Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сколиоз, мышечный спазм
3 ответаДобрый день, уважаемые эксперты! По направлению ортопеда прошла рентген позвоночника на уточнение дуги искривления. В подростковом возрасте ставили 1-2 степень. Из симптомов - болезненный мышечный спазм под лопатками, головные боли от затылка. Стала ходить на лфк и эти...
Здравствуйте По описанию рентгена у вас сохранённые тела позвонков без переломов и опасных изменений, но есть две дуги искривления. В грудном отделе С-образный сколиоз около 11-12 градусов без скручивания позвонков, это умеренное искривление, ближе к 1-2 степени. В поясничном отделе дуга до 16 градусов, тоже погранично между 1-2 степенью, уже с начальными признаками торсии. Такие величины считаются небольшими, они не угрожают внутренним органам и не требуют жёстких ограничений, но могут давать мышечные симптомы. Также отмечено сглаживание грудного кифоза и признаки остеохондроза, то есть возрастные изменения дисков, которые часто сопровождаются мышечным перенапряжением То, что на лфк стало хуже, хорошо объясняется. Упражнения с бодибаром и гантелями усиливают осевую нагрузку и требуют активной стабилизации, а при сколиозе и сглаженном кифозе это нередко вызывает защиточный спазм мышц. Ощущение скованности в грудной клетке и трудности с дыханием обычно связано именно с перенапряжением межрёберных и паравертебральных мышц, а не с сердцем или лёгкими. Усиление головных болей от затылка также укладывается в картину хронического мышечного перенапряжения шейно-грудного перехода Йога и пилатес в вашем случае выглядят более физиологичным вариантом. Эти направления работают с подвижностью, дыханием и мягким контролем мышц, без резкой силовой нагрузки, поэтому субъективно вам и становилось легче. Возвращение к йоге обычно допустимо, если избегать глубоких асимметричных скручиваний, силовых прогибов и поз с длительной фиксацией через болб
Дрожь при волнении
6 ответовЗдравствуйте! Во время экзамена, даже ничего не значащего для меня, или при публичном выступлении, именно в процессе, меня начинает буквально трясти. Хотя до начала я не волнуюсь и иду спокойно. Началось ещё в подростковом возрасте в школе. При этом я обычно подготовлена, но...
Здравствуйте! Так проявляется социальная тревога . Возможно, есть бессознательные страхи и установки на тему , что вас сейчас будут оценивать , что народа много и вам трудно совладать , возможно, просто ожидание дрожи может провоцировать ее возникновение. Варианта , как быть с этим 2: 1. Для долгосрочной перспективы - это работа с КПТ психологом- овладеть техниками , как помочь себе быстрее успокоиться , как не доводить до состояния, что трудно себе помочь в моменте. Обязательно осваивать техники дыхания. 2. Сос помощь - это транквилизаторы перед важным событием, но для этого нужно обращаться к врачу за рецептом.
Аллергия на собак
5 ответовДоброго времени суток. В детстве была аллергия на собак, ее показывали аллергопробы (делала давно, в подростковом возрасте). В 2010 году завели йорка, аллергия проявлялась иногда, когда мыла собаку, начинала задыхаться (бронхиальная астма, периодически пользуюсь Серетидом...
Лактация не повлияет на рузультат. Еси задыхаетесь при мытье собаки, значит очевидно аллергия. если есть желание сделать тест с шерстью животного, то нужно найти врача, который делает. А это редко кто выполняет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Риск вич заражения
39 ответовЗдравствуйте. Был контакт без полового акта: трогал партнёршу руками (область влагалища и грудь). На руку попало грудное молоко, после чего этой же рукой была мастурбация. Проникновения не было, правой рукой трогал ее влагалище а левой рукой была мастурбация, но тронул сосок...
Здравствуйте! В описанной ситуации переживать не стоит. При описанном контакте заражение не происходит. Ничего предпринимать не нужно. Заражение происходит при попадании секрета содержащего вирусы в кровь. При обстоятельствах, которые вы описали такого произойти не могло. Не переживайте.
