Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
1 ответЧувствую себя не комфортно в этом весе, мой вес 59-60 килограмм, при росте 163 см. Хочу весить 50 килограмм, но не получается, вроде ничего не кушаю, а вес не уходит , что делать даже не знаю. Болезней хронических нет , да и вообще никаких болезней нет, до этого весила...
Здравствуйте. Как давно вы худеете, вы сейчас соблюдаете низкокалорийную диету (сколько ккал в день?). Есть такое понятие как "плато", вес в процессе похудения может остановиться и не снижаться в течение нескольких месяцев и до 1 года, при том, что пациент соблюдает диету. Это нормально. Но, если вы питаетесь ниже 1200 ккал в день, организм реагирует уменьшением интенсивности основного обмена, что в последствии может привести к еще большему набору веса. Вам необходимо оценить свой рацион, сколько ккал вы съедаете в день (ведите пищевой дневник: записывайте сколько и что вы съели и выпили за день). И далее уже на основании данных вашего питания корректировать рацион. В диете отдавайте предпочтения белковой пище (яйца, рыба, мясо, птица нежирных сортов), овощам, фруктам. Ограничить кондитерские изделия, выпечку. +Занятия спортом, аэробные нагрузки, хотя бы ходьба на свежем воздухе 10 000 шагов в день. Сделать биоимпедансный анализ состава тела (оценить соотношение мышечной, жировой массы тела и воды в организме).
Сдаваться в роддом или можно ждать
7 ответовДобрый день, срок по первому скринингу 40.6, в роддоме говорят, что дольше 41 недели ходить не дают. Предстоят 4е роды. Третьи роды были самопроизвольно через 9 дней после ПДР, т.е. в 41.2 Делаю контроль КТГ и Доплер, т.к. лежать в роддоме нет желания, мне не комфортно....
Добрый день! Я- врач акушер-гинеколог Абдурахманова Дарья Анатольевна Сама по себе цифра 40,6 недели — это ещё не жёсткий сигнал срочно ложиться. Но когда срок подбирается к 41 неделе, врачи действительно часто предлагают дородовую госпитализацию. И в этом есть логика. Дело не только в сроке. У вас четвёртые роды, а в анамнезе уже был случай, когда роды начались спустя 9 дней после ПДР (в 41,2). Это показывает, что у вас может быть более длительный «запас», но одновременно повышает риск, что в этот раз шейка матки будет созревать медленнее. Поэтому врачи и перестраховываются: в стационаре они смогут в динамике оценить, готова ли шейка к родам, или потребуется её мягкая подготовка (преиндукция), чтобы не ждать слишком долго и снизить риски. Теперь про обследования. То, что результаты в двух центрах немного разнятся, — это нормально. На показатели допплера влияют многие нюансы (положение плода, угол сканирования, настройки аппарата), поэтому один врач может увидеть чуть больше, чем другой. Главное — не смотреть на цифры изолированно. Врач в роддоме будет оценивать картину целиком: как сочетаются данные КТГ (как бьётся сердце малыша и как он реагирует на сокращения матки), результаты допплера (кровоток в системе «мать — плацента — плод») и то, что покажет осмотр на кресле (степень «зрелости» шейки матки).
Не понятно от чего появилочь что то типо прыщиков, без гноя и язв на головке члена, боли никакой и зуда нет, так же и при мочеиспускании тоже нет никакого дискомфорта, полового акта не было ближайший месяц. Появились где то дней 5 назад, физически не беспокоят но визуально не...
День добрый. Выглядит не критично. Вероятнее - банальный анаэробный дисбактериоз (бактерии, живущие в замкнутом пространстве без доступа кислорода). Стараться чаще держать головку открытой, обработка 2 р/сут Мирамистином или водным 0,05% р-ром Хлоргексидина, можно мазь Баланекс или Бепантен-плюс 2 р/сут, усилить гигиену, можно пропить банальный вит. комплекс Аевит по капс 2р/сут 2 недели. И лучше пока ограничить половую активность на недельку-другую (даже мастурбации), дать коже восстановиться, а то вероятнее снизились защитные свойства. Но лучше подстраховаться и сдать анализ ПЦР на скрытые инфекции - ИППП-12 или Андрофлор (тем более если были незащ. ПА).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность и отрыжка
7 ответовЗдравствуйте. 15 неделя беременности, сегодня началась просто ужасно сильная отрыжка. Позавтракала достаточно жирной пищей и через часа 3-4 началась отрыжка. В животе не комфортно, но изжоги нету, слегла мутит. Выпила гевискон в саше, вообще не помог. Сейчас выпила смекту....
