Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 27 лет, вес 83, рост 172 кг. Всю жизнь борюсь с лишним весом, из-за работы и депрессии веду малоподвижный образ жизни, вес постоянно растет, страдает ментальное здоровье. Сдавала анализы, гормональных проблем, инсулинорезистентности и т.д. не выявлено....
Здравствуйте Медикаментозная терапия одобрена для лечения взрослых с ожирением (ИМТ ≥ 30) или избыточной массой тела (ИМТ ≥ 27) и по крайней мере одной ассоциированной патологией (таких как сахарный диабет 2 типа, гиперхолестеринемия, повышение артериального давления и др) в качестве дополнения к диете и повышенной физической активности. В настоящее время ваш индекс массы тела составляет 28,1 кг/м2 , что дает возможность в некоторых случаях начать терапию. Если говорить об эффективности, то на первом месте (это инъекционные препараты)- Тирзепатид (Тирзетта,Седжаро), Лираглутид (Энлигрия, Саксенда), Семаглутид (Квинсента, Семавик, Велгия), затем идут таблетированные формы Сибутрамин (Голдлайн, Редуксин), Орлистат (Ксеникал, Листата) Наиболее безопасным для начала считается орлистат (его можно принимать точечно в моменте когда съедаете больше ,например, во время праздника, либо принимать длительно трижды в день). Обязательно соблюдение диеты на фоне лечения препаратами, так как при отмене препарата у вас должны быть уже сформированы новые привычки питания, которые в дальнейшем помогут вам поддерживать необходимый вес.
Здравствуйте, подскажите, после длительного употребления (марихуанна, реже амфетамин, мефедрон и грибы) стала совсем плохо соображать + проблемы с кровообращением, тяжело разговаривать и общаться, как будто нет мыслей в голове, сложно решать жизненные вопросы и проблемы, нет...
Вам необходим курс ноотропов, например Фезам или Омарон по таблетке три раза в день курс два месяца.
Почему я ненавижу сладкое?
6 ответовЯ с детства равнодушна к сладкому. Никогда никакой тяги к нему не испытывала и не понимаю тех, кто без сладкого не может. Даже кофе без сахара пью. В результате низкий сахар в крови. Доктор говорит, что сладкое надо есть. Сегодня купила шоколадные конфеты, но подступила...
Ольга, здравствуйте! У каждого человека разные вкусовые предпочтения, они связаны с работой вкусовых рецепторов Отвращение к сладкому не является патологией абсолютно и такие вкусовые предпочтения не редко встречаются Не следует заставлять себя употреблять продукты, которые вызывают неприятные ощущения или тошноту Уровень глюкозы в крови не зависит только от употребления сладкого, то есть сахара и шоколада Глюкоза - это основной источник энергии для организма, и она образуется из любых углеводов, которые вы едите Углеводы содержатся во многих продуктах - хлеб, каши, макароны, картофель, фрукты и даже овощи Когда едите такую пищу - углеводы медленно расщепляются до глюкозы и попадают в кровь, благодаря чему поддерживается ее нормальный уровень И совсем не обязательно есть сладкое, если вам неприятно это Организму достаточно углеводов из обычной несладкой еды, чтобы поддерживать нормальный уровень глюкозы Повышать уровень глюкозы специально не требуется, если низкий уровень не проявляется симптомами выраженной слабость, головокружением, обмороками У многих людей уровень глюкозы на нижней границе нормы - это не повод для тревоги Уточните, никогда не возникали у вас эпизоды потери сознания? Слабости выраженной не отмечаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в спине
13 ответовДобрый день! 2 года назад при выполнении становой тяги в спортзале, сорвала спину. Уколы, покой, иголки. История с зоной поясницы начала беспокоиться каждые пол года, начиная с сидалищного и зоны поясницы до обострения. Сейчас ситуация патовая. Болит постоянно. Была у...
