Что вас беспокоит?
Гипертония. Слабые сосуды
Гипертония. Нервозность повышенная. Головокружение легкое. Пью Арлеверт, аскорбиновую кислоту, магний. Холодные пальцы на руках и ногах. Как укрепить сосуды?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Какое привычное артериальное давление? Какой пульс? В вашем понимании, слабые сосуды это образование синяков без причины или что то другое? Как давно беспокоит похолодание в конечностях?
Холестерин в норме, давление поднимается когда нервничаю либо из за погоды. Такой диагноз мне сказали врачи. Кружится голова и нервозность
Возможно имелись в виду изменения в вегетативной нервной системе, на фото вторым диагнозом указано. Это не совсем слабость сосудистой стенки . скорее это сосудистый тонус измененный. Обычно может быть рекомендовано контролировать давление и пульс. При стойком повышении давления подбор препаратов. Пройти оак, бхак, экг. Общеоздоровительные немедикаментозные методы, прогулки, питьевой режим, рациональное питание, адекватный сон. Дополнительно, плавание, закаливание (контрастный душ). Дополнительно, при необходимости, иногда назначают препараты улучшающие микроциркуляцию , основываясь в том числе на экг
Кардиолог назначил Арлеверт. Давление во основном 123 верхнее
Делаю контрастные ванночки для ног стараюсь гулять, дыхательную гимнастику. Ещё что нибудь можно? Терапевт сказал конкретно сосуды. Пью ещё магний в6 и аскорбинку
Этот препарат в большей степени от головокружения
Аскорбиновая кислота хорошо укрепляет сосудистую стенку, но лучше, если это будет Аскорутин. В нем аскорбиновая кислота плюс рутин, он дополнительно благотворно влияет
Спасибо
Здравствуйте.
Понятия «слабые сосуды» в данном случае по сути нет. Холодные пальцы рук и ног чаще связаны не с хрупкостью сосудистой стенки, а с временным спазмом мелких сосудов. Такое бывает на холоде, при тревоге, стрессе, курении, а иногда при синдроме Рейно.
При гипертонии основная задача не «укреплять сосуды» витаминами, а добиться стабильного контроля давления. Аскорбиновая кислота и магний не являются средствами для укрепления сосудов и не лечат артериальную гипертензию. Арлеверт может использоваться при некоторых вариантах головокружения, но причину повышенного давления также не устраняет.
В подобной ситуации обычно рекомендуют вести дневник давления утром и вечером в течение 7 дней.
уменьшении соли, регулярной физической активности, нормализации массы тела, отказе от курения и ограничении алкоголя.
Если пальцы не только холодные, но периодически резко белеют, синеют, немеют или болят, это уже повод отдельно обсудить с терапевтом или ревматологом возможный синдром Рейно.
Врачи могут порекомендовать проверить общий анализ крови, ферритин, глюкозу, ТТГ, креатинин и калий натрий магний .
Давление повышается когда нервничаю, анализы сдавала, хорошие, пол сосуды сказали врачи
Сказали что давление понимается из за сосудов, сказал кардиолог. Все со слов врачей
Про сосуды сказали врачи
Понял вас, вероятно врачи имели в виду вегетативную реакцию нервной системы на сосуды , то есть, например вы понервничали и нервная система дала реакцию сосудам с спазмироваться и поэтому повысилось давление
Предполагаю
Врач имел в виду немного другое , а не в прямом смысле что сосуды слабые
Как минимум все же ттг сдать стоит при жалобах как у вас
Сосудистую стенку положительно влияет витамин C, иногда врачи рекомендуют коротким курсом попить витамин C, например витамин C 100 мг 2 раза в день – 14 дней
Здравствуйте!
В медицине нет понятия укрепить сосуды. Цель терапии - устранить причину дисфункции и поддержать нормальный кровоток.
Помогает поддерживать тонус сосудов контроль давления. Это главный фактор защиты сосудов. Ходьба, плавание, ЛФК улучшают венозный отток и тренируют сосудистую стенку. Также контроль липидного профиля .
