Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переход на 2 сна малыша
55 ответовДобрый день! Вопросов, качаемых сна, хочу задать несколько, для удобства буду отмечать циферками. Спасибо заранее за ответы, очень хочу разобраться со сном малыша, буду благодарна за помощь! Ребенку 7 месяцев и 10 дней. Распорядок дня у нас примерно такой: Пробуждение с 7...
Здравствуйте. 1. Это перестройка на 2 сна. Давление сна смещается: первый сон удлиняется, второй ломается. 2. 8,5–9,5 ч чистого сна- мало (норма 10–11). Ночные гуляния это признак переутомления из-за короткого второго сна. 3. Конец 3-го сна в 18:00 при укладывании в 21:00 дает ВБ 3ч это многовато на сейчас. Сдвиг на 21:15 - верно. 4. Признаки перехода: стабильный отказ от 3-го сна дольше 5 дней, ночные пробуждения, первый сон больше 1,5ч при коротком втором. 5. При 2 снах сдвиньте кормления: 8:30 на 9:00, 12:30 на 13:00, 16:30 на 17:00, 20:30 на21:00. Сны: 9:30–11:00 и 14:30–16:00. Кормления лягут сразу после снов. 6. ВБ увеличивайте плавно: начните с 3- 3- 3,5ч, каждые 3 дня добавляйте по 10–15 мин к каждому ВБ до 3,5/3,5/4ч. Ориентир это основные показатели - настроение и засыпание. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Беспокоит режим сна
1 ответРебенок спит ночью плохо ,плачет ворочается и совсем тяжело уйти на ночной сон .Засыпает под утро и просыпается поздно .Спит днем всего один раз .Подскажите как наладить режим сна в 7 месяцев ?
Здравствуйте. В 7 месяцев обычно еще 3 дневных сна. Время бодромтвования составляет 2,5-3 часа, перед ночным сном может быть 3.5 часа. В 7 мес уже нужно иметь режим дня, что означает подъем примерно в одно и то же время ( допустимо отклоние +\- 30 мин) , даже в выходные Организовывать активные игры после пробуждения, перед сном снижать активность:читать книжки, рассматривать картинки. Сделать «сонные» привычки , выбирайте такие, чтобы Вам было комфортно: белый шум, колыбельные, сонная игрушка или любимое одеяло. Понаблюдайте за ребенком - может начинает терять глазки или смотреть в одну точку, значит пора укладываться, если ребенок при укладывании кричит и вырывается - значит уже перегулял, засеките время и на следующий день начните укладывание на 15-20 мин раньше. Не ожидайте быстро результата за 1-2 дня, редис выстраивать и оценивать следует минимум через 7-10 дней.
Сон ребенка
6 ответовРебенку 5 мес и 4 дня. Ребенок засыпает в 20:30 просыпается в час ночи, три ночи, иногда просыпается 3 раза а не 2; окончательно- в 6 утра на кормление, долго кормимся примерно до 7:30, потом не спит. Днем спит 3 сна: 2 сна по часу-1,5; один сон полчаса в 17 -18 часов. В...
Так тем более, период дентации в активной фазе, зубки и дальше будут новые появляться
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон в 6 месяцев
5 ответовДобрый день! Ребенку шесть месяцев. Недавно отказались от четвёртого сна. Режим дня сейчас: 08:00-08:30 подъем Уход в ночной сон 21:30 ВБ от 2 часов до 2,5 часов 3 дневных сна (первые 2 сна по 1,5 часа примерно, последний 3 сон 30-40 минут) Мы до сих пор пеленаемся...
Здравствуйте, режим очень даже не плохой, касаемо пеленания в идеале уже пора отказаться, но тут нужно смотреть постепенно как это делать по ребенку, лучше это постепенно, нужно замерить эту ассоциацию на другую, тоже нужно смотреть по ребенку на что. Важно помочь ребенку максимально расслабится, кому то помогают укачивания а кому то бутылочка. Можно попробовать магнивые ванны перед сном. Касемо того что спит 30 минут, столько длится фаза сна, важно помочь ее продлить. Но патологии по описанию не вижу.
Проблема сна ребенка в 1 год
13 ответовЗдравствуйте. Ребенку неделю назад исполнился 1 год, мальчик. Утром просыпался в 7-7:30, ложится на ночной сон в 20-20:30, днем было 3 сна по 40 минут-1 час, редко 1.20-1.30. Сейчас переходит на 2 сна днем, как я понимаю. Потому что стал просыпаться в 8-8.20 утром, днем...
