ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΡΠ΅ΡΠ° ΡΡΠΈΠ± ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌ Π·Π° ΠΊΡΠ°ΠΉ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π°, Ρ. Π΅. Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ Π±ΡΠ» Π·Π°Π΄ΡΠ°Π½ ΠΊΠ²Π΅ΡΡ
Ρ. ΠΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΠ½Π΅Π» ΡΡΠ°Π·Ρ, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ»Π°ΡΡ. Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ? ΠΠ°ΠΊΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠ³Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΏΠ»ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΠ»Π°Π±ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°Π½Π³Π°Π½Π°ΡΠ° ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ΄Π°ΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ Π²Π°ΡΡΡΡΠΊΠΈ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΠ±?

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
Π€ΠΎΡΠΎ ΠΊΠΈΡΡΠΈ Π²Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π°Π»ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ
ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ 1 Π³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ° ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»ΡΠ½ΠΎ-ΡΠ²ΡΠ·ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎ-ΡΠ°Π»Π°Π½Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π²Π° 1 Π³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π±ΠΈΠ½ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°. Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ
ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ 3 ΠΈΡ
ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π°ΠΉΠ· Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΡΡΠ°Π² Π±ΠΈΠ½ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ! ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄ Π±ΡΠ» ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ± Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π±Π΅Π΄ΡΠ°. ΠΠ° Π΄Π½ΡΡ
ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎ 38,5 , Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΠ±Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π»ΠΎ. ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠΏΠ°Π»Π°(ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ Π½ΡΡΠΎΡΠ΅Π½), Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ°. ΠΠ°ΠΊ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ±? Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°...

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ Π±Π΅Π΄ΡΠ°, ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΠ±Π°.
ΠΠ°ΠΊ Π²Π΅Π» ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠΎΡ ΡΡΠΈΠ± 2 ΠΌΠ΅Ρ? ΠΠΎΠ»Π΅Π»?
ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΡΠ» ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ± ΠΈΠΊΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Π‘ΠΈΠ½ΡΠΊ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π΄Π½Π΅ΠΉ 10. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΡΠΏΠΎΠ²Π°Ρ. Π‘ΠΈΠ½ΡΠΊ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ°Π·Π°Π»Π°. ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΠΌ.

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΡΡ
ΡΡΠΈΠ±Π°Ρ
Ρ Π³Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π£ΠΠ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Ρ Π±ΡΡΡΠΊΠ° ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π³Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠΌΡ.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ Π£ΠΠ ΠΈ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 14 Π»Π΅Ρ ΡΡΠΈΠ± Π½Π° ΠΈΠ³ΡΠ΅ (ΡΡΡΠ±ΠΎΠ») ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ. ΠΡΠ΅ΠΊΠ° Π½Π΅Ρ, ΡΠΈΠ½ΡΠΊ. ΠΠ° Π½ΠΎΠ³Π΅ ΡΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ (ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ) ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π²Π°

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΈ!Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ° Π±ΡΠ»Π° Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ? Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ Π½Π° ΡΡΡΡΠ°Π² (ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅)Π½Π° 15β20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ.ΠΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΠΠΠ‘ Π²Π½ΡΡΡΡ,Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ,ΠΠΠ,ΠΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»(ΡΠ°ΡΠ΅-Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Ρ ,Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ-ΡΠ°),ΠΡΡΠΎΡΠ΅Π½ ΠΈ Π΄Ρ.ΠΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ,ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³Π΅Π»ΠΈ,Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ-ΠΠ±ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½,ΠΠ°ΠΉΠ·,ΠΠΎΠ»ΠΎΠ±Π΅Π½Π΅ ΠΈ Π΄Ρ.
ΠΠΎ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡΠ° ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Ρ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΠΈΠ½ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°.Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ,ΡΡΠΎ Π² ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ
Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ,Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Ρ
Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ,ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΠ Π’ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°,ΡΡΠΎ Π±Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ,Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Ρ.Π£ΠΆΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄Ρ-ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ.ΠΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΠ Π’ Π²ΡΠ°Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π· ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅,ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ.ΠΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ,Π²ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠΈΠ± ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ 3 Π΄Π½Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄, Π½Π° Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΆΠ°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ, Π±ΠΎΠ»Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠΏΡΡ
ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. Π€ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
ΠΠΊΡΠ°Π½Π°, Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠ°Π»ΡΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ·ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ.
ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π°. Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π° ΠΌ. Π ΠΈ Π³Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠΌΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π£ΡΠΈΠ± ΡΠ°Π·Π° Π² ΠΠ’Π, Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΠΎΡΡΠ΅ΠΊ, ΡΠΈΡΠΊΠ° Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠ°. 9 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΠ’Π. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° Π²Π½ΡΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ΅Ρ, Π½Π΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ "ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° Π²Π½ΡΡΡΠΈ", ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π³Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠΌΠ΅.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° Π£ΠΠ ΠΈ ΠΈΠ΄ΡΠΈ ΠΊ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ "ΠΎΡΠΊΠ°ΡΠ°Π»" ΡΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΡΠΈΠ» ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π³Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠΌΠ° Π½Π°Π³Π½ΠΎΠΈΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ° ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠ΅ ΡΡΠΈΠ± ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ
Π§ΡΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ
Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ 200 ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΡΡΠΎ ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π½Π΅ΡΠΆΠ΅Π»ΠΈ Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ! ΠΠ°ΡΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ Π½Π°ΠΉΡ , ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ½Π°Π» 2 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ , Π²ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΡΡ
Π½ΠΏΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΡΠΈΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΎΠΌΠ΅ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΠ» 2 Ρ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ .
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΡ Π΄ΠΎΡΡ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΠΏΠ°Π»Π° ΠΊΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΡΠΊΠΈ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΈΠ±,ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎ Π±ΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΌΡΡ. ΠΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ?

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ»ΡΠΏΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡ (Π³ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΠ±Π°).
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΠ Π’ ΠΊ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ, ΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΡΠΈΠ±Π»Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅, Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π»Π΅Π» ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΎ Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? Π£ΡΠΈΠ± ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ΅Π» ΠΈΠ· Π·Π° ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ
ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ (Π½ΠΎΡΠΎΠΊ) ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ, ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ ΡΠ΄Π°ΡΡΠ»ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ
ΠΠ° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅, Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