Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу совета как мне преодолеть свою ревность, на этой почве постоянно ссоры, а я после переживаю вплоть что жить не хочу
Здравствуйте, Наталья! Ревность — в первую очередь, недоверие к себе самой или страх потери. Есть ли реальные поводы для ревности? Чтобы побороть ревность, надо понять причину, реальные чувства, которые её подпитывают (страх, обида). И, конечно, не надо растворяться в партнёре.
Почему задержка 21 день?
1 ответЗдравствуйте, доктор. Последние месячные были 02.04, после месячных был половой акт (защищённый), после полового акта на след день были белые выделения. Задержка 21 дней, тесты отрицательные, ничего не болит, но в том месяце были болезненные месячные и пила...
Здравствуйте! Сделайте УЗИ малого таза.
Нужен ли ФГДС при пневмонии и с какой целью его назначили? Сложилось впечатление, что мне его назначили из-за ссоры с медперсоналом.
Здравствуйте. При пневмониях назначается рентге, общий анализ крови, срб. Иногда по показаниям Дополнительные анализы,ЭКГ, узи, Но никак ни ФГДС. Уточните пожалуйста ,у Вашего лечащего врача. Здоровья Вам ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частая агрессия и вспыльчивость
3 ответаЗдравствуйте. Живу с мужем и детьми у его родителей. Отношения тяжёлые, они считают меня психически больной и муж при ссорах грозится отобраться ребенка. Ссоры и моя агрессия проявляется к примеру, когда вижу плохо вымытую посуду или что грязно,и начинаю ругаться, аж руки...
Здравствуйте, Юлия! Понимаю, ситуация не простая, есть повод нервничать. Вы живёте на территории родителей мужа, правильно? Возьмите за правило, защищай территорию, которая у Вас есть на данный момент. Например, закрывайте дверь в свою комнату, закрывайте дверь, когда делаете уроки с ребёнком. Это важно. Авторитетом у ребёнка должны быть Вы. Если тянет на агрессию (не вымыта посуда), выйдите на время в другую комнату, несколько глубоких вдохов-выдохов. Пожилые родители могут сейчас сами себя обслуживать? Если да, то стоит подобрать жильё рядом, чтобы вы с мужем были хозяевами, а не его родители. Если им потребуется реальная помощь, муж её сможет вовремя оказать.
Переживаю из-за чужих ссор
34 ответаЗдравствуйте! Проблема в том, что я переживаю чужие ссоры в семье как свои собственные, если ругаются близкие, то меня накрывают эмоции и хочется чтобы скорее было примирение, мне родные говорят что это ненормально реагировать на ссоры, если ты в них не замешана, я это...
Здравствуйте! Спасибо, что поделились этим переживанием ваша чуткость к эмоциям близких говорит о глубокой вовлечённости в отношения, и это важно. Ваша реакция не является ненормальной, а скорее отражает высокий уровень эмпатии, который иногда переходит в гиперэмпатию состояние, когда эмоции других людей воспринимаются как свои собственные, вызывая сильный стресс . Семья для нас главный источник эмоциональной безопасности, поэтому её конфликты затрагивают нас на уровне базовых потребностей в стабильности и принятии.Возможно, в вашем случае это связано с ролью «миротворца», которую вы неосознанно взяли на себя. Например, в детстве вам приходилось сглаживать разногласия между родителями, и теперь мозг автоматически включает тревожный режим при любых ссорах вы чувствуете ответственность за сохранение гармонии даже там, где это не ваша задача. В подобных ситуациях обычно рекомендуется: Осознавать границы эмоций: Спрашивают себя: Это мои переживания или я «примеряю чувства других? Это упражнение поможет отделить чужие конфликты от вашей внутренней гармонии .Дышат через тревогу: При вспышке эмоций делают 4 вдоха (4 сек) задержка (4 сек) выдох (6 сек). Это перезагрузит нервную систему. Говорят мягко, но чётко, Если чувствуете, что конфликт вас захлёстывает, скажите: Мне тяжело наблюдать за этим, я отойду, чтобы не мешать вашему разговору.С какого возраста вы замечаете такую реакцию? Были ли в вашей семье ситуации, когда вам приходилось защищать одного из родителей или брать на себя роль посредника? Эти детали помогут понять, связано ли это с неврологическими особенностями или сформировавшейся в детстве ролью. Вы уже делаете важный шаг осознание механизма реакции само по себе снижает её силу.