Здравствуйте Грыжа может сдавливать нервный корешок , в таком случае она проявляется Радикулопатией S1( грыжа l5-s1) : 1) Локализация боли: задняя поверхность ноги до 5 пальца и пятки. 2) Гипестезия ( снижение чувствительности ): наружная поверхность стопы, подошвы. 3) Парез ( нарушение движения ): подошвенное сгибание большого пальца или стопы. Есши боли локально в пояснице Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot https://feeziobot.ru Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Добрый день! Меня зовут Алексей. Сразу вопрос: у меня энцефалопатия первой стадии, деменция. Я пил таблетки пирацетам, актовегин, ноопепт, проспекта. Но болезнь ухудшалась с течением времени, давала отрицательный эффект. Потому что я курил. Потом я перешёл на спрей Никоретте....
Добрый день. Переадресуйте вопрос неврологам
Добрый день, 4-й день как бросил курить, на всем протяжении отказа от никотина, очень прерывистый и не глубокий сон. Были проблемы и ранее, но обычно все ограничивалось одной беспокойной ночью. Атаракс, донормил, магний, и проч не помогают. Веду здоровый образ жизни, не пью...
Здравствуйте! Да, при отказе от курения такая симптоматика иногда встречается. Атаракс в какой дозировке не помогал? Дневного сна нет? Что-то еще менялось кроме отмены сигарет? Соблюдаете гигиену сна?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте, немогу избавиться от тяги к сладкому и переедания. мой вес 92 кг в 13 лет при росте 165см. после приёма пищи не чувствую себя сытой, тогда съедаю сладкое или что-то вкусное булку, печенье, шоколад к примеру, тогда уже наедаюсь, и даже после этого всёравно тянет...
Здравствуйте, нужна консультация психотерапевта.
Хочу вызвать отвращение к алкоголю
11 ответовМне 35 лет. Женщина. Нет тяги к алкоголю сильной. Но частые застолья с друзьями и достаточно праздный образ жизни провоцируют выпить вина… 1 бокал, 2 бокал. И дальше я уже вытворяю дичь. Перехожу на более серьезные наркотические вещества. Ухожу в отрыв на 2-3 дня. И потом...
Здравствуйте, Екатерина. В вашем случае должна быть комплексная терапия. Во первых противоалкогольная терапия. Это лекарственные средства, которые несовместимы с алкоголем. При их сочетании, в организме, будут очень серьёзные последствия и негативные реакции. Рассмотрите со своим врачом препараты: мидзо (цианамид) или тетурам (дисульфирам), их нужено принимать длительно и полностью отказаться от алкоголя - это важно. Второй компонент это препарат, который убирает тягу к алкоголю и его децствию, препарат налтрексон (налоксон). И третий компонент это психотерапия, с целью выявления причин потребления алкоголя и обучению адаптивным техникам совладания с тягой, а так же ведение трезвого образа жизни.
Дозировка гормона
11 ответовДобрый день! Хочется спросить про гормон л-тироксин сейчас принимаю дозу 125 с но,ттг составляет 3.41,когда мне нужно было забеременеть ттг должно было быть 1,5 только так я смогла забеременеть первый раз ,сейчас же напрягает высокий пульс 82-100 давление в норме ,принимаю...
Здравствуйте Планируется беременность? Уровень ттг на период не планирования беременности 3,41 является нормой и не требует коррекции терапии . При планировании беременности и ее наступлении уровень ттг должен быть в диапазоне не более 2,5, тогда дозировка препарата будет увеличена . Препараты для лечения ожирения отменяются минимум за 3 месяца до планирования беременности
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синдром отмены спустя 2.5 месяца
5 ответов2.5 месяца не употребляю никотин ни в какой форме. До этого употреблял жевательный табак и пользовался электронными испарителями большими периодами в течение 7 лет. На данный момент тяги к употреблению никотина нет, но чувствуется синдром отмены. Сначала он был активный...
Здравствуйте, в чем проявляется синдром отмены?