Екатерина, здравствуйте! Когда едите жирную пишу нужен креон, он поможет в переваривании пищи. Сейчас можете его выпить , и попить яблочный сок.
Плохое зрение
23 ответаДобрый вечер ,ж 30 лет .Стала замечать размытость -плохо в вижу в дали ,пошла к врачу посмотрела минус 1,25 один глаз другой минус 1,50 ,закапала капли потом проверила сказала зрение 100 процентов почти ,и очки не нужны !Как мне быть за рулем ездить не комфортно ,в темень так...
Здравствуйте. Просмотрела фото. Да,действительно есть разница между обычной рефракцией и на широкий зрачок. Есть спазм аккомодационных мышц. Но вот капли ирифрин не рекомендую. Они только расширяют зрачок. Но спазм аккомодационных мышц не снимают. Я вам рекомендую капли мидримакс или тропикамид. Капать по 1 капле на ночь. Курс месяц. А затем нужно снова оценить рефракцию. Очки на данный момент не нужны Вам
Понижен ферритин, тироксин, отечность.
13 ответовДобрый день. Помогите разобраться. Всю жизнь анемия.Изначально ферритин был 7,70.Месяц пропила мальтофер, повысила до 24. Продолжаю пить. Смущает пониженный тироксин, витамин Д, повышена соэ-30, отечность. Следствие прибавился вес, был 52 кг, рост 160. Сейчас 57кг, из-за...
Взаимно! С праздником! На перекусы 10-20 г углеводов - фрукты или сухофрукты/ягоды. Ужин с 18-19 и спать до 21-22
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,у меня закрытый перелом лодыжки со смещением,стоит пластина и болт,по истечении 6 недель снял гипс(сам,как сказал травматолог),теперь стало не комфортно и стали проявлятся боли и чувство опухания,это нормально?к травматологу мне идти только через 2 недели,на...
Здравствуйте, да это нормально. Конечность была долго обездвижина, а теперь вы разрабатываете голеностоп. Позиционный винт обязательно нужно удалить минимум через 8 недель после операции. Удачи вам
Гемморой наружный
10 ответовДобрый день ! 7-я неделя беременности, простояла целый день на ногах на конференции обострится наружный гемморой ( или узел ( не знаю как правильно )Очень болит, передвигаться проблематично , сижу , опираясь то на одно, то на второе бедро. Комфортно только лежа на спине. Что...
Здравствуйте, чтобы ответить на Ваш вопрос необходима фотография проблемной области. Прикрепите, пожалуйста, фотографию заднего прохода с натуживанием. Также уточните кал плотный? Диарея? Кровь при дефекации или на бумаге?
Здраствуйте, с детства беспокоит гипергидроз, особенно не комфортно в области головы и лица, сейчас это состояние усилилось. Так же имеется оволосение в области ареол, на лице усики стали заметны. Стала плохая память, быстро всё забываю. За год набрала 30 кг, сейчас нахожусь...
Здравствуйте. Для исключения эндокринных причин необходимо выполнить следующие исследования крови: анализ крови на ТТГ, на 3-5 день цикла - пролактин, ЛГ, ФСГ, тестостерон, эстрадиол, 17-ОН прогестерон. Отдельно от всего пробу с 1 мг дексаметазона (в 22 часа принимаете 2 таблетки дексаметазона, утром сдаете кровь на кортизол). По результатам обследования повторная консультация.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня беременность 15 недель, сейчас началось жуткое обострение поллиноза с началом цветения березы - постоянно течёт из носа, чихание, слезотечение. Подскажите, чем можно пользоваться на таком сроке для облегчения состояния? Капли в нос возможно какие-то применять? Тафен...
Антигистаминные нельзя, гормон в нос нельзя. Аквалор, умываться часто, ограничить аллерген.