Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, после контурной пластики губ возникла проблема в виде белой полоски на верхней губе (появилась не сразу, а после очередной коррекции, до этого делала губы на протяжении 2-х лет, всё было хорошо). В настоящий момент в губах геля нет (убрали лидазой), однако...
Здравствуйте.
Это остатки филлера, пропитавшие мягкие ткани. Возникла белая полоса вероятнее всего из-за введения препарата в слишком поверхностные слои дермы.
Здравствуйте. У меня сильно слояться ногти на руках. Что мне вы посоветуете принимать для улучшения роста ногтей. Какие мне дадите рекомендации. В настоящий момент ТТГ у меня в норме. Я принимаю эутерокс 75 каждый день в течении более пяти лет. Ходила на прием к дермотологу....
Добрый день.
Ранее лечилась от панических атак в метро, общественном траспорте. Всё прошло.
В настоящий момент мчает проблема, я ем еду с огромной тревожностью, ем но в мыслях (я сейчас умру от аллергии). Новую пищу, продукты вообще не пробую. Но тревожность уже...
Мария,
Добрый день.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику. Если состояние будет оценено как тяжелое то прежде для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, тогда от нее больше пользы будет. Не ного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала психотерапии.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать.
Берегите себя.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!В 2016 году был кибернож по поводу менингиомы. Но мое самочувствие не улучшилось ,а с каждым годом только хуже. В настоящий момент беспокоит постоянное сдавливание в ушах,распирание с головы!Голокружения бывают сильнейшие,без потери сознания,но с быстрым...
В январе была обнаружена опухоль. Проведено 6 сеансов химии. Сделан ПЭТ/КТ. В настоящий момент предлагают 15 сеансов лучевой терапии. Подскажите, каковы мои сегодняшние дела? можно ли сказать, что наступила ремиссия? Требуется ли при данном состоянии дел лучевая? Насколько...
Здравствуйте,скоре всего лучевую терапию не предложат,сейчас пэт-негативная ремиссия. Учитывая что изначально было поражение различных групп лимфоузлов облучать все эти области проблемно. Если бы был один очаг,с ним было бы проще. В любом случае перед принятием решения будет проведен гематологический консилиум. Фолликулярная лимфома часто протекает достаточно доброкачественно,но часто даёт рецидивы.
Здравствуйте! Женщина, 62 года. Жалобы на сильную потерю веса, апатию, упадок сил. В настоящий момент принимаю антидепрессант эсциталопрам и статины. Сдала анализ на гормоны щитовидной железы, глюкозу, ферритин - все в норме. Вопрос про общий клинический анализ крови....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
В настоящий момент я прохожу курс вакцинации от бешенства. Сделаны прививки на 0, 3, 7 и 14 дни. Планируется поездка в др страну (не смогу привиться там соответственно), поэтому получается провести следующую вакцинацию на 28, а не 30 день. Это допустимо или...
Экспериментально доказано , что титр антител в крови против вируса бешенства вполне достаточно уже после третьей инъекции ! А последующие как бы укрепляют достигнутое , а шестая инъекция носит же как бы страховочный характер, учитывая тяжесть этого заболевания (чтобы 100% гарантия точно была обеспечена) !
В США , в Европе имеется вакцина на подобие КОКАВ , полный курс которой состоит из 5 , а не из 6 инъекций !
Внезапно по непонятной причине из всех аптек исчез Фосфоглив. Мне его прописывали для лечения печени в связи с тем, что он не обладает желчегонным эффектом. Есть множественные мелкие камни в желчном. Можно ли чем-то заменить? Необходим гепапротектор в связи с приёмом большого...
Добрый день. 15.04 дядю с приступом на скорой госпитализировали в межрайонную больницу. Выписной эпикриз и заключение мрт прилагаю. Подскажите, пожалуйста, как скорректировать лечение, чтобы восстановить моторную функцию и не допустить рецидива? В настоящий момент сохраняется...
то что с давлением такая ситуация требует все же наблюдения у кардиолога, так как в первый год при неустранении причин инсульта - большая вероятность повтора инсульта, а повторяются они именно на фоне артериального криза, поэтому если через 2-3 недели давление также будет сказать от 110 до 150 - есть смысл пойти к кардиологу для выписки или увеличения дозы антигипертензивных препаратов!
Такжэе обязательно соблюдение питьевого режима, особенно на ночь, потому что чем более жидкая кровь - тем лучше для профилактики тромбозов. Обязательно активный образ жизни (физ нагрузки), по возможности сменить график работы, так как дяде сейчас это действительно вредно будет, так как недосып как правило приводит к увеличению артер. давления. Если в лицевой мускулатуре остался дефект и слабость в мышццах есть, то находите в ютубе гимнастику и самомассаж при парезе лицевого нерва - и делаем регулярно по 5 раз в день, максимальное восстановление нарушенных двигательных функций происходит в течение первого года, поэтому обязательно также обращаемся за санаторно - курортным лечением по месту жительства, также нужны реабилитации с включением физиолечения, адаптивной физкультуры и массажа, это по возможности сделать в первый 1 мес. Дяде вашему здоровья!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я беременна, срок 16 недель. Последние дни сильный дискомфорт в глазах - сухость, усталость. Врач говорил, что можно только увлажняющие капли использовать сейчас. В настоящий момент дома есть только капли Систейн Ультра, но в инструкции и в интернете ничего нет по поводу...