудение, потому что проблема не только в количестве жира, а в его структуре. Лучше помогают силовые тренировки на ноги и ягодицы ходьба, плавание, лимфодренажный массаж, компрессионный трикотаж при нагрузках. Инсулин 14 уже говорит о склонности к инсулинорезистентности, а это может усиливать такие изменения тканей. Для подтверждения диагноза нужен очный осмотр флеболога или лимфолога. Дополнительно УЗИ вен и мягких тканей Желаю Вам здоровья! Если у Вас остались дополнительные вопросы - обязательно задавайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Омега или рыбий жир
6 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 2,4 пойдёт в сад. Пойдёт в детский сад. Задалась для себя вопросом : как ввести в рацион ребёнка полезные жиры (рыбу не ест совсем, авокадо тоже не понравился. Орехи совсем по чуть-чуть давала, ест, но тут я побаиваюсь) Можно и нужно ли давать Омегу или...
Здравствуйте Обязательно давать препараты витамина "Д" по 2 кап. ежедневно, длительно При полноценном рационе прямой необходимости давать жиры нет Рекомендуется сдать анализ на уровень витамина "Д" крови
Проколола палец
4 ответаЗдравствуйте! Извините, вопрос возможно глупый, но я должна спросить. Я принимаю омега 3, но так как капсулы сильно большие, я их прокалываю ножом и выпиваю. Но в этот раз по неосторожности проткнула себе палец, пошла кровь и рыбный жир попал на рану. Я помылы рану с мылом и...
Добрый день!таким путем точно нет
Резкое изменение ЭОС
9 ответовЗдравствуйте! Второй год прохожу диспансеризацию. В этом году сильно изменилась кардиограмма. Есть ощущение тяжести слева. Так же повышен холестерин, но он повышен давно. Есть бляшка в сонной артерии, тоже давняя. Пила полгода розувастатин и кардиомагнил, потом отменила....
Здравствуйте Резкое отклонение оси влево (блокада передней ветви левой ножки пучка Гиса) чаще всего возникает при повышении давления (как косвенный признак гипертрофии миокарда) , в таких случаях рекомендуют выполнение эхо кг как более информативный и точный метод исследования Также рекомендуют контроль давления в целевом диапазоне (120-129/70-79) Повышается давление? По данным анализов отмечается значительное повышение ЛПНП(плохой холестерин) , учитывая наличие бляшки в таких случаях рекомендуют постоянный приём препаратов от холестерина Какой размер бляшки по данным УЗИ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Ребенку 1.2 года, рыбу не едим ни в каком виде(( Нужно ли давать ребенку в этом случае рыбий жир? Если да, то в какой дозировки и может быть посоветуете какай лучше. Заранее спасибо за ответ.
Витамин д нужен в дозировке 1000-в сутки,это средняя профилактическая доза БАД с омегой 3(которую ищут в рыбьем жире)-по желанию,есть более приятные к употреблению формы,-жевательные конфеты например После года все соски и бутылки должны быть убраны