Доброй ночи, периоды бодрствования днём нужно увеличить, иначе слишком долгий ночной сон и днём много получается, особенно сократить 2 сон, наоборот первый сон должен быть дольше, чем второй, сразу не получится, по 10 мин старайтесь менять каждый день
Сон ребенка
7 ответовПодскажите про сон ребёнка в 4 месяца. Сколько должен часов спать ребёнок днём и ночью? Сейчас днём спит 5,5-6 часов, ночью с 21:10-21:30 до 06:30-07:00. Нормально ли это? Есть ли какие то нормы сна?
Здравствуйте. Нормы сна у всех разные и индивидуальны. В принципе, у вас хорошая продолжительность сна. Почему вы задались этим вопросом? Что то беспокоит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
1 ответЗдравствуйте. Дочке 2,5 месяца. Где то около неделе днём она стала спать только по 30 минут. Дальше никакие укачивания не помогают.а на ночной сон она ложиться с историками.хотя раньше такого не было. Это нарушение сна? Из за чего такое могло произойти?
Здравствуйте! Это временные явления, не является неврологической патологией. Все дети индивидуальны, у каждого свой режим. Исключайте проблемы с животиком, проветривайте комнату, увлажните воздух, выключайте телевизор в комнате где находится ребёнок
Ночной сон в 2 месяца
1 ответЗдравствуйте! Дочке 2 месяца. Волнует вопрос нормально ли что ночной сон 12-13 часов? Конечно ночью она просыпается кушать (4-5 раз), иногда из-за газиков можем чуть пободровствовать (минут 30) Укладываю спать в 19:30-20:30 Дневной сон первые два сна по 2-2,5 часа, потом...
Здравствуйте! Не существует четких норм, сколько должен спать малыш. Однако в среднем считается, что с 2 месяца ночной сон составляет 12 часов; количество дневных снов 4-5, от 30 минут до 2 часов. Но важно помнить, что каждый малыш индивидуален. В целом режим дня у Вашего малыша соответствует возрасту.
Сон и бодрствование
7 ответовНам 8 месяцев, ребенок перестал спать по ночам , раньше 2-3 раза кормила и было достаточно, мы на ГВ. Сейчас, каждый 1-1,5 надо грудь. Подьем в 08:30-09:00 каша/творог, первый сон 11:00-12:00 ( спит плохо 30-40минут) , обед+ГВ, второй сон 14:00-15:00 ( спит час) , ГВ+фрукты...
Здравствуйте, по описанию можно предположить регресс сна на фоне скачка развития, перевозбуждения или прорезывания зубов. Обычно в этот период рекомендуют более внимательно отнестись к режиму ребенка- это поможет облегчить прохождение этого этапа возраста. ВБ в 8 мес 2.45-3.15ч. Судя по представленному графику нужна небольшая коррекция: если проснулись в 9.00 укладываем в 11.15-11.30, второе ВБ 14.14-15, третье ВБ если ребенок проснулся в 15.00, то третий сон в 17.45-18.15, то есть на ночной сон ребенка надо укладывыать в 20.-20.30. чтобы ребенок не перегулял. Вы правильно сделали, вернув 3 сон ребенка- он еще не готов перейти на 2 сна. Цель сейчас- удлинииь утренние сны, чтобы ребенок спал больше 40 мин и у него сформировался сон по типу взрослого с глубокой фазой сна. Взятие груди в ночное время- это больше про привычку и успокоение. Когда укладываете на ночь, покормите, но постарайтесь вынуть грудь ДО того, как она полностью уснет. Пусть пару минут полежит рядом, чувствуя вас, но учится отключаться без соска во рту. Пытайтесь укладывать без груди, хотя бы немного попыток, чтобы не поддерживать якорь. Зубы могут не расти, но двигаются зачатки. Ночью ощущения сильнее, поэтому ребенок может быть беспокойнее. 5. Каша/творог отлично. Обед- должен быть питательным, мясное пюре обязательно. Фрукты в течение дня на полдник/первой половине дня, но не на ночь. Перед сном дать кефир/биойогурт
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон ребенка
19 ответовДобрый день! Ребенку 6 месяцев. После пробуждения видно, что ребёнок не высыпается, постоянно трет глаза, зевает, да и сон стал очень поверхностным. Везде спит одинаково ужасно - дома, в коляске, в машине. Такое ощущение, что в глубокую фазу вообще не переходит. Решили...
Здравствуйте, Елена. В заключении врача по полисомнографии все написано. Если подробнее посмотреть на гипнограмму, то на ней за 6ч 26 минут сна 10 циклов сна (прохождение всех фаз сна), то есть примерно по 20 минут на 1 цикл сна. Первый цикл сна идет примерно 30 минут. Для 6 месяцев 6,5 часов ночного сна мало, если ребенок добирает остальную норму дневным сном, то это нарушение режима сна. Вам нужно обратиться к консультанту по детскому сну для нормализации режима сна.