Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как потолстеть?
1 ответЗдравствуйте, меня волнует вопрос, почему я не толстею, но при этом никогда не соблюдала никаких ограничений в еде, ем что есть, и не по времени, а просто когда захочется? Ем и жирное, жареное, мучные изделия и т.д. Не устраивает моя фигура в районе ног. уж очень худые,...
Надежда, с вами всё в полном порядке. У вас отличный метаболизм! Вы растёте, формируетесь, всему своё время. Поправиться иногда сложно по генетической предрасположенности. Иметь нормальный вес - это здорово! )
Не могу похудеть как раньше
2 ответаСейчас мне 21 и мой образ жизни значительно изменился. Стало больше сидячей работы. Меньше активности, и к сожалению когда пытаюсь себя заставить заниматься спортом не получается продлить тренировки больше чем на 1 день. При этом хочется похудеть до 50 кг как раньше, сейчас...
Здравствуйте. Утром кушать надо, и обязательно.
Как откорректировать толстые ноги
5 ответовСтабильный вес 57-58кг при росте 158-159см с подросткового возраста( иногда временно снижаю до 54кг) сейчас возраст 37лет. Фигура груша, бедра ноги толстые особенно внутрення поверхность и валики в районе колен, верх худой. У мамы и бабушки такой же тип фигуры. Подозреваю...
Здравствуйте, пробовали аппаратные процедуры? Проблем нет с печенью?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вычитала в интернете, что если болит позвоночник обращаться нужно к неврологу. У меня уже как год болит спина и сложно держать осанку. Заметила, что линии талии стали совершенно разные и одно ребро выше другого, плечи на месте, не искривлены. К местному хирургу ходила, в...
Здравствуйте. Нужно на прием к неврологу и ортопеду, возможно сколиоз, Вам посоветую - покажут правильную гимнастику, решится вопрос о корсете, нужен и если да то какой.
Добрый день! В марте родила малышку,сейчас кормлю грудью В беременность набрала 9 кг,после родов ушли 7 кг Стараюсь вернуться в добеременную форму: возобновила плавание,пилатес,стретчинг,но есть вопрос по питанию Ребенок ложиться спать около полуночи,перед этим кормлю его...
Здравствуйте, не нужно есть быстрые углеводы, вот, пожалуй, и все ограничение. И понятно, что это не должен быть полноценный прием пищи. Не кушайте высококалорийные продукты. Чтобы ночью без физ.активности не построил с них инсулин жирок) и ночью наш жкт все-таки должен спать, а не работать) У вас гв, это огромное сжигание калорий, вы многое можете себе позволять в первой половине дня, в принципе. сама спасалась: яйца, огурцы (да и в принципе овощи), могла кусок рыбы или курицы съесть. Только вот бы цельное молоко и фрукты/сухофрукты бы не рекомендовала.
Поведение девочек-подростков
23 ответаМоей дочери 11 лет. Она любит делать зарядку в одних трусиках и с голой грудью. Нередко к нам домой приходит её одноклассница и они вместе раздеваются до трусиков и делают зарядку. После зарядки они любят играть своим голым телом и смотреть, кто как развивается. Также у меня...
Здравствуйте! Нет это не норма поведения Вашего сына. А девочкам лучше приучать заниматься в лосинах и спортивных топах. Так лучше прогреваются мышцы и тренировки будут более продуктивными.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечение нарушения гормонального фона
10 ответовДобрый день! Никогда не была худая, но была в теле. После 2-х родов вес пришел в привычный для меня(68-70кг) Но через год я стала поправляться и причем сильно Фигура стала не женственная а более мужеобразная. Выписывали Ярину + и глюкофаж Лонг Затем та же Ярина и Семавик...
Тестостерон общий клинического значения не имеет, нужно сдавать общий тестостерон, гспг, с расчетом индекса свободных андрогенов. Чтобы понимать сколько не связанного тестостерона есть в крови. Если у Вас нет признаков гиперандрогении, акне, повышенного оволосения, то особого смысла в контроле тестостерона нет. Если есть такие жалобы и думать о гиперандрогении тогда или возвращаться к Ярина, или принимать антиандрогены, но тогда будет негативное влияние на либидо. Поэтому продолжать снижать вес и смотреть по самочувствию. Эстрадиол в норме, но сдавать его при регулярном цикле нет никакой необходимости.
Повышен 17-он прогестерон
7 ответовАнализы сдал потому что беспокоит небольшое снижение либидо, а именно при попытке полового акта во время нахождении члена в женщине становится вялым и акт как положено не завершается. Не пью не курю много занимаюсь спортом правильно питаюсь но очень много бывает стрессов и...
Думаю да. Для контроля - можно пересдать анализы: тестостерон общ и своб, ГСПГ, ЛГ, ФСГ, пролактин, эстрадиол, а также можно сдать кортизол, 17-ОН-прогестерон, ферритин, витамин Д, витамин В 12, цинк. - сдавать утром до 11 после хорошего отдыха/сна, исключив тяж. физ. нагрузки и стрессы накануне.
Целлюлит от приема контрацептивов
18 ответовТакая проблема: месяц принимаю ОК Эстреретта по рекомендации Трихолога совместно с эндокринологом (АГА-выпадение волос, нерегулярный цикл, поликистоз ) Спустя неделю после приема заметила, что тело- ноги, попа стали дряблыми, как желе, трясутся и вылез целлюлит. И это при...
Здравствуйте, скажите вы сдавали анализ крови на уровень Testosterona других каких-либо гормонов за последние полгода?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Целлюлит и дряблые тело после месяца ОК
45 ответовТакая проблема: месяц принимаю ОК Эстреретта по рекомендации Трихолога совместно с эндокринологом (АГА-выпадение волос, нерегулярный цикл, поликистоз ) Спустя неделю после приема заметила, что тело- ноги, попа стали дряблыми, как желе, трясутся и вылез целлюлит. И это при...
Ксения, Вы замечательно выглядите. Надеюсь перечисленные жалобы вскоре разрешатся. Явных причин для них нет