Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эхо-КГ, сердцебиение
26 ответовДобрый день, уважаемые врачи! Мужчина, 33 года, рост 181см, вес 162 кг, жалобы на громкое сердцебиение, легкое головокружение, ощущение нехватки воздуха , покалывания в груди. Наблюдается у терапевта, эндокринолога и гастроэнтеролога. Рекомендована консультация кардиолога.
Добрый день. Какие ещё жалобы имеются кроме сердцебиения? Повышение артериального давления? По сердцу- дилатация полостей сердца, утолщение миокарда., Гипертрофия межжелудочковой перегородки... Вы делали ещё какие то обследования? Какие препараты принимаете на постоянной основе?
Вижу в 14 лет 81 кг
1 ответПомогите мне пожалуйста Я вырежу в 14 лет помогите мне пожалуйста в 14 лет 81 кг 81 кг я не знаю что делать
Здравствуйте, Руслан. Нормализация массы тела это всегда система, при помощи которой меняется образ жизни. Определенный образ жизни приводит к определенному весу. Первое правило, и оно же главное - не мучать себя голодом! Чтобы есть и не толстеть, нужно есть. Еда дает организму энергию. Если энергии не дают, организм будет «экономить» - ухудшать работу многих органов, чтобы они не тратили энергию. Отсюда «замедление обмена веществ». Нужно регулярное питание - в идеале 4 приема пищи в день - сытно, но без переедания, переполнения. Если кушать регулярно, зверского голода не будет, а значит не будет переедания чего-нибудь вкусненького. Состав тарелки можно посмотреть для примера - правило Гарвардской тарелки питания. Это пропорция продуктов в каждом приеме пищи. Если научиться кушать по этим пропорциям, вес снизится и будет нормальным всегда. Это и есть образ жизни, который будет поддерживать нормальную массу тела. Физическая активность подбирается по комфорту и по целям: если не нравится бегать, можно делать зарядку, плавать, подниматься по лестнице. Если цель в будущем нарастить мышечную массу, потребуются силовые тренировки 3-4 раза в неделю («качать железо»). Чем комфортнее физическая активность, тем легче ее регулярно выполнять. Если отмечался резкий набор массы тела, необходима консультация эндокринолога для исключения заболеваний щитовидной железы, надпочечников, гипофиза, изменение функции которых может способствовать набору массы тела.
Кг не уходят
17 ответовЗдравствуйте. Занимаюсь спортом, правильно питаюсь. Похудела на 10 кг, уже больше года вес стоит. При росте 164 вешу 68 кг. Гормоны шз в норме. Индекс нома 2,41 В чем причина? Что проверить, обследовать?
Здравствуйте. Какие препараты принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Немозол в 2 года 17 кг
1 ответВ анализе обнаружили аскариды , врач выписала немозол по инструкции не совсем понимаю сколько нужно дать ребенку 2 года вес 17 кг. В инструкции написано 15 мг на кг , а ниже от 1-2 (10мл) от 2 лет 20 мл , так и не поняла по кг или просто 20 мл
Здравствуйте! Согласно Клиническим рекомендациям и официальной инструкции к препарату немозол (албендазол) дозируют для детей с 1года до 3 лет (больше 10 кг) в виде суспензии в дозе 20 мл (400 мг) однократно с небольшим количеством легкоусвояемой пищи.
Велгия, сбросить 10 кг.
2 ответаДобрый день! Надо сбросить 10 кг, при росте 154см. 67 кг., кушаю не много, но при слабой физической нагрузки накопила лишние кг. Хочу попробовать с помощью Велгия помочь себе, у эндокринолога была недавно, все анализы в норме, только про препарат этот узнала позже визита...
Елена, здравствуйте! Ознакомилась с вопросом!! В данном случае для того чтобы начать прием данного препарата необходимо исключить возможные противопоказания. Принцип не совсем такой. Дозу препарата увеличивает врач исходя из состояния и оценки на сколько вы худеете за месяц. Отменять его можно сразу без Снижения дозы Не рекомендую самостоятельно начинать терапию данным препаратом без сопровождения врача!
Есть ли инсулинорезистентность?
2 ответаГинеколог назначила принимать КОК для лечение поликистоза, но дерматолог посоветовала проконсультироваться есть ли инсулинорезистентность и можно ли начать принимать КОК? В прошлый раз, когда начала их принимать поправилась ≈7-10 кг, сейчас худею, кбжу 1600 (79 кг) 2-3...
Здравствуйте! Инсулинорезистентности нет. Недостаточность витамина Д. Принимайте вигантол или аквадетрим или фортедетрим 16 капель(8000ме) после завтрака 4 недели. Далее перерыв 3 дня и повтор анализа, при уровне витамина Д более 30,перейти на поддерживающую дозировку 4капли (2000ме) ежедневно с последующим контролем через 6мес Если имт более 30кг/м2-то можно подключить медикаментозную терапию снижения веса
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мой вес 113 кг при росте 178 см, 64 года. Хочу похудеть хотя бы до 100 кг. Какой мне нужен по калорийности ежедневный рацион? Какое в нем должно быть соотношение углеводов, жиров и белков? Заранее благодарю за Ваш ответ!
Добрый вечер! При таких показателях роста и веса, для снижения массы тела необходимо снизить калорийность рациона до 1800-2200 ккал в сутки. Белки 130-150 грамм Жиры 70-90 грамм Углеводы 180-210 грамм. Не забывайте про физическую активность. Будьте здоровы!
Эхо кг детей
22 ответаДобрый день. Подскажите пожалуйста, прошли эхо кг. Детям 5 и 6 лет соответственно. Сказали конроьль раз в год и все у нас хорошо. Так ли это???,и правда нет ничего страшного? Сижу рыдаю...ещё это шунт
Здравствуйте, Эльнара. Не переживайте, нет совершенно ничего опасного для здоровья Ваших детей! Есть открытые овальные окна минимального размера со сбросом крови (шунт), но работа сердца совершенно не страдает от этого, размеры правых камер у обоих детей в норме. И поскольку размеры ООО минимальные, то очень высока вероятность, что в ближайшие годы, они полностью зарастут.
Результаты эхо кг
13 ответовДобрый день! Во вложении результаты эхо кг за 2022 год и сделанные сегодня. Смущает что фв была 69, а сейчас 62. Это плохо ? Говорит ли это о каких то изменениях в худшую сторону? И в целом нормальные ли показатели ?
Здравствуйте, у вас по узи сердца все хорошо, камеры не расширены, сократительная спрсобность в норме, регургитации физиологические. Фракция выброса в норме на обоих узи. Цифры могут быть разными,т к это расчетный показатель. Главное,что в пределах нормы. Что беспокоит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день Как только начинаю худеть, спустя месяц активного похудения (около 4 кг в мес) появляется тянутся ноющая боль в ногах, в основном выше колена. Или появляется ощущение Как-будто ноги отекли, но визуально нет отека. При этом процесс сбрасывания веса замедляется или...
При проблемах с почками отёки обычно действительно бывают, но они чаще заметны: появляются на лице (особенно утром), на ногах, могут быть симметричными и сопровождаться изменениями в анализе мочи, повышением давления.Ваше описание больше похоже на обычные колебания жидкости в организме на фоне гормональной и метаболической адаптации при похудении, а не на почечную проблему.