Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемые врачи! Девочка, 12 лет, рост 159 см, вес 55-56 кг, плотного телосложения, с распределением веса по женскому типу, круглые бедра, узкая талия по отношению к бедрам, грудь 2-3 размер. График роста за последние полгода: декабрь 2025- рост 156, апрель...
Здравствуйте!
Рост средний, вес слегка избыточный.
Какой рост родителей?
После старта пубертата у детей также начинается и продолжается до 20-22 лет набор костной массы, у девочек также может наблюдаться перераспределение подкожно-жировой клетчатки.
Все это может приводить к небольшому набору веса.
Конечно, всегда важны достаточная физ нагрузка и сбалансированный рацион.
Есть ли сейчас физ.нагрузка?
Для понимания баланса в рационе можно использовать правило здоровой тарелки:
✅1\2 тарелки должны занимать овощи и фрукты (клетчатка);
✅1\4 тарелки - белковые продукты (мясо, рыба, бобовые, яйца)
✅1\4 тарелки – сложные углеводы (крупы, хлеб, макароны и др)
У меня на сайте (https://aderyagina.ru) вы можете найти бесплатное пособие по питанию (раздел Гайды), где подробно описано это правило.
В описанном рационе недостаточно этого баланса. Например, в завтрак нет углеводов, в обед также недостаточно углеводов (хлебец маловероятно покрывает потребность), а в ужин опять же отсутствуют длинные углеводы. Есть страх перед этой группой продуктов?
Допустима «еда для удовольствия» (сладости и подобное) - не более 15% от рациона.
Подобные результаты обследований могут указывать на:
- латентный дефицит железа.
Если менструации обильные или частые, то необходим постоянный контроль и лечение при выявлении дефицита.
- Недостаток витамина д. Принимала ли до сдачи крови препараты витамина д?
- Нормальную функцию щитовидной железы.
- умеренное повышение глюкозы. В таких случаях рекомендована повторная оценка глюкозы венозной крови и гликированного гемоглобина.
- Инсулин оценивается крайне редко у подростков, потому что он физиологически повышается в период пубертата. избыточный вес также может приводить к его повышению
Спонсор этого вопроса - Пух🐻(отец мой)
Утро. 13 Апреля. День рождения мамы. Спокойный завтрак... Она уходит на работу.
Проходит 10 часов.
Возвращаемся — у двери букет. От кого?
От того, кто уже как 2 года ждёт, что мы придём к нему на коленях. В голове только мат....
Спасибо и Вам за тёплые слова! Очень приятно, что работа не напрасна, что наша помощь даёт Вам сил и мотивирует двигаться вперёд к своей цели🙏
К сожалению, не всегда удаётся зайти на этот сайт, но будем надеяться, что добросовестные и грамотные психологи останутся и по мере возможности будут помогать здесь, ведь ветка психологов требует особого подхода в консультировании, более бережного и тонкого.
Добрый день, ребенку почти 6 месяцев . (Недоношенный , рожден на 34 неделе) Последние пару дней слишком спокойный, даже вялый , когда играемся , смеется , улыбается , интересуется игрушками
В остальное время через чур спокойный
Понос и срыгивания после кормления водой...
От жидкого стула рекомендую :
1. Приём сорбента (полисорб или смекта)
2. Если на фоне сорбента улучшений не будет, подключайте Пробиотики (бак-сет биогая)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Подскажите пожалуйста, может ли доброкачественный невус переродиться во что-то плохое за короткий промежуток времени? Месяц назад смотрели под дермоиоскопом новый невус, сказали спокойный, просто растет. Меня смущает что переодически он становится красным, потом...
Здравствуйте сам по себе скромный, стеснительный парень, чем старше тем бывает реже сто когда настроение хорошее очень добрый с великим чувством юмора, спокойный, раньше был более менее спокойный, с недавних пор настроении не очень, апатия, стал очень нервным, в любых простых...
Добрый день,кроме выше сказанного, советую вам сходить на очный прием к неврологу,назначат лечение
Да,могут быть проблемы с гормональным фоном,но и невролог в данном случае необходим
Здравствуйте. Ребенок 2,2 года. 20.04. вечером была рвота, в машине, подумала, что укачало. На следующий день утром вырвало после завтрака (завтрак: омлет, молоко, хлеб), через 20 мин. после первой рвоты, второй раз. Обратились к педиатру, назначила креон 2р в день, 10 дней....
Здравствуйте,Ольга.
С учётом выраженного повышения лейкоцитов , лимфоцитов ,эозинофилов в анализе крови можно предполагать у ребенка кишечную инфекцию(вероятнее всего ,вирусной этиологии) ;а также паразитарную инвазию.
Рекомендуется временно ограничить употребление яиц и курицы.
В подобной ситуации обычно рекомендуется прием антигистаминных препаратов 2 поколения - Ксизал,Зодак,Зиртек(Супрастин относится к антигистаминным препаратам 1 поколения,имеет больше побочных реакций,в таблетках применяется у детей с 3 лет).
Возможно,имеет смысл сделать ещё и анализ кала на ПЦР к острым кишечным инфекциям(ротавирус,норовирус и и.д.).
Всего доброго.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Готовила завтрак, появилось мутное пятно перед левым глазом. Думала, что запотели очки, протерла, но нет, пятно осталось, закрывает примерно шестую часть видимой области.
Нужен очный осмотр сред глаза, глазного дна. Такие пятна могут быть проявлением нарушений в сетчатке, стекловидном теле. Есть возможность обратиться сегодня на прием?
Добрый день! Помогите пожалуйста расшифровать анализ крови ребёнка! Что могут значить отклонения? Сдавали спустя примерно 3 часа после завтрака, на завтрак каша была…
Доброе утро!
По ФГДС у меня Пан гастрит ассоциированный с хеликобактер (по экспресс тесту). Врач назначила первую линию эрадикации (кларитромицин +амоксициллин+ нексиум+ денол).
Первая линия эрадикации не помогла, , дыхат уреазный тест показал положит 22.8.
Врач назначила...
Здравствуйте! Препараты висмута рекомендуют принимать за 1 час до еды и с интервалом в 30 минут относительно приёма ИПП (нексиум, нольпаза, разо, омез), соответственно вторая схема абсолютно оптимальная. Висмут (денол) создаёт специальную защитную плёнку на слизистой оболочки желудка, снижает двигательную активность, так называемый хемотаксис, бактерии хеликобактер пилори, поэтому важно соблюдать правила приёма висмута, относительно приёма пищи.
Будьте здоровы!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Девочка 1г 8 мес . 82 см, 12,7 кг. Родилась 51, 3200. С рождения активный аппетит . Основные приёмы пищи и перекусы организованы по Часам: лёгкий завтрак 7.00-7.30, завтрак 8 (8.30), второй завтрак 10.00, обед 12.00, плотный полдник (=ужин) 16.00, второй ужин...
Здравствуйте! Если у ребенка сбалансированный рацион и есть режим питания, ничего плохого в дополнительных перекусах нет. Если Вас беспокоит только описанная выше ситуация, это не повод для беспокойства. Больше ничего в поведении ребенка не смущает? Развивается малышка соответственно возрасту?