Со слов терапевтм и кардиолога дословно после сдачи всех анализов. Слабые сосуды а анализы все в норме
Давление высшее примерно 120, и говорят врачи что у меня из за сосудов поднимается давление когда я нервничаю. Это дословно со слов врачей
Здравствуйте!
К сожалению, препаратов, предназначенных для укрепления сосудов, не существует в природе. В вашем случае важна грамотно подобранная терапия для лечения артериального давления, т.к. на фоне головокружения и повышенного давления необходимо отслеживать его динамику.
Что еще важно - если вы отмечаете холодность пальцев только во время повышения давления, это однозначно показание к смене антигипертензивных препаратов.
Кроме артериального давления, пальцы могут холодеть при повышенной тревожности и спазме мелких сосудов за счет неадекватной работы вегетативной нервной системы.
Арлеверт может вызывать сонливость и головокружение, поэтому он не предназначен для постоянного приема.
Для оценки состояния необходимо сдать общий анализ крови, кровь на глюкозу, креатинин, ТТГ и ферритин.
Больше гуляйте, ходите. Спите не менее 7-9 часов в сутки. Меньше кушайте пересоленой пищи (суточная дозировка соли должна составлять не более 5 г). Откажитесь от курения, если курите.
Холодные руки у меня уже лет 20. Врач сказал что поднимается давление из за сосудов. Дословно
Голокружение после алеварта наоборот проходит🤣
Повторюсь - холодные руки чаще всего связаны со спазмом мелких сосудов и повышенной тревожностью. Но они не могут быть причиной артериального давления, это физиологически невозможно. В кистях слишком маленькая капиллярная сеть, чтобы она как-то влияла на величину д. Поэтому очень не рекомендуют измерять давление запястным тонометром.
Да, Арлеверт действительно снимает симптомы головокружения. Прошу прощения за ошибку.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Для укрепления сосудов и улучшения микроциркуляции при гипертонии, головокружении и холодных конечностях важно в первую очередь восполнить дефициты и поддержать структуру сосудистой стенки.
Ключевые элементы:
Витамин С необходим для синтеза коллагена, укрепляет капилляры. Вы уже принимаете хорошо, но дозу стоит обсудить с врачом (500–1000 мг/сут при отсутствии противопоказаний).
Витамин Р (рутин, кверцетин) снижает проницаемость сосудов, часто используется в сочетании с витамином С.
Цинк- участвует в ремоделировании соединительной ткани и регенерации эндотелия.
Магний- вы принимаете, это правильно: он снижает нервозность, расслабляет сосуды, улучшает периферическое кровообращение.
Витамины группы В (особенно В6, В9, В12) участвуют в метаболизме гомоцистеина- его избыток повреждает сосуды.
Витамин D и железо (ферритин!) очень важны- дефицит этих компонентов часто связан с ощущением холода, слабостью и головокружением.
Также важны:
Контроль артериального давления (регулярный мониторинг).
Физическая активность даже лёгкая ходьба улучшает кровоток.
Исключение стресса и нормализация сна.
Рекомендовано сдать:
ОАК, ферритин, витамин D, гомоцистеин, электролиты.
На основании анализов коррекция приёма добавок. Укрепление сосудов начинается изнутри: с баланса, питания и системного подхода.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Во время второй беременности была сильная нехватка витамина с.
Но как не принимать все близко к сердцу.
Стараюсь гулять, делать дыхательную гимнастику, контрастные ванночки для ног
Но вот сейчас скачки погоды, у меня голова слегка
Спасибо за консультацию по витаминам
Укреплению стенок сосудов способствует прием препарата Аскорутин
Спасибо
Здоровья и Удачи!
Похожие вопросы по теме
- 23 Июня 20223 ответа
- 14 Июня 202249 ответов
- 4 Февраля 202225 ответов
- 19 Октября 202115 ответов
- 28 Августа 202117 ответов
- 15 Марта 202119 ответов
- 21 Февраля 202110 ответов
- 2 Февраля 20212 ответа
- 22 Декабря 20208 ответов
- 20 Июля 20174 ответа