Мужчина, 40 лет. Имею преждевременную эякуляцию с 12 лет. Половая жизнь относительно регулярная, женат. То каждый день стабильно секс, то перерывы на недели - не влияет на длительность акта. Вызывает быструю эякуляцию - область под головкой члена. Именно она...
Добрый вечер.Причины преждевреенной эякуляции: психологические проблемы, повышенная чувствительность головки полового члена, нарушение обмена гормонов в головном мозге (серотонин/дофамин/окситоцин), а также различные сопутствующие проблемы (хронический простатит, снижение уровня тестостерона, эректильная дисфункция, нарушение функции щитовидной железы, низкий уровень пролактина),гиперчувствительность и гипервозбудимость. Рекомендации в подобной ситуации: 1.Поведенческая терапия:«техника сжатия» и «техника стоп-старт» 2.Пролонгаторы.Нанесение на головку полового члена ангестетиков виде спрея или крема.(Наносить за 15- 20 минут до ПА после смыть). 3.Дапоксетин .Принимать за 1-3 часа перед половым контактом 4.Обрезание крайней плоти 5.Денервация головки полового члена Других методов решения данной проблемы на сегодняшний день нет.
Проблемы с щитовидной железой.
25 ответовЗдравствуйте! Мне 46 лет, увеличение щитовидки началось еще в подростковом возрасте, в 17 лет лет удалили левую долю щ.ж.. Пожизненно пью l-тироксин. В 2014 году после рождения второго ребенка, снова была операция по поводу удаления токсического зоба уже обеих долей. Сейчас...
Здравствуйте. Гормоны в норме гипотиреоз компенсирован. Снижен ферритин для повышения возможен приём ферретаба по 1 капсуле в день 2 месяца. В12 повышен принимаете? По жалобам консультация невролога тоже нужна. Кальцитонин не повышен что исключает медуллярный рак. Сдайте ещё кровь на общий кальций, альбумин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит живот при критических днях
10 ответовДобрый вечер, уже много лет мучаюсь с сильными болями при менструации, выпадаю из жизни на несколько дней ( боль в животе начинается примерно за 5-7 дней до месячных и первые три дня месячных просто еле живая) Постоянно на таблетках и уколах, но они бывают помогает а бывает...
Здравствуйте Не рассматриваете приём гормональных средств? Есть мажущие кровянистые выделения до и после месячных? Прикрепите протокол УЗИ
Гепати. И диагностика
1 ответУкололась иглой после в/в инъекции( через 3-5 минут после нее). Сдала пцр на гепатиты через 4 недели. Потом мне сказало,что пцр не показывает ничего.. помогите разобраться. Я от нервов с ума сойду. 1. Показывает ли пцр на гепатит что то? 2. Можно ли уже успокоться и просто...
В таком случае нужно считать, что заражение не произошло. Если нервы напряжены - повторите ещё раз ПЦР-тест спустя 6 недель от аварии.
Вопрос по поводу либидо
1 ответДобрый день. У меня такая ситуация: мне девятнадцать лет и я на протяжении долгого количества времени сталкиваюсь с проблемой отсутствия либидо, при том - лишь когда дело касается половой жизни с партнером, при мастурбации таких проблем не возникает. В прошлом, а именно в...
Арина доброго времени суток. У Вас могло развиться посттравматическое отсутствие либидо. Вам необходимо проработать случившуюся с вами травму очно на приеме психотерапевта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высыпания, угревая сыпь
33 ответаМучают высыпания по всему телу, в основном на лице. Иногда подкожные шишки, иногда гнойные прыщики. Всю жизнь были высыпания, но думала с возрастом пройдет. В подростковом возрасте(лет 10 назад) сдавала анализ на клеща, анализ ничего не показал. Проверила все гормоны- все в...
Если будет хороший эффект, в течение месяца, то после дополнить Внутрь Орнидазол, если нет, то оставить лечение до 2х мес и наверное рассмотреть вновь приём ретиноидов.