Не хочу больше жить
1 ответУ меня больше нет желания больше жить, после ссоры с парнем, Говорит больше ничего не хочет иметь со мной общего.В планах у нас были дети, семья, довольно часто это обсуждалось, но к сожалению после последней ссоры он ушел и больше не хочет ничего. Теперь не знаю что мне...
Екатерина,я вам сейчас скажу фразу,которую наверное не имею права произносить,как психолог...Но как взрослая женщина у которой довольно нелегкий жизненны путь! "Запомните на всю жизнь,Никогда не переживайте и не убивайтесь Из за мужика!" У Вас есть своя жизнь,она одна.И не известно,как дальше повернется все в вашей жизни,может случится так,что вы будете потом вспоминать и думать,что Какое счастье,что получилось именно так!.Возьмите себя в руки и станьте счастливой! На зло всем!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мужчина молчит после ссоры
72 ответаВ отношениях с мужчиной недавно. Вместе не живем, встречаемся периодически. На концерте он при мне начал уделять внимание другой женщине (шептались, приобнял ее, вместе ушли курить). Когда я возмутилась, ответил, что это его подруга и вообще он на концерте и будет обниматься...
Бывает. Мы не можем знать о чем думает человек, какое он решение принял , может он вообще еще не понимает , что он хочет от ваших отношений.
Ссоры с молодым человеком
2 ответаПолгода сидя дома,я очень стала раздражительна и все выливается на мч.Меня не слышат,не понимают,я пытаюсь поговорить с человеком,но слышу,что мне нужно быть проще.
Ксения, добрый день. Почему вы сидите дома? Что раздражает? В каких вопросах вам надо быть проще, по мнению вашего молодого человека?
Расставание из-за ссоры
2 ответаЯ встречалась с парнем месяц и все было прекрасно. Ответ на то чтобы начать отношения я дала не сразу, а все тщательно обдумала. За этот период у него был интерес ко мне и мы много переписывались и общались. Но в отношениях буквально за 2 недели я начала замечать колоссальные...
Добрый вечер, Дарья! А для чего Вам парень тогда пишет, если он не хочет Вас видеть? А что он хочет вообще? Вы объясняли парню для чего Вы сделали эту паузу? Поговорите с ним.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать после ссоры?
19 ответовДобрый день! Мужчина моложе меня на 6 лет. Мне 35, ему 29. Отношения на расстоянии длятся в течении полугода. Приезжаю только я, но это было сразу оговорено,у меня работа носит иногда удаленный характер. В основном мы видимся только по выходным с пятницы по понедельник.С его...
Доброй ночи! Вот рекомендации по ситуации: 1. Его поведение: - Избегание конфликтов: В 29 лет эмоциональная зрелость может быть ниже. Он, вероятно, не готов к глубокому диалогу, когда чувствует давление. Его удаление сообщения «Люблю» — попытка избежать ответственности за свои слова, страх «слабины» или нежелание выглядеть уязвимым. - Страх обязательств: Возможно, он сомневается в серьёзности отношений, но боится прямо об этом сказать. Его фраза «склоняюсь к расставанию» — сигнал внутреннего конфликта. - Эго-защита: Обвинение вас в «накручивании» — способ переложить вину, чтобы не признавать свою неправоту. 2. Ваши действия: - Сохраняйте хладнокровие.При встрече ведите себя нейтрально-доброжелательно, без упрёков. Скажите кратко: «Заберу вещи и колёса. Если захочешь поговорить — я готова, но бегать за тобой не буду». - Не оправдывайтесь.Вы уже извинились и предложили варианты. Его молчание — ответ. Дальнейшие попытки «достучаться» обесценят ваши границы. - Сфокусируйтесь на себе. Задайте вопрос: «Готова ли я мириться с незрелостью и односторонними усилиями?». 3. После встречи: - Дайте себе время на эмоции. Обида — нормальна, но не застревайте в ней. - Проанализируйте, что важно для вас в отношениях: партнёр, который готов договариваться, или тот, кто ставит свои интересы выше общих. - Помните: если человек хочет быть с вами — он ищет пути, а не оправдания. Главное: Не вините себя. Вы сделали достаточно для диалога. Его нежелание идти навстречу — не ваша недоработка, а его выбор. Отношения требуют усилий двоих, а не подвигов одного.