Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. При рациональном питании и умеренных физических нагрузках, набор веса отмечаться не будет. Применение геля отличное решение устранения симптомов климакса и профилактики остеопороза. Помимо этого, вариантом лечения могут выступать свечи с эстриолом, например, ованелия .
Здравствуйте!
Для начала вам надо сдать кровь на определение уровня витамина Д. При его дефиците принимать Аквадетрим/Детримакс/Вигантол 7000 МЕ (14кап) 1р/сут 2 месяца, затем по 2000 МЕ (4кап) 1р/сут длительно.
Если дефицита нет, то 2000МЕ ежедневно будет достаточно.
Принимать в первой половине дня, после завтрака с продуктами, которые богаты жирами, для лучшего усвоения.
Дополнительно принимать ничего не нужно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте ребёнку невролог выписал магний тенотен и семакс можно ли это все принимать вместе ? Есть ли какие то побочки?………………………………..:::…::::……………….::::::::::::::::::::::::::::::::……….:::::::::.
Здравствуйте ,да можно вместе сочетать . Семакс ноотропный препарат(может быть возбудимость , впрыскивайте до шести вечера),магне б6 витамин(если в виде раствора может быть аллергия ,не забывайте разводить с водой ), а тенотен -гомеопатия
Здравствуйте, дополнительно стоит сдать общую биохимию, лдг, В12 и В9 для исключения других причин анемии. Для исключения скрытого железодефицита стоит сдать коэффициент НТЖ, в норме выше 19%
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гипертония. Нервозность повышенная. Головокружение легкое. Пью Арлеверт, аскорбиновую кислоту, магний. Холодные пальцы на руках и ногах. Как укрепить сосуды?
Здравствуйте.
Для укрепления сосудов и улучшения микроциркуляции при гипертонии, головокружении и холодных конечностях важно в первую очередь восполнить дефициты и поддержать структуру сосудистой стенки.
Ключевые элементы:
Витамин С необходим для синтеза коллагена, укрепляет капилляры. Вы уже принимаете хорошо, но дозу стоит обсудить с врачом (500–1000 мг/сут при отсутствии противопоказаний).
Витамин Р (рутин, кверцетин) снижает проницаемость сосудов, часто используется в сочетании с витамином С.
Цинк- участвует в ремоделировании соединительной ткани и регенерации эндотелия.
Магний- вы принимаете, это правильно: он снижает нервозность, расслабляет сосуды, улучшает периферическое кровообращение.
Витамины группы В (особенно В6, В9, В12) участвуют в метаболизме гомоцистеина- его избыток повреждает сосуды.
Витамин D и железо (ферритин!) очень важны- дефицит этих компонентов часто связан с ощущением холода, слабостью и головокружением.
Также важны:
Контроль артериального давления (регулярный мониторинг).
Физическая активность даже лёгкая ходьба улучшает кровоток.
Исключение стресса и нормализация сна.
Рекомендовано сдать:
ОАК, ферритин, витамин D, гомоцистеин, электролиты.
На основании анализов коррекция приёма добавок. Укрепление сосудов начинается изнутри: с баланса, питания и системного подхода.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Добрый день! По описанию у Вас вероятная доброкачественная миокимия века ( тик).
Обычно он возникает на фоне повышенной тревожности, переутомления, недосыпа, чрезмерных зрительных нагрузок при работе с компьютером и гаджетами.
Первостепенно в таких случаях, как правило рекомендуется оптимизировать режим труда и отдыха
Для уменьшения симптомов можно использовать такой препарат как Атаракс 25 мг по 1/2 таб- 2 раза в день 1 месяц.
Обращаю внимание, что некоторые препараты имеют противопоказания и указанная схема приведена для ознакомления
——————————-
Уважаемый клиент ! Если консультация была для Вас полезной, оставьте пожалуйста отзыв на странице врача.
Отзыв - абсолютно бесплатный и доступный способ сказать спасибо!
Врачи-консультанты в этом разделе не получают никакого вознаграждение от сервиса и помогают Вам абсолютно бесплатно и добровольно!
Здравствуйте.
Беспокоит постоянная усталость, хочу пропить комплекс витаминов или магний в6.
На постоянной основе прием амлодипин 5мг.
Можно совмещать ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Указанные вами препараты между собой совместимы. Омегу-3 лучше принимать с едой, магний В6 - во время или после еды. Янтарную кислоту лучше в первой половине дня. Если есть заболевания почек или постоянные аритмии, то лучше скорректировать дозу у лечащего врача.